Заказать рекламу

Боремся с простудными заболеваниями

Наступили холода и вместе с ними и сезон простуд и болезней. Каждый человек лечится по своему: кто-то идет к врачу и пьет таблетки, а кто-то борется с недугом народными способами. По всему миру люди болеют простудой, но знаете ли вы как принято бороться с болезнью в других странах?

  • Корея

В Корее с простудой принято бороться так: болеющий заваривает горячий чай с имбирем. Этот напиток очень полезен и препятствует возникновению инфекции. Рецепт имбирного чая: 5 горошин черного перца, 5 штук кардамона, веточка гвоздики, пару кусочков корня имбиря и немного корицы. Все ингредиенты перемалываем в порошок и бросаем в кастрюлю с водой, доводим до кипения и варим еще минут 15. Напиток готов, в него можно так же добавить мед или молоко.

  • Япония

Когда японец заболевает простудой, он ложиться в постель и накрывается теплым одеялом. Затем он выпивает около 10 кружек горячего зеленого чая. Как известно, зеленый чай очень полезен, кроме того, он обладает противовирусным действием.

  • Израиль

Мудрые евреи при болезни пьют горячий куриный бульон. В нем содержится цистин, который сокращает образование слизи, а горячий пар помогает увлажнить полости носа, тем самым помогая снять отечность.

  • Греция

Греки пьют при болезни волшебный напиток Гиппократа. Залейте несколько кусочков апельсина и лимона парой стаканов красного вина, добавьте мед, корицу и гвоздику. Теперь поставьте напиток на плиту и доведите до кипения. Лекарство готово, пить его нужно горячим и небольшими глотками.

  • Англия

Англичане при недомогании активно употребляют цитрусовые: апельсины, грейфрукты и т.д. Так же они едят много яблок, причем только кислые сорта. Еще они пьют свежевыжатые цитрусовые соки. Благодаря такой ударной дозе витамина С, вы быстро поправитесь.


Как правило, виновниками простуды выступают вирусные инфекции и бактерии. Они попадает в наш организм из внешней среды и могут находиться в нем долго, не подавая никаких признаков. Но как только иммунитет ослабеет, микробы активизируются и начинается болезнь.

В осенне-зимний период организм получает мало витаминов и солнечного света, из-за этого иммунитет начинает слабеть. Поэтому очень важно вовремя его укреплять. Существует множество способов помочь вашему иммунитету. Можно воспользоваться народными, а можно отправить в аптеку и купить необходимые витамины. Ростовоблфармация это компания которая объединяет в себе множество государственных аптек Ростовской области и аптеки Кубани. Вы всегда найдете нужное лекарство.

Если же вы все-таки решили бороться с недугом народными средствами, то попробуйте приготовить себе полезный напиток. Возьмите стакан кефира, добавьте в него пару ложек сиропа из шиповника , лимонный сок и немного свекольного сока.

Так же при простуде, в качестве лекарства, активно используется чеснок. Врачи рекомендует съедать в день пару зубчиков, однако, такая терапия не слишком удобна, ведь этот полезный продукт имеет довольно неприятный запах. Поэтому после того, как вы съели чеснок, прополощите рот водой с лимонным соком. А чтобы небыло проблем с запахом, можно купить в аптеке чесночные таблетки, они обладают таким же эффектом и не доставляют вам дискомфорта.

В период простуд не стоит заниматься силовыми нагрузками, это ослабит ваш иммунитет. Так что, если вы хотите заниматься спортом, то выбирайте айробику, бег или велоспорт.

Закаляйтесь. Только делайте это постепенно и правильно, а то наоборот переохладитесь и заболеете. Принимайте по утрам контрастный душ, он приведет ваш иммунитет в порядок.

01.10.2015
1968

1 комментарий

10.12.2015 16:18
супер! Диагностика vigoda.ru/future/offer/89158 — покупаешь купон, получаешь услугу, оплачиваешь
Смотрите еще