Спасаемся от жары

Лето в самом разгаре. Солнце, жара, зной - все это нам знакомо. Конечно, в такие дни хочется уехать из города куда-нибудь к морю. Но что делать, если все же пришлось остаться дома? Как спасаться от жары? Сегодня мы расскажем вам о нескольких эффективных и проверенных вариантов на любой вкус и кошелек.

Кондиционеры и сплит-системы

Пережить летнюю жару в квартире не так просто, особенно если вы живете на верхних этажах. Только представьте, как за день раскаляется на солнце крыша и весь жар начинает передаваться в квартиру.

Самый простой и легкий способ избавить от жары - это установить в квартире сплит-систему или кондиционер. Они прекрасно охладят всю квартиру и позволят вам хорошенько расслабиться и отдохнуть после улицы.

Однако, кондиционер при охлаждении сушит воздух, поэтому лучше всего выбирать модели с увлажнителями. Вообще, существует множество моделей кондиционеров с разными наборами функций, так что вы сможете подобрать подходящий именно вам, смотрите варианты подробней на сайте. Кроме того, кондиционер потребляет много электроэнергии, так что будьте готовы заплатить за свой комфорт.

Веер

Пожалуй самое простое и недорогое решение. Веером можно пользоваться где угодно, как дома, так и в транспорте. Недаром этим устройством пользовались еще в далекие времена. Веер отлично помогает перенести жару.

Простыни

Как обычные простыни могут помочь от жары? Все очень просто. Намочите простынь и повесьте ее на окно. Такой способ позволит уменьшить немного температуру в комнате.

Так же можно использовать мокрую простынь вместо покрывала. Конечно, за ночь вам прийдется мочить ее неколько раз, но от жары вы точно избавитесь.

Пока вы занимаетесь домашними делами, положите себе на плече мокрое полотенце. Так вам будет намного легче.

Душ и ванна

В жару принимайте душ как можно чаще. Можете принимать его хоть 20 раз за день. Особенно часто следует умывать и обмывать детей.

Можно наполнить ванную очень холодной водой. Откройте дверь в комнаты. Испаряясь, вода увлажнить воздух в квартире и понизить температуру на пару градусов. Так же можно наполнить тазики холодной водой и расставить по всем комнатам. Так же можно с помощью распылителя увлажнять квартиру. Побрызгайте водой и на себя.

Вентилятор

Это отличный бюджетный вариант. Он поможет справиться с жарой и разогнать воздух по квартире.

Больше воды!

Обязательно пейте больше воды. В организме должно быть достаточно воды, он не должен испытывать обезвоживания. Пейте простую воду, при желании можно выдавить в нее сок лимона. Можно пить как теплую, так и охлажденную воду, она прекрасно утолит жажду. Так же можно использовать и кусочки льда.

Планируйте время выхода на улицу

Лучше всего выходить на улицу утром и вечером, если у вас нет важных дел или их можно перенести на более благоприятное время. Не ходите по улице в самый зной, так можно получить солнечный удар.

Зонт

Зонт так же поможет вам перенести уличную жару. Если уж так получилось и вы пошли на улицу в самую жару, обязательно прихватите с собой зонт. Во-первых, вам не будет так жарко, а во-вторых, вы побережете себя и свое здоровье.