Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Наше путешествие в Турцию!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[nastyadocha]

Результат супер!!!! Постараюсь сегодня свои фото выложить  
пы.сы. отвес все таки есть на этой неделе   пойду отмечусь  

Ждем 

[nastyadocha]

Спасибо, девочки.
Сейчас так медленно снижается Вот за этот месяц всего 2,5 кг.

[natusia80]

Доброе утро всем! Вика молодец, результат  . А у меня на этой неделе ни одного сантиметра не ушло нигде , но отвес есть, хотя в субботу я ела солёную рыбку и пиво , но зато в воскресенье всю лишнюю субботнюю воду согнала. Так что я сегодня очень рада новой цифре на весах

[Ксюшечка]

В течении трех недель качаю каждый вечер прес - сантиметры пошли в минус! Очень приятное ощущуение )

[olhen2013]

Табличка у нас на первой страничке.
А Джил я качала с торента, мне тут ссылочку девчонки кидали.

Но ... каюсь, я даже ни разу не включила тренировку, скачала и лежит  

Спасибо, В табличке отметилась, фух, это стресс, такие у меня цифры Ну да ладно , прцесс запущен. Теперь где бы силу воли одолжить?

[natusia80]

Всем доброго утра и хороших отвесов! Я сегодня первая

Наташа молодец какая! 9кг минус! Супер результат

[Надена]

Всем привет!!! Вика, вот это результат!! Ты умничка!!! И очень хороший мотиватор У меня за месяц -4 кг а вот на этой неделе объемы что-то не порадовали почти ничего не ушло  

[Алинат]

Наташа молодец какая! 9кг минус! Супер результат

Спасибо Ещё 1 кг и первая часть плана будет выполнена))))) Правда на этой неделе 2 дня рождения, вот сижу - думаю

[Enska]

Я вторую неделю уже болею, не до физ. нагрузок пока. Но калории продолжаю считать. Маленький отвес есть и объемы уменьшаются. Т.е. при болезни я даже не срываюсь. Меда  с малиной много пришлось покушать за это время, потому и отвес, наверно не большой. Зато сладкого другого ни-ни.

[юльчик 79]

Табличка у нас на первой страничке.
А Джил я качала с торента, мне тут ссылочку девчонки кидали.

Но ... каюсь, я даже ни разу не включила тренировку, скачала и лежит  

Аналогично! Не могу никак взять себя в руки

[кокоша]

Девочки,распродаю свой ,уже большой мне гардероб,может кому то надо,заодно и мальчику поможем,т.к. деньги от продажи будут переведены ему на счёт http://forum.rostovmama.ru/index.php/topic,87930.msg6447087/topicseen.html#new

[Мела]

Девочки...не буду сегодня отмечаться...у меня + 1 кг к стратовому весу = 78...наша песня хороша, начинай сначала...сейчас иду в бассейн

[Юлина-малина]

yt?ye как тут можно худеть,на работу пришла,цветы,торты,мороженое,шампанское! И я все съела и выпила!А сегодня вечером застолье,блин!

[okzira]

Девочки, всем привет!
Я к вам, с начала года решила худеть (как раз закончила ГВ), но, помешали как всегда: праздники, гости, снова праздники, лень
Но вот набралась смелости и встала на весы... 96 кг при росте 171 см. С этого дня  (15.02.13) решила худеть, на сегодняшнее утро вес 87 кг, продолжаю... Необходимы поддержка, а иногда пинок

[volchitsa]

Спасибо Ещё 1 кг и первая часть плана будет выполнена))))) Правда на этой неделе 2 дня рождения, вот сижу - думаю

Вот и я решила - все, сегодня точно начну, ан нет 2 дня рождения и оба СЕГОДНЯ! Наемся уже последний разочек, а завтра в бой:)