Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
[ email-shops.com ] от Michaeladviz
[Наши инициативы]
игровые автоматы на деньги от JasonKeeve
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 578379 раз)

Moderator и 7 Гостей просматривают эту тему.

Мама-кенгуру

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 192

  • Катерина
    • Просмотр профиля

я согласна на счет обуви! Нужны отличные кроссовки. Я в прошлом году побегала и в кроссовках, и в кедах...Больше не имею желания бегать....Ну пока что точно!

Да и рано нам тут бегать!Ьы сначала сбросим, а потом подтягивать все будем
Так если сразу не подтягивать - обвиснет)))

Мама-кенгуру

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 192

  • Катерина
    • Просмотр профиля

Девочки, я еще забыла вам написать про очень хорошую вещь, просто суперскую!!!!
Дыхательная гимнастика с Мариной Корпан!! Не бодифлекс, а именно разработанная Мариной Корпан
вот ссылка http://www.jv.ru/fit/archive/4944/5206/5207
Только там нужно зарегистрироваться

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

Юль, девушка с параллельной группы молодец!!!вот настоящий пример и наглядный и что так в природе действительно бывает!!!и построенеть это не сказки)))

Светланка2010

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1016

    • Просмотр профиля

Мой основной мотиватор...
Девочка с паралельной группы в универе недавно выложила свои фото до и после...


Слушайте, обалдеть!!! Неужели так можно?? Можно - это много-много спорта. Просто модель!
сын 2010
сын 2014
дочь 2016

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

ну у меня было много много спорта, а животик все равно был)))

ЛеМира

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +71/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2231
  • Юлия
    • Просмотр профиля

Девоньки,Вы пишете,как Лев Толстой в лучшие годы. :ab: Скажите, пожалуйста, мы как таблицу заполняем? Каждую пятницу по новой отправлять свои параметры или как?
Я вас повеселю)

@лЁн@

  • Мы вместе....
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +65/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 393

    • Просмотр профиля

а я, жрица дня и ночи :ag: :ag: :ag:

miss_Boo

  • Галина
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +77/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 877

  • Серьезное лицо - еще не признак ума, Улыбайтесь!
    • Просмотр профиля

начиталась,ем сегодня гречку=))))запарила ее,вроде вкусно!блин что то вы меня растроили,а я каждый день занималась,не думала что это плохо(((((
Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел (с)

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

а я на днях вот что услышала. и смешно и грустно! "Какой там три метра над уровнем неба, у тебя,дорогуша, три слоя жира  над уровнем пресса!

вот почему то что нужно убрать уходит хуже всего???? Ляшки вообще обнаглели мои!!!!Зла на них  не хватает! :aq:

Мама-кенгуру

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 192

  • Катерина
    • Просмотр профиля

а я на днях вот что услышала. и смешно и грустно! "Какой там три метра над уровнем неба, у тебя,дорогуша, три слоя жира  над уровнем пресса!

вот почему то что нужно убрать уходит хуже всего???? Ляшки вообще обнаглели мои!!!!Зла на них  не хватает! :aq:
Живот убрать сложнее всего, потому что печень  и надпочечники работают на износ. Когда эти органы работают не так как надо, жир откладывается именно в области живота...а подкожный жир вообще очень сложно убрать....

МаринаСаша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +84/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1051

    • Просмотр профиля

А финики калорийные?
Я сейчас приличную горсть умяла  :as:

ЛеМира

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +71/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2231
  • Юлия
    • Просмотр профиля

Самые калорийные  из всех сухофруктов :ad:

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

конечно жир убрать сложно.а что вы хотите чтобы в жизни все легко давалась?жизнь спецом посылает испытания,чтобы проверить,достоин ли человек стать по-настоящиему счастливым.
вот еще прочитала у кого то умную мысль: и если кто то считает что придет другой человек и сделает его счастливым, то в конечном итоге ждет разочарование,ведь счастье зависит от самого человека.

Vesnushka

  • Таня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +31/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1548

    • Просмотр профиля

Ой, девочки, вчера купила в окее замороженное кольца кальмаров (ну на "вечерний белок" :ad:), решила в пароварке приготовить без соли...Я вообще морских гадов люблю очень...Разморозила, всё было нормально...загрузила в пароварку...и тут такой запах пошёл :at:, будто у меня на кухне давненько кто-то умер :ai:.... Есть расхотелось вообще... :ag:
:ag: :ag: :ag:
я так креветки перестала окончательно есть после того как купила и в одной обнаружила то ли глист, то ли личинку  :at: распознать не смогла
как вспомню - фуууу  :at:

жрица ночи  :ag: :ag: :ag:
« Последнее редактирование: 15 Март 2013, 13:23:11 от Vesnushka »

МаринаСаша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +84/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1051

    • Просмотр профиля

Самые калорийные  из всех сухофруктов :ad:

Выбрала называется, вместо вредных шоколадных конфет  :ag: