8 домашних средств от псориаза кожи головы

Около 125 миллионов человек во всем мире, страдающих псориазом, имеют состояние на коже черепа, метко названное псориазом кожи головы. Формирование псориаза волосистой части головы не имеет никакого отношения к нашему типу или структуре волос, поэтому практически любой может развить это состояние. В легких случаях характерны мелкие порошкообразные хлопья. Умеренные случаи включают чешуйки, в то время как более серьезные случаи включают бляшки, которые представляют собой выступающие чешуйчатые участки кожи.

На светлой коже эти бляшки кажутся красными и серебряными; на более темной коже бляшки выглядят фиолетовыми, серыми или темно-коричневыми. Это состояние может вызвать зуд, воспаление и дискомфорт, а соблазн почесаться может привести к инфекции или выпадению волос. Лечение псориаза кожи головы требует некоторых методов проб и ошибок, поскольку вы находите безрецептурный шампунь или местные средства, которые работают на вас, не вызывая дальнейшего раздражения. Сертифицированный дерматолог также может прописать лекарственные формулы, пероральные процедуры или применить лазер, если вы не видите улучшения от домашних средств.

Впереди дерматологи предлагают решения для лечения псориаза кожи головы с помощью домашних средств, так что вы можете быстро получить облегчение.

Встречайтесь с экспертом

Мариса Гаршик, доктор медицины, FAAD, является сертифицированным дерматологом в MDCS Dermatology: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, а также доцентом клинического профессора дерматологии в Пресвитерианском медицинском центре Корнелл-Нью-Йорк.

Мишель Грин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на лечении косметических проблем с кожей.

Что такое псориаз кожи головы

Псориаз кожи головы - это разновидность псориаза, которая поражает кожу головы и проявляется, по словам Гаршика, в виде отслаивающихся бляшек. Он также может «распространяться на ваш лоб, заднюю часть шеи, а также за уши и внутри них», - говорит Грин. Некоторые люди могут испытывать зуд, жжение, болезненность или дискомфорт.

Смягчите чешуйки шампунем на основе салициловой кислоты

При псориазе кожи головы легкой и средней степени тяжести на коже головы могут развиваться серебристые чешуйки. Некоторые люди также могут испытывать более толстые чешуйки, похожие на налет. Для лечения Гаршик рекомендует использовать салициловую кислоту. «Салициловая кислота действует как кератолитик, помогая смягчить чешуйки и уменьшить толщину бляшек. Продукты на основе салициловой кислоты, также известные как смягчители накипи, обычно лучше всего помогают смягчить и устранить чешуйки», - говорит она. Она добавляет, что «ежедневное мытье волос может помочь удалить часть омертвевшей кожи».

Вы также можете оставить продукт на основе салициловой кислоты, чтобы он глубоко проник в области, где остаются более толстые бляшки. Подождите 10 минут, прежде чем смыть его. Если это окажется неэффективным при расщеплении чешуек, сертифицированный дерматолог может назначить для облегчения более высокую концентрацию салициловой кислоты.

Успокойте воспаление шампунем на основе дегтя

Еще один эффективный ингредиент для лечения зуда и образования налета - деготь. «Деготь из угля или дерева замедляет рост клеток кожи и уменьшает воспаление, зуд и шелушение», - говорит Грин. «Нанесите шампунь из каменноугольной смолы массирующими движениями на кожу головы и оставьте на 5-10 минут, прежде чем смыть», - добавляет она. «Пятна и запах являются основными недостатками при использовании шампуня с дегтем, однако кондиционер без лекарств может помочь против запаха шампуня с дегтем. Ищите безрецептурные продукты, содержащие от 2 до 10 % каменноугольной смолы». Излюбленным средством для чистоты и красоты является Botanical Hair Elixir от Sangre de Fruta, известный своей чистотой ингредиентов и великолепными растительными свойствами.

Уменьшите количество дрожжей с помощью мягкого шампуня против перхоти

В более легких случаях псориаза кожи головы, когда толстые бляшки и чешуйки не столь стойкие, Гаршик предпочитает шампунь от перхоти, такой как Dove DermaCare Scalp Dryness или Itch Relief Anti Dandruff Shampoo или Head and Shoulders Classic Clean 2-in-1, поскольку они содержат цинк пиритион, который, как она отмечает, «может помочь при псориазе кожи головы в дополнение к себорейному дерматиту, поскольку он помогает уменьшить количество дрожжей на коже головы».

Ежедневное мытье имеет решающее значение для людей с псориазом кожи головы, добавляет Гаршик. «Наиболее важно найти формулу шампуня, которая вам нравится, так как людям с псориазом часто рекомендуется мыть кожу головы ежедневно или через день. Это помогает устранить излишки омертвевшей кожи, которые могут усугубить шелушение». При выборе шампуня учтите, что «в целом лучше избегать любых продуктов, которые могут раздражать или сушить кожу головы, но конкретный тип предпочтительного состава может варьироваться в зависимости от типа волос. Так что, как правило, это личное предпочтение».

Лечите кожу головы с помощью гамамелиса

Одно из самых эффективных средств лечения травами, отпускаемых без рецепта, - это гамамелис. По словам Грин, «массируйте его прямо на кожу головы после мытья. Продолжайте массировать область, пока гамамелис полностью не впитается. После этого вы можете ополоснуть кожу головы и уложить волосы, как обычно».

Обратите внимание, что Грин предупреждает, что домашние средства и немедикаментозные методы лечения лучше всего использовать в легких случаях псориаза кожи головы, чтобы облегчить дискомфорт, так как они не считаются «проверенными лекарствами».

