Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 576756 раз)

Moderator и 27 Гостей просматривают эту тему.

АнНита

  • Аня малина , ко мне на ты.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +59/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2134

  • В Краснодарском крае с 2011 года. 89186345326
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2040 : 04 Апрель 2013, 08:48:07 »

Оль, я скинула свои размеры , можно меня в табличку занести. А то и мои прошлые замеры не занесены. Извиняюсь, уже увидела  :ax:

Доброе утро, АнНита! Бывает-бывает)) Посмотрите мою замеры)))
Да, а то я уже переживать стала. Думаю может у меня глюки :be:
« Последнее редактирование: 04 Апрель 2013, 08:50:23 от АнНита »

malena

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 209

  • Лена
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70к
« Ответ #2041 : 04 Апрель 2013, 09:02:32 »

По мне: пусть лучше объёмы уходят, чем кг. Как говорится: "Тощая корова ещё не газель" ))
« Последнее редактирование: 04 Апрель 2013, 09:06:33 от malena »

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2042 : 04 Апрель 2013, 09:32:42 »

+1000, птицу специально откармливают кукурузой, чтобы была жирненькая. Лучше морковку пожевать.

речь не шла о похудении, речь шла о том,овощ это или нет! Если бы я хотела горошек,фасоль  или морковку,я бы ее непременно съела бы,но я хотела кукурузы!

Еще раз повторяю,что  я не сижу на диетах и никогда на них не сяду. Если заметили,то в мой овощной типа день на лепестках присутствовали мучные галеты, а вчера - в куринный - шоколадка.
Поэтому,будем считать так,я просто не парюсь  с меню на каждый день,зная,что именно буду кушать!

При всем при этом на так называемых нарушаемых лепестках,которые еще не закончились - ушло за 3 дня 1,7 кг!

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2043 : 04 Апрель 2013, 09:39:49 »

Привет девочки!
Я вот только зашла к вам, очухалась вроде. все эти дни лежала пластом :be:
У меня вот непонятка, по объемам сантиметры уходя, а вес стоит на месте (ну там 300 гр за почти 2 недели я не считаю) так бывает???

у меня так было, в октябре пошла на фитнес,вес не уменьшался,уменьшалиь объемы,а потом вес вообще расти начал. Тренер сказала.что это мыщцы и что потом пойдет на убыль вес. Дождалась,пошел!Так что  и у вас все будет!

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70к
« Ответ #2044 : 04 Апрель 2013, 10:39:25 »

Доброе утро! Стыдно в темку заходить, не могу взять себя в руки. Вчера пыталась есть белок и овощи, но на ужин нажралась того, что не положено по Дюкану:be:. Поужинала вчера двумя бутербродами с маслом и красной рыбой и двумя бутербродами с кабачковой икрой :ai:.  Сегодня утром опять бутер с кабчковой икрой съела и пол банана. В общем чего-то никак я не могу собраться, наверное всё же приближающиеся КД дают о себе знать. Где-то читала , что лучше начинать худеть в начале цикла.
P.S. Ещё и злая с утра, по дороге в школу и садик, старший младшего сшиб, а тот упал и себе нос свёз об асфальт, губу прикусил в общем красавчик стал просто. Губа напухла и нос весь в зелёнке теперь. Вместо садика дома остался.
« Последнее редактирование: 04 Апрель 2013, 10:43:41 от natusia80 »

АнНита

  • Аня малина , ко мне на ты.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +59/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2134

  • В Краснодарском крае с 2011 года. 89186345326
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2045 : 04 Апрель 2013, 11:04:09 »

у меня так было, в октябре пошла на фитнес,вес не уменьшался,уменьшалиь объемы,а потом вес вообще расти начал. Тренер сказала.что это мыщцы и что потом пойдет на убыль вес. Дождалась,пошел!Так что  и у вас все будет!

Успокоили меня девочки, а то вес прыгает +- 500 гр. И я ни чего понять не могу. а по см почти по 4 см по уходило.
Про КД это точно, у меня через неделю примерно, так начинает приступы голода подкатывать,(причем после еды минут через 30) душу его яблоками или сметаной.
По мне: пусть лучше объёмы уходят, чем кг. Как говорится: "Тощая корова ещё не газель" ))
:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: насмешили!!!!

