Заказать рекламу

Планирование беременности: основные рекомендации

Само собой разумеющееся, если Вы все-таки решили завести ребенка, то, прежде всего, начните вести здоровый образ жизни. Вы должны на долгое время забыть о курении и отказаться от употребления алкоголя. Перед зачатием ребенка откажитесь от принятия противозачаточных таблеток, ведь любые лекарства могут навредить Вашему будущему малышу. Если же от принятия некоторых лекарств Вы не можете отказаться, тогда в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом, и при возможности найти альтернативные медикаменты, которые будут безвредны для плода. Вы должны много отдыхать, а длительность Вашего сна должна составлять как минимум 8 часов в сутки. В Вашей спальне всегда должен быть чистый свежий воздух. Берегите свое здоровье даже от таких, казалось бы, пустяковых заболеваний, как банальная простуда.


Побольше гуляйте на свежем воздухе, в местах, которые находятся далеко от автомагистралей. Избегайте большого скопления людей. Что бы ни заболеть той же простудой, ешьте как можно чаще лук, чеснок, закладывайте нос интерфероном или оксолиновой мазью. Не думайте о плохом, избегайте негатива даже в своих мыслях, обходите стороной стрессовые ситуации. Если Вы учитесь или работаете, то подумайте, не будет ли влиять Ваша деятельность на беременность? Работа за компьютером негативно будет сказываться на здоровье ребенка, а так же может возникнуть угроза выкидыша.

Зачатие ребенка

Самым хорошим временем для зачатия является начало третьей недели от первого дня последней менструации.
Перед этим периодом многие врачи рекомендуют за 2−3 дня воздержаться от половой жизни. Мужчина должен отказаться от употребления алкоголя, принятия горячей ванны, а так же похода в баню. Учтите, что сперматозоиды очень чутко реагируют как на алкоголь, так и на стресс, поэтому перед зачатием нужно пребывать в хорошем расположении духа. В течение трех дней после принятия мужчиной алкоголя сперматозоиды будут малоподвижными и вялыми. Женщине перед зачатием не стоит делать спринцевание влагалища: это может повлечь за собой изменения кислотности среды влагалища. Сперматозоиды весьма чувствительны к той среде, где они находятся: даже человеческая слюна их может погубить. Больше шансов появляется забеременеть, если после полового акта женщина лежит на спине, положив под поясницу подушку.

Начиная планирование беременности, необходимо сдать следующие анализы:
- Анализ крови, взятой из пальца.
- Общий анализ мочи.
- Пройти обследование у гинеколога, сделайте кольпоскопию.
- Не лишним будет посетить стоматолога и терапевта.
- Анализ крови на резус-фактор и определение группы крови. Если резус-фактор положительный, то причин для беспокойства не должно быть, если же наоборот, отрицательный, то следует сдать анализ крови на наличие антител к резус-фактору. Если результат анализа положительный, то следует сначала поправить свое состояние здоровья, а уж потом думать о зачатии ребенка. При отрицательном результате можно дальше продолжать планировать беременность. Несовместимыми группами крови являются 2-я или 4 с 3-ей группой у жены, или же если у мужа 3-я или 4-я группа крови, а у жены – 2-я, или же если у жены 1-я, а у мужа 2-я группа крови. Проверка крови на антитела к резус-фактору следует проводить ежемесячно, начиная уже с восьмой неделе беременности.
- Анализ крови на наличие так называемого TORCH-комплекса. Только лишь с помощью количественного анализа при помощи титрования появляется возможность определения наличия антител к таким вирусным заболеваниям, как герпес, краснуха, токсоплазма, цитомегаловирус, хламидии. Если в крови присутствуют антитела IgM, указывающие на наличие антител к вышеперечисленным заболеваниям, то Вы можете спокойно дальше планировать беременность. Если же в крови отсутствуют антитела IgM к краснухе, то следует обязательно сделать прививку, в таком случае планирование беременности отложится еще на три месяца.
- Обязательно сдайте анализы на наличие инфекции ПЦР и мазок. Анализ ПЦР должен сдавать как муж, так и жена. Эти анализы помогают выявить скрытые инфекции.
- Не лишним, а даже нужным, будет ультразвуковое исследование матки и органов малого таза. Эта процедура позволяет выявить многие заболевания матки, наличие или отсутствие полипа эндометрии.
- Как функционируют яичники можно узнать при помощи графика базальной температуры. Каждое утро, с 6 до 8 часов, меряйте температуру в прямой кишке, не вставая при этом с постели. В своем графике отмечайте все отклонения (если таковые имеются).
- Иногда может потребоваться анализ крови на выявление так называемого гормонального стресса, такие анализы, как коагулограмма и гемостазиограмма – анализ крови на ее свертываемость.
- Анализ на определение антител к фосфолипидам и хроническому гонадотропину, определение так называемого волчаночного антикоагулянта. Прохождение этих процедур дает возможность определить вероятность недонашивания плода.


Действительно, как Вы видите, анализов нужно сдать большое количество. Однако они все важны и необходимы: анализы позволяют Вашему врачу определить возможные проблемы, которые могут возникнуть во время беременности.

11.05.2015
874

1 комментарий

www.bel-nos.ru/ Стоматология «Белый носорог» Все виды стоматологических услуг. Бесплатная консультация. тел.(863)3100565
Смотрите еще