Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 576848 раз)

Moderator и 21 Гостей просматривают эту тему.

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

а что за обертывания?Мне расскажите!А то  я до Ани с зимы добратьсяы не могу!

Мела

  • Лиана
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +29/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1424

    • Просмотр профиля

И вот еще никак не могу следить за осанкой и втягивать живот...из-за того, что дочу на руках часто таскаю, привычка живот выпячивать веперд, так легче :ac:

Enska

  • Евгения, мама двух принцесс (25.10.2007, 09.09.2014)
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8741

    • Просмотр профиля

Насчет реакции мужей - мой, когда попытался свое далекое от спорта тело вместе со мной и Джиллиан растрясти, зауважал мою выносливость и силу воли  :ag:


и мой, после того, как попробовал обруч мой крутануть железный, стал хвалить

Fantazzerka

  • Есть такие люди, перед которыми хочется снять шляпу и надеть им на лицо!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +82/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 665

  • Я-Марина, на ты
    • Просмотр профиля

Вот полезно вас читать! пошла я обертывания сделаю
девочки, киньте в личку ссыль с обертываниями на семене
Не надо думать о себе хуже, надо думать о себе меньше)

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

Придешь домой и будешь мести все вподряд! Нужно, чтоб в течении дня вы кушали равномерно, тогда уровень глюкозы в крови не скачет и пища усваивается нормально, наш организм не запасается...
Офигеть, какая я умная, другим говорю, а сама не всегда так поступаю  :bg:
нет-нет-нет!!!Не говорите так!Я сильная!я все смогу!!!Кушать захочется-выпью чаю!Пусть организм сегодня питается за счет спасательно круга

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

Вот полезно вас читать! пошла я обертывания сделаю
девочки, киньте в личку ссыль с обертываниями на семене

 и яхочу!Расскажите и киньте мне тоже!

miss_Boo

  • Галина
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +77/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 877

  • Серьезное лицо - еще не признак ума, Улыбайтесь!
    • Просмотр профиля

девоньки за комп сяду скину ссылки,как думаети за 6 недель нормально ушло в объемах?
Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел (с)

Fantazzerka

  • Есть такие люди, перед которыми хочется снять шляпу и надеть им на лицо!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +82/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 665

  • Я-Марина, на ты
    • Просмотр профиля

нет-нет-нет!!!Не говорите так!Я сильная!я все смогу!!!Кушать захочется-выпью чаю!Пусть организм сегодня питается за счет спасательно круга
девочки, я что то пропустила, ху из спасательный круг?))))
Не надо думать о себе хуже, надо думать о себе меньше)

Ксюшечка

  • г. Батайск
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +9/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 298

    • Просмотр профиля

Что за Джилиан? уже не первый раз слышу, но знать не знаю, что это  :al:

Ксюшечка

  • г. Батайск
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +9/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 298

    • Просмотр профиля

девочки, я что то пропустила, ху из спасательный круг?))))
Желаю вам и впредь не знать этого  :ag:

кАроЛЕНКА

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +95/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4572

    • Просмотр профиля

девочки, я что то пропустила, ху из спасательный круг?))))
это то, что нижу пупка, т.е. это уже не талия, но еще не бедра.там, где тазовые кости..вроде так.

Fantazzerka

  • Есть такие люди, перед которыми хочется снять шляпу и надеть им на лицо!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +82/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 665

  • Я-Марина, на ты
    • Просмотр профиля

Что за Джилиан? уже не первый раз слышу, но знать не знаю, что это  :al:
джиллиан майклс, у нас даже темка есть, сходите почитайте)) http://forum.rostovmama.ru/index.php/topic,102873.0.html
Не надо думать о себе хуже, надо думать о себе меньше)

Fantazzerka

  • Есть такие люди, перед которыми хочется снять шляпу и надеть им на лицо!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +82/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 665

  • Я-Марина, на ты
    • Просмотр профиля

это то, что нижу пупка, т.е. это уже не талия, но еще не бедра.там, где тазовые кости..вроде так.
:ag: я так и подозревала
Не надо думать о себе хуже, надо думать о себе меньше)

Fenomina

  • Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +887/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22820

  • Давайте дружить дАмами!
    • Просмотр профиля

И вот еще никак не могу следить за осанкой и втягивать живот...из-за того, что дочу на руках часто таскаю, привычка живот выпячивать веперд, так легче :ac:

Лиана, носи ребенка на боку/на бедре. И легче, и живот не выпячиваешь. :ad:
Улыбка-мое лицо***Смех-мой характер***Радость-моя жизнь!

Ксюшечка

  • г. Батайск
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +9/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 298

    • Просмотр профиля

нет-нет-нет!!!Не говорите так!Я сильная!я все смогу!!!Кушать захочется-выпью чаю!Пусть организм сегодня питается за счет спасательно круга
Буду только рада за вас!
Лично я на ужин, а он у меня где-то в 18-30 планирую съесть салатик из свежих овощей и котлету  :secret: