Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юля.ru]

Юля умничка!!!!!

[Enska]

Всем привет! А я на выходных обзавелась новыми кухонными весами, а то старые что-то с ума сошли Теперь точность то грамма. В связи с этим вопрос тем кто тоже считает калории. Сколько калорий в день вы кушаете? Я придерживаюсь 1200, но на эту цифру, я прям наедаюсь, может надо еще уменьшить?

у меня тоже 1200-1300, если меньше, буду голодной и сорвусь в итоге. А так - наедаюсь с небольшим чувством голода скажем так.

Сегодня месяц, как я стала на путь исправления!!!

  у меня в отчетный понедельник как раз месяц будет. Надеюсь, результат порадует

Juliz  -  Молодец! Заметно, конечно!

[Juliz]

Спасибо! 
Очень жалею, что в феврале не фоткала вид сзади, т.к. изменения вообще кайфовые.

[nastyadocha]

Юля, молодец. Результат 

[Алинат]

У меня сегодня месяц, как хорошею)))) За последнюю неделю -1кг всего, но был ДР у племянницы, и к тому же через пару дней КД ожидаются... Так что нормально... Общий результат - 10кг. Хорошо конечно, грех жаловаться, но всё равно корова...

Зы... В ноябре делала фотку весов со своей тушкой, но там был вес 92,5, а сейчас когда начала худеть себя сфоткала, а весы нет, а хочу на весах разницу выкладывать, так что хотя начинала худеть с 92,8, буду ждать 92,5, чтобы сфоткать...

Юля, потрясающий результат! 

А я себя без одежды не рискнула сфотографировать, только в одежде... Но тоже уже интересно разницу посмотреть....

[Juliz]

Я вначале тоже думала, что не буду фоткать, но потом сделала одну... Жалею, что одну, а не в 3х ракурсах для наглядности.

[Юлина-малина]

Юля,супер результат!!!Т большая молодец!Тебе сейчас не худеть уже надо,а тело подтягивать. Спорт,спорт  и еще раз спорт!Это мое мнение!

[Виктория Агаркова]

Присоединяюсь к восторженным мнениям!))
А у меня -1,5 кг за две недели. Вчера удалось только объемы впервые померить, до этого времени все не было. Зато появилась точка отсчета.

[Алиса@]

Юля, просто молодец!!! Вот это результат, как говорится на лицо
Прям поднялась во мне мотивация))) надо идти упражнения делать

[Juliz]

Спасибо за комплиментики! 

Юля,супер результат!!!Т большая молодец!Тебе сейчас не худеть уже надо,а тело подтягивать. Спорт,спорт  и еще раз спорт!Это мое мнение!

Я хочу совместить это дело с потерей еще килограмм 5... Чуть-чуть бочков/круга убрать и подтянуть и пирожки (как моя подружка говорит) между ног вверху. Ну и как раз постепенно закрепить результат.

[АнНита]

Девочки, всем привет. Давно я к инету не подходила! на неделю выпала из обсуждений! Держусь на посту, ем блюдечко. Эту неделю не мерилась, в следующий понедельник буду мерится! но вроде все норм, муж сказал, что я постройнела

[Lelishna]

Спасибо! 
Очень жалею, что в феврале не фоткала вид сзади, т.к. изменения вообще кайфовые.

отлично!! супер видно вообще сразу изменения..


а у меня за эту неделю отвес -2,5 кг 
кароче с начала марта сброс веса общий -9 кг..
вот жалко я не фоткалась.. если фотка только в одежде, но для сравнения могу одеть туже одежку и сфоткаться.. а так как я планирую еще идти к стройности, то думаю на будущее надо сейчас   и в белье сфотаться.. 

[Lelishna]

Спасибо за комплиментики!  :ah:Я хочу совместить это дело с потерей еще килограмм 5... Чуть-чуть бочков/круга убрать и подтянуть и пирожки (как моя подружка говорит) между ног вверху. Ну и как раз постепенно закрепить результат.

Юля, а вы на майские поедете с КЭСТом? мы планируем.. будем меряться с тобой фигурками.. эх.. мне до тебя еще очень далеко.. но хочется 

[Juliz]

Юля, а вы на майские поедете с КЭСТом? мы планируем.. будем меряться с тобой фигурками.. эх.. мне до тебя еще очень далеко.. но хочется 

Планируем! надеюсь, что ничто не поменяется... 9 кг с начала марафона - классный результат! поздравляю!

[Умница]

Взвесилась сегодня в ветеринарке на супер-весах - 78 кг!!!!!
Наконец-то я легче супруга)))))) Супруг ржет, говорит, что специально наедает вес)))))