Заказать рекламу

Спортивный магазин "Ультраспорт" в Москве


Вспомните, как в детстве мы любили гонять на велосипеде по улицам, не уставая целый день крутить педали!

К сожалению, повзрослев, мы все реже находим время для двухколесного друга или считаем это занятие несолидным.

Давайте посмотрим, какие плюсы есть у активного отдыха на велосипеде.

Польза велопрогулок для здоровья при нашем современном бешеном темпе жизни бесспорна.

Катаясь на велосипеде, человек тренирует практически все системы своего организма: дыхательную, кровеносную, улучшается нервно-психическое состояние, повышается выносливость, езда на велосипеде помогает снизить вес.

Очень важно, что катаясь на велосипеде, человек получает моральное удовольствие, а это позволяет увидеть окружающий мир другими глазами.

С каждым годом людей, увлекающихся велоспортом, становится всё больше.


Катание на велосипеде обязательно станет для вас пользой и профилактикой от различных заболеваний.

При занятии велоспортом нужно соблюдать ряд несложных правил.

  1. Сделайте разминку перед занятием. Это настроит ваш организм на предстоящую тренировку.
  2. Употребляйте достаточно жидкости (лучше если это будет простая вода).
  3. Начните с небольших расстояний и понемногу увеличивайте длительность прогулок.
  4. Обязательно используйте защитную экипировку.
  5. При выборе маршрута и длительности тренировки учитывайте погодные условия и рельеф местности, где вы собираетесь кататься на велосипеде.
  6. Не стоит ехать на велопрогулку сразу после приёма пищи.
  7. Не забывайте следить за пульсом и общим состоянием организма в течение прогулки на велосипеде.
  8. Отрегулируйте под себя положение сидения и руля, чтобы вам было удобно.
  9. Поддерживайте свой велосипед в исправном техническом состоянии, отрегулируйте его "под себя"
  10. Подготовьте заранее маршрут, соответствующий целям ваших занятий и уровню физической подготовки.

На наших дорогах можно встретить все больше людей на велосипедах, ассортимент веломагазинов пользуется повышенным спросом.


Ультраспорт - магазин спортивных товаров №1 в России, где вы легко и удобно сможете выбрать и приобрести транспорт и экипировку для активных видов спорта: https://ultrasport.ru

Ультраспорт это профессиональный магазин для хоккеистов и велосипедистов.

Мы поддерживаем низкие цены на наши товары, регулярно проводим распродажи, устраиваем акции и предоставляем скидки.

В настоящее время мы предлагаем акцию "Велолето в Ультраспорт - скидки до 29% на велосипеды"

Обратите внимание на распродажу - скидка до 50% на велосипеды Stels

Собственная служба доставки по Москве в пределах МКАД или доставка по России транспортной компанией.



14.06.2018
448

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Смотрите еще