Спортивный магазин "Ультраспорт" в Москве
Вспомните, как в детстве мы любили гонять на велосипеде по улицам, не уставая целый день крутить педали!
К сожалению, повзрослев, мы все реже находим время для двухколесного друга или считаем это занятие несолидным.
Давайте посмотрим, какие плюсы есть у активного отдыха на велосипеде.
Польза велопрогулок для здоровья при нашем современном бешеном темпе жизни бесспорна.
Катаясь на велосипеде, человек тренирует практически все системы своего организма: дыхательную, кровеносную, улучшается нервно-психическое состояние, повышается выносливость, езда на велосипеде помогает снизить вес.
Очень важно, что катаясь на велосипеде, человек получает моральное удовольствие, а это позволяет увидеть окружающий мир другими глазами.
С каждым годом людей, увлекающихся велоспортом, становится всё больше.
Катание на велосипеде обязательно станет для вас пользой и профилактикой от различных заболеваний.
При занятии велоспортом нужно соблюдать ряд несложных правил.
- Сделайте разминку перед занятием. Это настроит ваш организм на предстоящую тренировку.
- Употребляйте достаточно жидкости (лучше если это будет простая вода).
- Начните с небольших расстояний и понемногу увеличивайте длительность прогулок.
- Обязательно используйте защитную экипировку.
- При выборе маршрута и длительности тренировки учитывайте погодные условия и рельеф местности, где вы собираетесь кататься на велосипеде.
- Не стоит ехать на велопрогулку сразу после приёма пищи.
- Не забывайте следить за пульсом и общим состоянием организма в течение прогулки на велосипеде.
- Отрегулируйте под себя положение сидения и руля, чтобы вам было удобно.
- Поддерживайте свой велосипед в исправном техническом состоянии, отрегулируйте его "под себя"
- Подготовьте заранее маршрут, соответствующий целям ваших занятий и уровню физической подготовки.
На наших дорогах можно встретить все больше людей на велосипедах, ассортимент веломагазинов пользуется повышенным спросом.
Ультраспорт - магазин спортивных товаров №1 в России, где вы легко и удобно сможете выбрать и приобрести транспорт и экипировку для активных видов спорта: https://ultrasport.ru
Ультраспорт это профессиональный магазин для хоккеистов и велосипедистов.
Мы поддерживаем низкие цены на наши товары, регулярно проводим распродажи, устраиваем акции и предоставляем скидки.
В настоящее время мы предлагаем акцию "Велолето в Ультраспорт - скидки до 29% на велосипеды"
Обратите внимание на распродажу - скидка до 50% на велосипеды Stels
Собственная служба доставки по Москве в пределах МКАД или доставка по России транспортной компанией.
Комментарии