Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юлина-малина]

получается, что каждую неделю таблица будет увеличиваться на 1 столбец? (дофига получится) а иначе прогресс будет не видно

до лета всего 11 недель. не пойму,куда будет увеличиваться?

[Мела]

Девочки, я к вам! Принимайте еще 77 кг, рост 156 ...пока почитаю, вникну

[Юлина-малина]

ну это же и получается ОЖ? разве неть?

живот измеряется в районе пупка,так написано в инете

[Barsik]

так что, создаю по решено? создаю по такому шаблону. кидайте замеры мне в личку!

может тогда раз в месяц???

мне кажется раз в месяц маловато, во всяком случае , зная себя, я постоянно буду себе говорить - вот сегодня я еще пожру\не позанимаюсь и тд, так как все равно отчитываться еще через .....много дней, а потом мол все наверстаю, думаю надо раз в недельку отчет.
рост стоит ввести в табличку.

[Vesnushka]

может тогда раз в месяц???

раз в месяц маловато, стимул должен быть. А так можно думать: "ну я на этой неделе не похудела-на следующей тогда, время ж еще есть"
Barsik +1

[Джоконда]

мне кажется раз в месяц маловато, во всяком случае , зная себя, я постоянно буду себе говорить - вот сегодня я еще пожру\не позанимаюсь и тд, так как все равно отчитываться еще через .....много дней, а потом мол все наверстаю, думаю надо раз в недельку отчет.
рост стоит ввести в табличку.

поддерживаю.

[Barsik]

живот измеряется в районе пупка,так написано в инете

ну да, вот в этом то районе и есть у мну самый толстый валик, то есть получается, что ОЖ совпадает с объемом спасательного круга. а что - у других не так? я и тут неправильная?

[Солнечный Эльф]

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aj3F4iJHVk0sdEFMNV9QN2wwdDB2YTA3MzZna2otT2c&hl=ru#gid=0

как и что в ней лучше изменить?? 

добавила рост

[Юлина-малина]

точно!!!Рост обязательно нужен! Раз  в неделю,лучше по понедельникам. Для меня больший стимул,так как на выходных ешь больше(лично я) и пинок получится сильнее для следующей недели

[Юлина-малина]

ну да, вот в этом то районе и есть у мну самый толстый валик, то есть получается, что ОЖ совпадает с объемом спасательного круга. а что - у других не так? я и тут неправильная?

 у меня  ниже сантиметров на 6-7 эта зона и разница в них - 10 см ровно

[Череми$ова]

Девочки, постою в сторонке послушаю))) Мне тоже надо худеть, лишних кг 15  

[Юлина-малина]

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aj3F4iJHVk0sdEFMNV9QN2wwdDB2YTA3MzZna2otT2c&hl=ru#gid=0

как и что в ней лучше изменить?? 

 не пойму,что за ссылка?там что,чтобы смотреть документ нужно обязательно регистрироваться?

[Джоконда]

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aj3F4iJHVk0sdEFMNV9QN2wwdDB2YTA3MzZna2otT2c&hl=ru#gid=0

как и что в ней лучше изменить??  

ни чего не пойму. Там надо зарегистрироваться? Открывается главная "Документы"

Юлина-малина, Почти одновременно  

[Юлина-малина]

Девочки, постою в сторонке послушаю))) Мне тоже надо худеть, лишних кг 15  

почему в сторонке?Ай-да к нам!

[Юлина-малина]

ни чего не пойму. Там надо зарегистрироваться? Открывается главная "Документы"

вот-вот