Здоровье ребенка на море: профилактика, аптечка и частые болезни
Лето — это период отпусков, каникул, поездок на море и не только. Прекрасное время, чтобы провести время с детьми где-нибудь далеко от дома. Уже начинается морской сезон и многие начинают к нему готовиться, дети ждут его с нетерпением. Но вместе с сезоном морских отпусков наступает и период болезней, особенно это касается детей. Чаще всего, первыми заболевают именно они, из-за сильной жары и большого скопления людей, болезни становится подхватить намного легче. В этой статье мы расскажем о самых частых детских заболеваниях, которые могут настигнуть вас на море, какую профилактику стоит проводить и как уберечь своего ребенка от таких болезней.
Собираем аптечку с собой
Когда вы готовитесь к поездке, всегда стоит подумать о том, какие лекарства и медицинские принадлежности взять с собой в аптечку. Ниже перечислены несколько основных лекарств, которые стоит взять с собой в дорогу.
- Болеутоляющие и жаропонижающие лекарства. Эти лекарства могут помочь при головной боли, болях в мышцах и суставах, а также при повышенной температуре. Ибупрофен и парацетамол являются наиболее распространенными болеутоляющими и жаропонижающими лекарствами.
- Лекарства от аллергии. Если вы страдаете от аллергии, то стоит взять с собой антигистаминные лекарства, такие как цетиризин или лоратадин. Они могут помочь при аллергических реакциях на пищу, насекомых или растительность.
- Лекарства от кишечных расстройств. Если у вас есть склонность к желудочно-кишечным расстройствам, то стоит взять с собой лекарства от диареи и рвоты. Лоперамид может помочь при диарее, а метоклопрамид может помочь при рвоте.
- Лекарства от ОРВИ. Если вы часто болеете простудой, то стоит взять с собой лекарства от насморка, кашля и вирусных болезней. Возьмите с собой Анаферон, который поможет справится в первыми признаками ОРВИ, вы можете перейти и почитать его свойства. Так же необходимо взять с собой капли в нос.
- Средства для обработки ран. Если вы планируете активный отдых, то стоит взять с собой средства для обработки ран. Антисептики, такие как перекись водорода или йод, могут помочь при мелких порезах и царапинах.
- Лекарства от болей в желудке. Если у вас часто болит желудок, то стоит взять с собой лекарства от гастрита и язвы желудка. Например, омепразол или рабепразол могут помочь при изжоге и болях в желудке.
Профилактика
Руки должны быть чистыми перед едой и после посещения туалета. Детей нужно научить правильно мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд. Также необходимо следить за чистотой предметов, которые дети используют для еды.
Второе, что необходимо сделать, это пить только чистую воду. Вода из-под крана может содержать бактерии и вирусы, которые могут вызвать кишечные инфекции. Поэтому лучше использовать бутилированную воду или воду, которую вы перегнали через фильтр.
Третье, что необходимо сделать, это следить за качеством пищи. Никогда не употребляйте продукты, которые были на прилавке более 2-х часов или которые были хранились в неправильных условиях. Также следует избегать употребления сырых продуктов, таких как мясо или яйца, и готовить пищу правильно.
Четвертое, что необходимо сделать, это избегать контакта с больными людьми. Кишечные инфекции могут передаваться через кашель, чихание и даже простое разговор. Поэтому, если вы заметили, что у кого-то из членов вашей семьи есть признаки кишечной инфекции, лучше изолировать его от остальных членов семьи до тех пор, пока он не выздоровеет.
Обязательно выходите на улицу в головных уборах, это касается не только детей, но и взрослых. Чтобы предотвратить появление солнечного удара. И в принципе, старайтесь не ходить на море в самую жару, выбирайте для купание утреннее или вечернее время.
Самые частые болезни на море
Одной из главных проблем на море является солнечный удар. Длительное воздействие прямых солнечных лучей может привести к головной боли, тошноте, рвоте и слабости. Чтобы избежать солнечного удара, необходимо надевать на ребенка легкую одежду и шляпу, а также использовать солнцезащитный крем. Кроме того, ребенок должен пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
Еще одной распространенной проблемой на море являются ожоги от медуз. При контакте с медузой на коже появляются покраснения и раздражения. Чтобы предотвратить ожоги от медуз, ребенку необходимо надеть защитный костюм для плавания и избегать контакта с медузами. Если же ожог все-таки произошел, то необходимо обработать его специальным средством и обратиться к врачу.
Дизентерия - это инфекционное заболевание, которое передается через воду и пищу. Симптомы включают боли в животе, понос и рвоту. Чтобы избежать дизентерии, необходимо пить только бутилированную воду и избегать употребления сырой или недостаточно прожаренной пищи. Кроме того, необходимо следить за гигиеной рук и поверхностей, с которыми контактирует ребенок.
Отравление рыбой - это еще одна проблема, которая может возникнуть на море. Оно происходит при употреблении неправильно приготовленной или испорченной рыбы. Симптомы включают тошноту, рвоту и боли в животе. Чтобы избежать отравления рыбой, необходимо покупать только свежую рыбу и готовить ее правильно. Кроме того, ребенок должен следить за своим питанием и не употреблять подозрительные продукты.
Коньюктивит - это инфекционное заболевание глаз, которое передается через контакт с инфицированными предметами или людьми. Симптомы включают покраснение глаз, слезотечение и зуд. Чтобы избежать коньюктивита, необходимо избегать контакта с инфицированными предметами и мыть руки перед контактом с глазами.
Комментарии