Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 576728 раз)

Moderator и 21 Гостей просматривают эту тему.

сентябриночка

  • Лена,дочь Александра(12.09.09),ко мне на ты
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 224

    • Просмотр профиля

Аквашейпинг :love: Очень благотворное влияние на меня оказывал! Люблю воду и отсутствие "потения". Держу в уме, как краткосрочный план.
Девочки я тоже хочу на это :love:

Fenomina

  • Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +887/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22820

  • Давайте дружить дАмами!
    • Просмотр профиля

Лена, этот посыл кому адресован?

Меня лично это (сласти утром только) не всегда спасает, ибо время погрузиться в вопрос и продумывание позиции по делу выпадает на вечер/глубокую ночь. И только в компании со сладким этот процесс становится быстрым (и эффективным!).
Я и диссер так писала. Правда, глицин еще присутствовал, но тем не менее...
Улыбка-мое лицо***Смех-мой характер***Радость-моя жизнь!

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

мне бы для начала не худеть, а хоть не набирать.и на том спасибо.а то это жесть какая то.
я бы тоже пошла на аквашейпинг.но у нас в бассеин разного народу столько ходит.как то опасно для здоровья кажется.

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

я от глицина вообще стихи писала  :ag:
тоже помогает думать.и не вредный.

сентябриночка

  • Лена,дочь Александра(12.09.09),ко мне на ты
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 224

    • Просмотр профиля

Лена, этот посыл кому адресован?


Нам всем,посмотрите :ay:

сентябриночка

  • Лена,дочь Александра(12.09.09),ко мне на ты
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 224

    • Просмотр профиля

У кого сладости страшный враг а у меня пиво с рыбкой,вот мой враг :as: :as: :as:

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

ого...вот это враг еще тот.
рыба соленая еще и жидкости задерживает в организме.

НиколиЯ

  • Я, Наталья
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +32/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 502

  • Мои дети-моя сила!
    • Просмотр профиля

Я, ходила в школу на Западном там в подвальчике, бассейн не большой
всего 8 девушек занимается, по часам, очень радушная обстановка))))
Николай 19.12.2008
Назар 11.12.2012

сентябриночка

  • Лена,дочь Александра(12.09.09),ко мне на ты
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 224

    • Просмотр профиля

ого...вот это враг еще тот.
рыба соленая еще и жидкости задерживает в организме.
Вот и целлюлит ой :ac:

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

тогда этот вариант с бассеином отличный.
у моего брата двоюродного грыжа межпозвоночная.и пузо.стал в бассеин ходить - пузико ушло, теперь атлет.и бутылки с водой (ну которые привозят тяжелые такие) таскает теперь в легкую и на спину не жалуется.

Fenomina

  • Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +887/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 22820

  • Давайте дружить дАмами!
    • Просмотр профиля

Далеко... :scratch:
А вокруг - только массовые скопления желающих подрыгаться в воде. Еще и время везде вечернее, послерабочее, мне неудобно. :ac:
Улыбка-мое лицо***Смех-мой характер***Радость-моя жизнь!

сентябриночка

  • Лена,дочь Александра(12.09.09),ко мне на ты
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 224

    • Просмотр профиля

Я, ходила в школу на Западном там в подвальчике, бассейн не большой
всего 8 девушек занимается, по часам, очень радушная обстановка))))

Сейчас еще есть интересно такое на западном,очень бы хотелось туда :ap:

Мела

  • Лиана
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +29/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1424

    • Просмотр профиля

Открою страшную тайну....муж купил мне карту в спорт-сити на год...сначала я бегала день-через день туда на аквааэробику...а сейчас забросила - месяц уже не была ни разу...в 5 минутах ходьбы от дома моего... :ac: Завтра пойду! Если не пойду, то кидайте в меня помидорами и тухлыми яйцами!

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

у нас вообще с бассейнами напряжно в городе.
так бы по басссейну в каждый двор)))))))чтоб далеко не ездить.
а целлюлит вообще болезнь-загадка, вроде как даже врачи сами не понимают от чего это.

Chernichka

  • Аня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +109/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6829

    • Просмотр профиля

Лиана, я лично забросаю....это же как так можно!все дороги открыты в спорт зал,еще и близко от дома.
это где на западном?
вобщем идти заниматься НАДО.