Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Родить после 40-ка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Red_Hat]

Взвесилась с утра сегодня. Как и думала, 73 кг . За зиму 5 кило наела, а если за год считать, то 10 . Я после вторых родов меньше весила! Через год после родов так вообще была практически в добеременном весе, 64 кг (до беременности второй - 62). А потом "Остапа понесло" (с).  Очень хочу вес 60... мне в нём комфортно. Буду стараться.
Сейчас данные в табличку занесу

[Enska]

его проффи пользуют,а я делаю дома,эффект там все написанно,уменьшения объема,целлюлита и тонус кожи,дома нудно,сложно но!РЕАЛЬНО!!!лень в топку,ожирения надо лечить!

как часто надо делать?

[miss_Boo]

я делаю 3 раза в неделю,15 процедур пото месяц не делаю.

[Юлина-малина]

просто ее водой залить на ночь?

да,просто залили и все.к утру готовая каша! Вот бы все так готовить легко было

[Джоконда]

Покупаете и сами делаете, там же вроде всё подробно написано, и кто то же у нас тут пользуется этим, я ещё не брала, только собираюсь

Объявите еще раз название, пожалуйста!


Какие все секретные,  никто не говорит 

[Vesnushka]

девочки, почитала я несколько последних страниц... и что? Чай и кофе все пьют без  сахара, мучное и хлеб почти не едят... После 6 не кушают... А все равно лишние 10-20 кг имеем... Может попробуем с другой стороны посмотреть на лишний вес?
Ответьте себе лично что вам дает лишний вес, какие преимущества?
Подсказываю первый плюс:
1. Пока у меня лишний вес, мне есть о чем писать в этой теме.

не поняла к чему сей пост
мне лишний вес не дает никаких преимуществ
и пишу в этой теме, чтоб лишний раз мотивировать себя и почитать мотивации других

[Vesnushka]

Я не пойму почему вы не кушаете через одного человека?????????? Голодать нельзя

как это? 

[Pusha-mama]

Я пью с имбирём. Мне он очень хорошо аппетит снижает. И для здоровья очень полезно. Если начинаю заболевать, сразу чай с имбирём+мёд+лимон, в 9 из 10 раз не заболеваю.
Продаётся в Магнитах, Океях, Ашанах, иногда на рынке встречаю.

да,от простуды это хорошее средство...а вот похудательный эффект у всех разный...я очень люблю просто имбирь

Жень,ты все равно купи-попробуй,хуже не будет

[Pusha-mama]

украдите у меня тостер убрала всё сладкое,так теперь тосты с повидлом точу

[Vesnushka]

у меня назрели вопросы:
1. что за обертывания? делитесь ссылкой, что-то я пропустила. 
2. Про отруби. Какие надо покупать? и в какое время их лучше есть?

[Умница]

девочки, почитала я несколько последних страниц... и что? Чай и кофе все пьют без  сахара, мучное и хлеб почти не едят... После 6 не кушают... А все равно лишние 10-20 кг имеем... Может попробуем с другой стороны посмотреть на лишний вес?
Ответьте себе лично что вам дает лишний вес, какие преимущества?
Подсказываю первый плюс:
1. Пока у меня лишний вес, мне есть о чем писать в этой теме.

Я для себя давно ответила)))) Теперь пора перестраиваться и жить...по-старому))))
Но подход классный!!!!!

у меня назрели вопросы:
1. что за обертывания? делитесь ссылкой, что-то я пропустила. 
2. Про отруби. Какие надо покупать? и в какое время их лучше есть?

Отруби простые (молотые, сыпучие) покупаю в аптеке и отделах диетического и здорового питания. Добавляю их во всю выпечку(хлеб, булочки, блины, оладушки, творожники и т.д., по правилу, где мука, там и отруби). Есть еще гранулы отрубные - классные хрустики. Их или клюю вместо перекуса, или добавляю в салаты из свежих овощей.
Вот, ссылки на примеры:
http://www.seryogina.ru/otrubi-rzhanye-ochishhennye/
http://www.biokor.ru/catalog/otrubi_hrustyashie_pshenichnie_lito/

[Умница]

украдите у меня тостер убрала всё сладкое,так теперь тосты с повидлом точу

))))
Аня наша по сосдству писала про ростер. Так вот, моя маман передарила его своей заклятой кровной подруге))) Зараза еще та, остановиться не возможно.

[Умница]

Я пила имбирный чай, а еще аццкий коктейль с форума дюканщиц... пила себе и пила, в чем эффет - нифига не поняла

На имбирь я подсадила своих оперов. Ребята постоянно замордованные и злые. А с имбирем еще и полные энергии)))))

[кАроЛЕНКА]

На имбирь я подсадила своих оперов. Ребята постоянно замордованные и злые. А с имбирем еще и полные энергии)))))

а по вкусу он какой?горький?

сделала салатик себе из овощей, в духовке печется курочка.=))долой картошку и макароныыыы

[Умница]

Очень жгучий.
\Прямо в стаканчик или заварничек(индивидуальный) свеженькую стружечку в чуть остуженный кипяточек(типа вместо лимона), чуть настоять и мона пить.