При протрузиях очень здоровски помогает правильно подобранный комплекс ЛФК! Моему мужу врач в больнице РЖД подбирала. Результат практически сразу. Но мы пришли со снимками и с диагнозом, а не просто "помогите, спина болит". Еще есть такой тренажор для спины Армос, его только через интернет можно заказать, стоил в районе 1800 плюс пересылка. Выглядит просто, даже примитивно. Мы когда получили, в руках подержали, поулбались, ну типа чем это пластмаска помочь то сможет, но быстро поменяли мнение. Уже через неделю занятий я ему спину прощупывала и такое ощущение, что поменялось качествоЮ как-то ровнее стало, осанка заметно изменилась. Ну и плюс мы дома завели приборы физиотерапии: магнит, ультразвук, электрофорез. Если есть диагнозы остеохондроз, протрузии, грыжи, то лучше их дома иметь. Окупаются за первый курс процедур. А при таких диагнозах курсы нужны периодически.
Если боли в спине из-за спинальной или эпидуральной анестезии (такое тоже бывает), то тут только остеопат поможет. Там специфические последствия для твердой мозговой оболчки (она и в позвоночнике есть тоже), обычный массаж и физио не справяться.