Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Совенок]

я вот тоже на это надеюсь,поэтому продолжаем стройнеть лежа  и облегчать жизнь позвоночнику.
Правда муж с ребенком  с меня ухахатываются  .

так для них же можно сказать что "мамочка осанку поправляет"  и спокойненько стройнеть без ухмылок 

[Garsia]

Таааак, попробую и с Вами полежать! Вдруг и правда похудею.
Кости у меня точно разошлись и ребра- они у меня вообще торчат наружу, и таз.

[Совенок]

хотела пару абзацев из статья про этот способ скопировать сюда, да что-то не получается :(((
так что вот сама ссылка:
http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet
последние два..

это для тех кто хочет с первого раза на много уменьшиться :))))

[Совенок]

и поправишь косточки :)))
и постройнеешь
и тонус приобретешь!!! )))

[natusia80]

Почитала, радует, что хоть я не одна лежу . Ушло за 5 дней 5см. Правда ещё всё это время на "блюдцах" сижу, ещё минус 1 кг.

[Совенок]

я немного отошла от блюдец  , т.е. не полностью получается из-за нежданчиков ,
но все равно вернусь к ним, т.к. вес не вернулся, а держится там куда я его скинула с ними 
да еще и лежания спину поправляют! Почти все гуд!

[CB4]

тоже полежала первый раз) спину подправить не помешает, правда что-то у меня в районе пупка пекло как-то неприятно 

[Облико Морале]

забавно, однако 
пойти, полежать что ли 

[Ponchik]

Однозначно попробую! Автору спасибо за информацию!
Девчата, отпишитесь, уже есть у кого какие результаты?

[Облико Морале]

Однозначно попробую! Автору спасибо за информацию!
Девчата, отпишитесь, уже есть у кого какие результаты?

да результаты здесь, смотрю, убийственные 
-2 - -5 см в талии 
(правда, люди при этом еще и не жрут  )

[Berta]

Я тоже лежу, только валик не под поясницу кладу, а под основание рёбер - это ж типа чтобы от живота избавляться  А под поясницу - под пупок то бишь положила - бооооольно, потом еле ходила, не стОит, видимо с моими проблемами так делать 

[Облико Морале]

девочки, ну это же просто аЦЦкая лежанка 
я конечно знала, что у меня большие проблемы с позвоночником, но не была готова, что настолько все запущено 
лежать было очень больно, с трудом отлежала положенное время. руки у меня так и не легли как надо 
аа, естественно, в талии ни малейших изменений не случилось.
буду пробовать еще, авось попрет  ибо, такой халявный метод меня бы очень устроил 

[Лаватера]

девочки, ну это же просто аЦЦкая лежанка 
я конечно знала, что у меня большие проблемы с позвоночником, но не была готова, что настолько все запущено 
лежать было очень больно, с трудом отлежала положенное время. руки у меня так и не легли как надо 
аа, естественно, в талии ни малейших изменений не случилось.
буду пробовать еще, авось попрет  ибо, такой халявный метод меня бы очень устроил 

руки у меня тоже не совсем правильно ложатся,но я вычитала,что можно первые занятия не напрягать сильно ,а можно  чуть согнуть в локтях ,чтобы легче выносилось,ну а потом уже и лягут они как надо.

[Наталiя]

и валик не делайте для начала большой)

[Совенок]

и валик не делайте для начала большой)

ну не знаю - не знаю  :)))
я в первый раз на одно полотенце легка - ощущений 0!!! Накрутила второе - ногу крутит, рука одна не выворачивается, бо-о-о-ольно... еле поднялась
А вот во второй раз - руки почти легли, нога меньше болит, да и в остальном легче стало.
Но самое главное для меня спина меньше болит!!!!
Словом, все постепенно :)))