Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Треп [hot!] Окулист / офтальмолог детский

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юлина-малина]

ладно,девочки,пошла я в зал!До вечера!Кстати,уже больше 18.00,поэтому рты на замок

[АнНита]

на вкус и цвет,как говорится...Я допустим сельдерей зато грепфруты обожаю,особенно белую горькую оболочку

Это точно, я вот на оборот сельдерей обожаю!!! а вот грейпфруты не люблю вообще, из цитрусов люблю только Помеллу!

Девочки, у кого варикоз и предрасположенность, мне доктор во время беременности прописала чулки антиварикозные. Я бы из никогда не купила просто так, но они волшебные...целый день на ногах и ноги совершенно не болели,  на работе на каблуках ходила...в последний месяц беременности у меня сильные отеки были и  только этими чулками спасалась, иначе к концу дня ни в одну обувь не влазила....мне кажется, если в ниих назиматься не очень интенсивно, то можно...ну конечно, лучше с доктором посоветоваться...смотря какая степень варикоза

Лианн, спасибо !!! Приму на будущее, так как у самой варикозка и при Б были сильные отеки!

[Vesnushka]

ладно,девочки,пошла я в зал!До вечера!Кстати,уже больше 18.00,поэтому рты на замок

я только вот ужинать собираюсь, т.к. ложусь не раньше часа ночи, а завтракаю около 10 утра. А не есть больше 12 часов-это неполезно 

[АнНита]

я только вот ужинать собираюсь, т.к. ложусь не раньше часа ночи, а завтракаю около 10 утра. А не есть больше 12 часов-это неполезно 

я тоже ужинаю до 8 часов, после могу яблоко или стакан чая- сока гранатового.

[Льенка]

Девочки! К сожалению, не могу присоединиться, т.к. знать свои габариты категорически не хочу, итак из-за лишних депрессняк - вешу аж 94,6 кг сегодня :ak:Бог в помощь! Просто хотела предложить на следующую недельку, например, отказаться от сахара, затем, чтоб не так тяжко было, от мучного, затем, повторить отказ от сахара, но уже от всего - от сладкого, ну как-то так))). Я тоже пыхчу-худею.... С трудом за три недели 4,5кг скинула, а вчера сожрала булку и мороженое - сегодня +1,5 кг Расстроена ужасно и сожрала половину булки за малым . Завтра будет только питьевой день))).

[Льенка]

Это как один из вариантов. Знаю, что многое можно критиковать, но лично мне легче выдержать питьевой день, зная, что завтра можно уже что-то жевать)). За три дня потеряла 3,4 кг, а потом натворила то, что написала выше Завтра всё сначала попробую
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

 1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

 2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

 3-ий день: Питьевой.

 4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

 5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

 6-ой день: Питьевой.

 7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

[кокоша]

ладно,девочки,пошла я в зал!До вечера!Кстати,уже больше 18.00,поэтому рты на замок

Наоборот ,надо поужинать лёгкой белковой пищей

я только вот ужинать собираюсь, т.к. ложусь не раньше часа ночи, а завтракаю около 10 утра. А не есть больше 12 часов-это неполезно 

Льенка,как раз посмотрите ссылку,чтоб худеть,надо есть.

[Pusha-mama]

про ссылку:ничего страшного по ссылке про батончики не нашла. Обычный бад,который помогает заменить сладкое. У девушки просто аллергия на что-то!На какой-то компонент. Зря вы воду взболомутили.  

кто баломутил? я так и написала,что аллергия на какую-то из специй,хотя я не аллергик...просто сказала,чтоб осторожнее

[кокоша]

Оля,не знаю можно ли кормящим ,но хром(в аптеках) подавляет тягу к сладкому

[Pusha-mama]

Оля,не знаю можно ли кормящим ,но хром(в аптеках) подавляет тягу к сладкому

не,я пас...больше никаких экспериментов

[кокоша]

не,я пас...больше никаких экспериментов

я не думала,что ты поведёшься на эти батончики иногда читаю советы "знающих" у меня аж мурашки по телу

[Pusha-mama]

я не думала,что ты поведёшься на эти батончики иногда читаю советы "знающих" у меня аж мурашки по телу

и на старуху бывает проруха я как-то думала,что это что-то типа батончиков-мюслей

[Мама-кенгуру]

ну это да,верно! Но вы же в 1 своем посте написали,что их вообще никому нельзя!Ну или типа такого что-то!

Я такого не писала))) Я спросила зачем они нужны)))

[сентябриночка]

Все я вписала свои результаты и я с вами

[Мама-кенгуру]

hL37A&index=12

Девочки, посмотрите эти видео