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2046 : 04 Апрель 2013, 11:07:29 »

Успокоили меня девочки, а то вес прыгает +- 500 гр. И я ни чего понять не могу. а по см почти по 4 см по уходило.
Про КД это точно, у меня через неделю примерно, так начинает приступы голода подкатывать,(причем после еды минут через 30) душу его яблоками или сметаной. :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: насмешили!!!!
У меня и после и вместо, очень хочется того чего нельзя и не просто есть хочется, а жрать.

АнНита

  • Аня малина , ко мне на ты.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +59/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2134

  • В Краснодарском крае с 2011 года. 89186345326
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2047 : 04 Апрель 2013, 11:30:57 »

У меня и после и вместо, очень хочется того чего нельзя и не просто есть хочется, а жрать.
:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: во во, как будто с голодного края сбежала!

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2048 : 04 Апрель 2013, 11:33:18 »

а вы попробуйте себе это разрешить....Сразу перехочется!!! Девочки,еще раз советую,ну почитайте вы лисси!Ну реально,снимайте блоки. Есть будете то,что захотите,если захотите)))

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2049 : 04 Апрель 2013, 11:36:45 »

а вы попробуйте себе это разрешить....Сразу перехочется!!! Девочки,еще раз советую,ну почитайте вы лисси!Ну реально,снимайте блоки. Есть будете то,что захотите,если захотите)))
Так вот я и разрешила, а теперь думаю стоило ли.

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2050 : 04 Апрель 2013, 11:46:12 »

Так вот я и разрешила, а теперь думаю стоило ли.


так разрешила,потому что хотела съесть,или потому что  "красная икра,ты так соблазнительно лежишь,плохо лежишь,дай-ка я тебя съем!"

я вот свою жизнь без мороженного не представляю....я уже здесь писала об этом...но так ли часто я его хочу,как оно у меня оказывается в холодильнике.....

Алинат

  • Наташа. На ты!!! Ленина(Турмалиновская)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +115/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3042

  • 2301528
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70к
« Ответ #2051 : 04 Апрель 2013, 11:48:16 »

Доброе утро! Стыдно в темку заходить, не могу взять себя в руки. Вчера пыталась есть белок и овощи, но на ужин нажралась того, что не положено по Дюкану:be:. Поужинала вчера двумя бутербродами с маслом и красной рыбой и двумя бутербродами с кабачковой икрой :ai:.  Сегодня утром опять бутер с кабчковой икрой съела и пол банана. В общем чего-то никак я не могу собраться, наверное всё же приближающиеся КД дают о себе знать. Где-то читала , что лучше начинать худеть в начале цикла.
Вы так никогда атаку не преодолеете - опять с начала надо начинать :ak:

И кстати о КД - я ВСЕГДА начинаю диетничать в конце цикла - за 2-3 дня до М. У меня обратная зависимость - тело начинает отекать, становится вообще караул-караул, ещё и психику кроет, и сразу - я тоооолстая, ааа!!!! И на диету... :ag: :ag:

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #2052 : 04 Апрель 2013, 11:49:57 »

Потому что хотела съесть именно бутерброд с рыбкой, а ещё очень хотела икры кабачковой и её тоже съела с удовольствием.

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70к
« Ответ #2053 : 04 Апрель 2013, 11:50:44 »

Вы так никогда атаку не преодолеете - опять с начала надо начинать :ak:

И кстати о КД - я ВСЕГДА начинаю диетничать в конце цикла - за 2-3 дня до М. У меня обратная зависимость - тело начинает отекать, становится вообще караул-караул, ещё и психику кроет, и сразу - я тоооолстая, ааа!!!! И на диету... :ag: :ag:

мнеь бы так... :ay:

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70к
« Ответ #2054 : 04 Апрель 2013, 11:51:03 »

Вы так никогда атаку не преодолеете - опять с начала надо начинать :ak:

И кстати о КД - я ВСЕГДА начинаю диетничать в конце цикла - за 2-3 дня до М. У меня обратная зависимость - тело начинает отекать, становится вообще караул-караул, ещё и психику кроет, и сразу - я тоооолстая, ааа!!!! И на диету... :ag: :ag:
Вот и мне тоже обидно :ak:. Надо брать себя в руки!