Здоровые зубы - это просто!

Здоровье зубов — это важная задача для любого человека. Правильный уход, необходимая гигиена полости рта и проверки у стоматолога — это все то, что необходимо для здоровых зубов. Кроме того, в полости рта помимо проблем с зубами, могут возникнуть и различные воспаления, которые в последствии могут занести инфекцию в кровь. Поэтому любую дурочку на зубе нужно как можно скорее устранить или же предотвратить ее появление.

Регулярные осмотры у стоматолога необходимы. Выбирайте проверенных специалистов в стоматологии Калининграда или любого другого города. Главное удостовериться, что врач квалифицированный и обладает опытом.

Далее в статье мы рассмотрим профилактические меры здоровья зубов.

Профилактические средства

Ключевыми профилактическими мерами являются: регулярная гигиена, полноценное питание, своевременное лечение.

Так же для профилактики важно использовать специальные средства, которые помогут сохранить красоту и здоровье зубов. Многие из этих средств уже вошли прочно в нашу жизнь и активно используются при гигиене полости рта. Вот некоторые из них:

  • Полоскания. Для регулярных полосканий рекомендуется использовать раствор фторида, травяные отвары, готовые средства для ополаскивания.
  • Чистка. Для чистки зубов активно используются зубные пасты, зубной порошок.
  • Десны. Для здоровья десен активно используются различные гели, пасты и фториды.
  • Здоровье организма. Для поддержания здоровья зубов используются так же витамины для приема внутрь, фторированная соль, натрий фторид.
  • Красота зубов. Допускается использование специальных гелей и фторлака.


Уход

Соблюдая данные правила, вы сможете предотвратить появление многих заболеваний и сохраните красивую и здоровую улыбку на многие годы.

  • Чистите зубы каждый день, желательно 2 раза — утро и вечер. Больше не нужно, иначе можно повредить зубную эмаль. Не пренебрегайте чисткой зубов перед сном, т. к. в течении дня во рту остаются остатки пищи, которые во время сна могут стать отличной средой для появления микробов.
  • Чистить нужно не только зубы, но и язык, т. к. на нем скапливается огромное количество микробов.
  • Выбирайте правильную щетку. Важно обратить внимание на ее жесткость, т. к. сама щетка призвана чистить зубы и массировать десну для улучшения кровотока. Слишком жесткая щетка повредит не только эмаль зубов, но и десны. Слишком мягкая щетка не сделает вам необходимую чистку.
  • Меняйте щетку каждый 2 месяца.
  • Тщательно жуйте пищу. Ведь во время жевания вы тренируете мышцы зубов и лица, выделяется больше слюны. А вы знали, что слюна отлично разлагает такие вещества как крахмал и сахар, уничтожает патогенные микроорганизмы.
  • Регулярно используйте зубную нить после еды, для удаления остатков пищи.

Выполнение данных мер позволит вам сохранить красоту своих зубов на долгие годы.

05.05.2019

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Смотрите еще