Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
С 01.01.2024 Форум переходит в архив! от Vadim
[Наши инициативы]
парична единица тайланд от Sowntsy
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Где граница между защитой жизни и нарушением прав человека? от DoyleMaM

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1861704 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

Спайдер Вумен

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 186
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12270 : 05 Май 2017, 08:35:02 »

Девочки, в новом каталоге Окей увидела Финкриспы со скидкой! Надо брать!

Аляска

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4483

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12271 : 05 Май 2017, 09:44:28 »

А я на 5 столе,но проблем с набором веса нет :be: Девочки,а как сыр без хлеба есть,я без такого перекуса не могу :bh:

На пятой ж сыр нельзя вроде. Я не ела. А хлебушек вчерашний пшеничный нормально шел. Маслом мажу, каймаком.

Сейчас уже, правда муторно конечно. Сделала канапешки с квадратиками сыр хлеб - ем по две штуки за раз в час. Сыр беру не жирный, но собака, дорогой он. Ичалки, Сармич - на них желудок нормально реагирует. Ой, какая мутотень это 5-6 разовое питание (((
Да, «чувство юмора сильнее профессиональной этики и любви к людям»  А.В.Цветков

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12272 : 05 Май 2017, 10:07:06 »

На пятой ж сыр нельзя вроде. Я не ела. А хлебушек вчерашний пшеничный нормально шел. Маслом мажу, каймаком.

Сейчас уже, правда муторно конечно. Сделала канапешки с квадратиками сыр хлеб - ем по две штуки за раз в час. Сыр беру не жирный, но собака, дорогой он. Ичалки, Сармич - на них желудок нормально реагирует. Ой, какая мутотень это 5-6 разовое питание (((

Боюсь, на таком худеть сложно будет  :scratch:.
А пятиразовое питание- дело привычки. Хотя я с диет соскочила. Не помню,  какая была, но мне очень свежих овощей/фруктов не хватало  :wallbash:. Я не могу без них.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Аляска

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4483

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12273 : 05 Май 2017, 10:13:16 »

Боюсь, на таком худеть сложно будет  :scratch:.
А пятиразовое питание- дело привычки. Хотя я с диет соскочила. Не помню,  какая была, но мне очень свежих овощей/фруктов не хватало  :wallbash:. Я не могу без них.

Вообще нет проблем если не переедать. Нет газировки-соков-булочек-конфет нет проблем. Я даже торт ем кусочек, если в гостях. Вечером могу спокойно есть макароны с мясом. Ужин это в 17-18 у меня конечно. За два часа до сна могу макарончиков без ничего поесть, со сметаной например. Худею с нормальной скоростью , сейчас 52,5-53, до осени хотелось бы уже 48.
И главное, нет ограничения по сахару, чай пью с сахаром и сливками, если раньше приходилось и тут ограничивать - пить несладкий например, то сейчас нет.
С фруктами тяжеловато, можно бананы-малину-клубнику и любые СЛАДКИЕ, некислые яблоки. Овощи вот нельзя да ( делаю кабачковые суфле иногда, тыкву точила. Жаль что помидоры и баклажаны нельзя ( Но не критично уже, привыкла.
Да, «чувство юмора сильнее профессиональной этики и любви к людям»  А.В.Цветков

Нейра

  • Будто я в огромном телешоу, популярном, но таком чужом..
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +724/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34498

  • #ятвоевсе
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12274 : 05 Май 2017, 10:16:01 »

Аляска, это для желчного диета?
Все сказанное мною является моим субъективным мнением и оценочным суждением.



Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться:)

Аляска

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4483

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12275 : 05 Май 2017, 10:19:42 »

Аляска, это для желчного диета?
Мне прописали при гастроэзофагиальном рефлюксе 5 стол. Кислотность и обжиг пищевода. Никакого шампанского и никаких кисленьких-солененьких-остреньких (
Да, «чувство юмора сильнее профессиональной этики и любви к людям»  А.В.Цветков

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12276 : 05 Май 2017, 10:28:39 »

Мне прописали при гастроэзофагиальном рефлюксе 5 стол. Кислотность и обжиг пищевода. Никакого шампанского и никаких кисленьких-солененьких-остреньких (

Вот на ней я и сидела  :aha:. Эрозия уже на пищеводе была.
Ттт. Прошло.
Газировку я и не пила никогда. Конфеты и торты килограммами не ела. Но у меня обмен веществ по жизни замедлен.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Аляска

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4483

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12277 : 05 Май 2017, 10:33:18 »

Вот на ней я и сидела  :aha:. Эрозия уже на пищеводе была.
Ттт. Прошло.
Газировку я и не пила никогда. Конфеты и торты килограммами не ела. Но у меня обмен веществ по жизни замедлен.

Наташа, здорово что прошло! А у меня вот не проходит ( еще и адреналин шкалит(
Теперь полгода сидеть на диете. Минимум
Да, «чувство юмора сильнее профессиональной этики и любви к людям»  А.В.Цветков

капучино

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6030
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12278 : 05 Май 2017, 10:40:58 »

На пятой ж сыр нельзя вроде. Я не ела. А хлебушек вчерашний пшеничный нормально шел. Маслом мажу, каймаком.

Сейчас уже, правда муторно конечно. Сделала канапешки с квадратиками сыр хлеб - ем по две штуки за раз в час. Сыр беру не жирный, но собака, дорогой он. Ичалки, Сармич - на них желудок нормально реагирует. Ой, какая мутотень это 5-6 разовое питание (((
Можно вроде,у меня написано не жирный,хотя я уже и обычный иногда ем,а вот масло мне точно нельзя еще пол года.

капучино

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6030
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12279 : 05 Май 2017, 10:42:39 »

Аляска, это для желчного диета?
Нет,это точно не для желчного)) У меня для желчного,пол года уже просидела,еще пол года осталось.

Полинка

  • Миф о том, что женщинам нужны только деньги, придумали мужчины, у которых денег нет.
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +198/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8449

  • Я Марина
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12280 : 21 Июнь 2017, 15:11:58 »

Девушки, дайте ссылочку на Катину группу в инсте, пожалуйста  :ax: потеряла

Таня ТВТ

  • Я Татьяна
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +20/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 994

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12281 : 21 Июнь 2017, 16:17:49 »

Я к вам! Пора худеть!)

Дарьяна

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12282 : 24 Июнь 2017, 13:46:22 »

Худеется на пп хорошо, но метеоризм замучил. Конечно, можно говорить что мы (простите), не пукаем. Но это же не так. Кто как справляется?

Вика_Виктория

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12283 : 25 Июнь 2017, 00:02:50 »

Худеется на пп хорошо, но метеоризм замучил. Конечно, можно говорить что мы (простите), не пукаем. Но это же не так. Кто как справляется?
Я пытаюсь себя в еде ограничивать, заметила, если в течении дня ем, что попало, то к вечеру становлюсь по ощущением шариком.
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь ...

Малахит

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +82/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2903

  • Марина.
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12284 : 26 Июнь 2017, 09:11:49 »

Худеется на пп хорошо, но метеоризм замучил. Конечно, можно говорить что мы (простите), не пукаем. Но это же не так. Кто как справляется?
У меня на ПП метиоризм наоборот снижается