Нанесите алоэ вера на кожу головы

Грин считает, что успокаивающие свойства крема с алоэ вера могут иметь некоторые лечебные свойства для людей с псориазом кожи головы от легкой до умеренной степени. «Кремы с алоэ вера, содержащие 0,5% алоэ, могут помочь уменьшить зуд, воспаление, шелушение и покраснение кожи головы», - говорит она. «Этот крем следует наносить до трех раз в день, чтобы кожа оставалась влажной. Может потребоваться до месяца, чтобы почувствовать и увидеть положительные эффекты». Также обратите внимание, что перед продолжением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом по домашнему средству.

Попробуйте ополаскивание яблочным уксусом

Домашнее средство от зуда включает в себя ополаскивание яблочным уксусом. Грин говорит: «Яблочный уксус может помочь уменьшить зуд, связанный с псориазом кожи головы. Разбавьте яблочный уксус водой, нанесите на кожу головы и тщательно промойте, чтобы предотвратить раздражение. Вы сможете увидеть результаты через несколько недель». Используйте до нескольких раз в неделю. Пожалуйста, примите вышеупомянутые меры предосторожности при использовании этого домашнего средства, а также обратите внимание, что людям с потрескавшейся или кровоточащей кожей вообще не следует использовать яблочный уксус.

Смешайте масло чайного дерева с шампунем

Грин говорит, что масло чайного дерева, благодаря своим антиоксидантным свойствам, может успокаивать псориаз кожи головы. «Вы можете попробовать смешать полезные для псориаза ингредиенты, такие как яблочный уксус или масло чайного дерева, с вашим обычным шампунем», - говорит она. «Это может служить мягким домашним средством от псориаза. Однако обычно это эффективная мера только при очень легких проявлениях псориаза волосистой части головы». Она подчеркивает важность использования шампуня с активными ингредиентами. В дополнение к перечисленным выше, ищите кетоконазол, который поможет удалить бляшки и снизить вероятность грибковой инфекции, или сульфид селена для лечения чешуек и шелушения.

Втирайте кокосовое масло в кожу головы

Обработка волос кокосовым маслом может быть одним из наиболее эффективных способов лечения псориаза кожи головы; Кроме того, известно, что полезные жиры улучшают здоровье кожи. «Нанесите несколько капель на кожу головы и наденьте шапочку для душа», - говорит Грин. «Как только масло попадет на кожу головы, установите таймер на 20 минут. Когда время истечет, вы можете снять колпачок и вымыть волосы как обычно».

Еще одно любимое успокаивающее средство для волос - это ультра-здоровая укрепляющая сыворотка для волос Mighty Majesty от Ravanat. Эта питательная сыворотка для кожи головы включает в себя высокую концентрацию олеиновой кислоты, витамина С, а также витамина Е, жасминового масла и подсолнечного масла.

Избегайте царапин

Лечение важно для людей с псориазом кожи головы, так как оно помогает удалить некоторые омертвевшие участки. Некоторые салоны предлагают специальные процедуры, такие как средство для очищения волос и кожи головы Biologique Recherche Lotion P50 Capillaire в салоне Paul Labrecque, которое может оказаться полезным. Для лечения кожи головы в домашних условиях попробуйте Scalp Detox в сочетании с Scalp Renew от Act + Acre, бренда, который помогает восстановить микробиом кожи головы.

Обратите внимание, что любые попытки удалить бляшки вручную не рекомендуются. Гаршик предостерегает от снятия чешуек, поскольку это может вызвать увеличение масштабов и отслаивания. «Пациенты с псориазом могут испытать феномен Кебнера, который описывает новый псориаз, который может развиваться каждый раз, когда кожа повреждена или травмирована каким-либо образом. Насколько это возможно, избегайте царапин на коже черепа, поскольку это не только может усугубить псориаз, но и также может привести к кровотечению и возможному выпадению волос», - говорит она.

Ограничьте использование инструментов для укладки

Будьте осторожны при укладке волос, чтобы не вызвать раздражения кожи головы. «Лучше избегать плотных причесок, так как слишком сильное натягивание может вызвать раздражение», - говорит Гаршик. «Кроме того, следует ограничить использование щипцов для завивки, бигуди, окрашивания, химической завивки или расслабления волос, особенно при активном облысении, поскольку они могут раздражать кожу головы».

Если вас беспокоит скрытие бляшек, Грин предлагает «низкую пони с добавленной текстурой, чтобы скрыть раздражение на затылке. Вы можете добавить объема вниз, осторожно вздернув пряди у корней, чтобы скрыть шелушение за ушами . Если линия роста волос обычно является вашей проблемной зоной, полная или косая челка может помочь скрыть покраснение».

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если вы не видите улучшения от лекарств, отпускаемых без рецепта, пора обратиться к сертифицированному дерматологу. Дерматологи могут прописать рецептурные шампуни, стероиды для местного применения и нестероидные противовоспалительные средства в виде растворов, пен, гелей, спреев или масел. Гаршик отмечает, что другой курс лечения включает «внутриочаговые инъекции стероидов в сами бляшки, пероральные препараты или биопрепараты».

Другим вариантом может быть тип лазерного лечения, известный как эксимерный лазер, который, по словам Гаршика, «доставляет ультрафиолетовый свет с длиной волны 308 нм к псориатическим бляшкам на коже черепа». И Гаршик, и Грин советуют вам поддерживать открытый диалог со своим дерматологом о образе жизни и лечении, поскольку последовательность является ключом к эффективности.

Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.