Щитовидная железа: симптомы, болезни, профилактика

Наступило время холодов. В этот период так же происходят и изменения в нашем организме. Кожа шелушиться, волосы стали более ломкими, вы часто болеете и устаете больше обычного и т.д. Такие симптомы предупреждают вас о том, что стоит обратиться к врачу и исследовать щитовидную железу. Из-за ее неправильной работы могут возникнуть проблемы. Щитовидную железу нужно проверять из года в год, чтобы все было хорошо.

Симптомы

Далее будет приведен список симптомов, которые могут свидетельствовать о неправильной работе щитовидной железы. Если у вас наблюдаются два симптома из списка и более, сразу обратитесь за помощью к специалисту. Итак, какие же симптомы могут возникнуть:

• повышенная усталость
• частое плохое настроение и депрессия
• сухость кожи
• ухудшение состояния волос и ногтей
• плохая память
• нарушение месячного цикла у женщин

Что такое щитовидка?

Щитовидная железа оказывает влияние на все процессы жизнеобеспечения человека. Она располагается в в шее и представляет собой две доли соединенные между собой. Щитовидная железа вырабатывает в организме йодосодержащие гормоны, которые оказывают влияние на обмен веществ, иммунитет и работу сердца.

Диагностика

Первичную диагностику можно провести дома. Для этого подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите свою шею. Поверните голову влево и вправо, вперед и назад, шея должна быть ровной, без каких-либо припухлостей и изгибов. Если же вы заметили хоть что-то, может быть небольшой бугорок или еще что-то, сразу же обратитесь к врачу.

Заболеваниями щитовидной железы занимается врач-эндокринолог. Он осмотрит вас и проведет необходимые дополнительные исследования. Обычно в качестве исследования проводят УЗИ-диагностику, которая детально показывает состояние щитовидной железы.

Профилактика

К сожалению, частой причиной неправильной работы щитовидной железы является йододефицит, который может быть вызван неблагоприятной экологией и прочими факторами. Чтобы не уезжать из города за тридевять земель, необходимо правильно питаться. Ведь питание это основа нашей жизни. Ваш рацион должен включать в себя и рыбу, и мясо.

Старайтесь меньше быть на солнце и не злоупотреблять солнечными ваннами. Солнечный свет в большом количестве разрушает полезные вещества, которые необходимы для работы щитовидной железы.

Старайтесь меньше подвергаться стрессу, т.к. нервные возбуждения негативно сказываются на работе щитовидки.