Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[LilluH]

я не смогла подстроиться под такой ритм тренеровок, блин на кого они их делают? приходишь после работы вся уставшая да еще и кушать приготовить надо или убраться

[Lera1985]

я не смогла подстроиться под такой ритм тренеровок, блин на кого они их делают? приходишь после работы вся уставшая да еще и кушать приготовить надо или убраться

Вы имеете в виду, что пришла уставшая, а тут еще и тренировка тяжелая сама по себе, или что пришли уставшая, а еще тренировка как факт? По времени-то она минут 25, у Синди по часу почти. А по нагрузке, даааааа. Я после 2 месяцев тренировок с Кроуфорд по часу, с Джил просто сдыхала и материлась. А с нуля наверное вообще жесть. Я хочу возобновить, но боюсь что просто помру там на коврике.

[Кисюша]

Как хорошо, что тему подняли))
Забыла про Джиллиан.
Может, хоть она меня спасёт

[Vanilka]

Я начинала с нее, со стройной фигуры за 30 дней, халявила частично. Но потихоньку потом втянулась , пошла в зал на групповые. Сейчас в тренажерку хожу. Главное начать и поставить цель. Джиллиан очень неплоха на старте

[Нарцисса]

Я начинала с нее, со стройной фигуры за 30 дней, халявила частично. Но потихоньку потом втянулась , пошла в зал на групповые. Сейчас в тренажерку хожу. Главное начать и поставить цель. Джиллиан очень неплоха на старте

И у меня так! Спасибо Джиллиан! Иногда к ней возвращаюсь!

[Принцесса Шира]

Вот и я вернулась, чтобы почитать как это было вдохновиться и добиться результата. Всем здравствуйте 

[Умница]

Привет!
С возвращением

[Принцесса Шира]

Привет!
С возвращением

Оксана я скучала, недостаток времени и неудобство общения на сайте через телефон вычеркнули меня из жизни РМ.

[Умница]

Хорошо, что вернулась!

[Принцесса Шира]

Кто со мной? Я сейчас занимаюсь по программе ripped in 30. Стара я стала, тяжко мне

[Полинка]

Хорошо, что тему увидела и вспомнила. Надо возобновить тренировки

[Кисюша]

Я уже скачала себе 30-дневный курс
Вот сейчас все дни рождения отгуляю и с 3 июня начинаю
Надеюсь, не найду других отговорок

[ЯВиктория]

А где скачали и какой курс именно? Мне надо что-то попроще, как новичку, для попы, пресса и для ног.

[Кисюша]

На первой странице список ее тренировок
В Вк есть онлайн
Я с какого-то трекера качала - не поню на каком нашла

[ЯВиктория]

С 1-й страницы ее ссылки пишут мне такое:
Доступ запрещён
Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации"