надо отзывы поштудировать..может еще кто сталкивался с подобным 
Мне вообще не пошел, но кожа у меня капризная. Ей нравятся только корейские и японские крема
Приведу выдержку из инсты:
dr_markelova
Удивительно, но нас часто мотает из стороны в сторону. И если лет 5 назад полезным перекусом был творожок, а на завтрак нужно было есть кашку на молоке, то сейчас на эти два варианта все продвинутые ЗОЖнники презрительно хмыкнут???? Однако сегодня я о другом.
Последнее время разговор в кабинете у меня начинается так- «ну я исключила молочку, глютен, сахар, мясо, орехи замачиваю, горох проращиваю. Но выгляжу я хуже чем, когда я ела все????» Поэтому предлагаю повторить несколько моментов????????????
?Кожные заболевания не лечатся едой. Не вылечится настоящее акне отказом от молочки. Если вы только до этого не ели ее литрами, не обращая внимания на полный раскордаш с жкт. Да, вы улучшите состояние, потому что убрали лишнюю нагрузку. И да, если у вас было 5 прыщей перед месячными, они могут пройти. Так же как и они могут пройти, если вы наконец-то начнёте заботиться о себе и меньше нервничать, больше спать и гулять на воздухе. И тогда удивительным образом подтянется прогестерон????Но никакая еда не вызывает акне. Это может быть просто последним кирпичиком в вашем дисбалансе
?Акне это почти всегда генетика+эпигенетика. Примерно так
??акне=повышенная чувствительность к андрогенам+инсулинорезистентность+плотная от папы кожи
Или так
??Акне=мутация 21-гидроксилазы+загиб желчного+дисбактериоз
Или так
??Акне=нарушенное превращение бета каротина+стресс+сниженная кислотность+неправильный уход
И ещё пара сотен комбинаций
?И в этом случае идеальное лечение- работа с конкретными проблемами. Но жизнь не всегда располагает к идеальности. И тогда мы начинаем просто действовать в противовес. Ну например???? многовато андрогенов, но без патологии? Будем их блокировать, начнём с растительных методов, прокачаем немножко жёлчный, даже если он без камней и хлопьев, добавим себосупрессии изнутри и отшелушивания снаружи. И тогда лечение мне представляется как игра «Балансер»- держим баланс и получаем желанное
?Но! Эта вся история про легкое и частично средне тяжелое течение акне. В остальных случаях переходим к тяжелой артиллерии. И нет, ретиноиды и антибиотики не сделают вас и ваших детей по жизни инвалидами. И нет смысла уповать на безмолочную диету, когда картина печальная
Автор
Тема: Прыщики ,прыщи .... .прыщщщищи :( Сосредоточенное ... (Прочитано 344047 раз)