Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Алинат]

Доброе утро всем! Наташа-Алинат, ты меня поражаешь! Супер результат у тебя, я аж посчитала - минус 16,5 кг!!! Ты большая молодец!!! Так держать!!!

Спасибо , я стараюсь))))))

[malena]

Спасибо , я стараюсь))))))

Большая умница и трудяга! Первое место!

[natusia80]

Наташе выдадим медаль за храбрость и отвагу!
P.S. А ко мне сегодня вернулся вес 3хнедельной давности . Правда сегодня пол дня пробегала и ничего не ела. Сейчас вот только завтракаю.

[Red_Hat]

нокиа с3,вот точно такая же как на картинке.

Не, для неё не подойдёт это приложение.
Наверняка в инете ещё что-то подобное есть. Ну или постоянно считать там в онлайн-калькуляторе и записывать.

[Red_Hat]

P.S. А ко мне сегодня вернулся вес 3хнедельной давности . Правда сегодня пол дня пробегала и ничего не ела. Сейчас вот только завтракаю.

Поздравляю!!!!! Теперь главное - закрепить результат и двигаться дальше на снижение!

[Светланка2010]

А я, начиная с января 2013, избавилась от 10 кг! Правда, весы моей сестры сегодня сказали, что у меня минус 9. Но буду верить своим домашним весам - 10 кг!
Правда, активно начала стройнеть с 8 апреля ))) (с апреля минус 7,5 кг) 

[natusia80]

Поздравляю!!!!! Теперь главное - закрепить результат и двигаться дальше на снижение!

Спасибо! Сегодня ещё минус 400г Продолжаю двигаться в нужном направлении

[natusia80]

А я, начиная с января 2013, избавилась от 10 кг! Правда, весы моей сестры сегодня сказали, что у меня минус 9. Но буду верить своим домашним весам - 10 кг!
Правда, активно начала стройнеть с 8 апреля ))) (с апреля минус 7,5 кг) 

Молодец! У меня с 14 февраля минус 7,4кг.

[Солнечный Эльф]

а я вот заварила эту кашу, и схожу с дистанции. нет у меня силы воли, нет сил и возможности что то менять, меня достала эта беготня по кругу, день сурка нескончаемый, работа, район мой дебильный где и погулять нет возможности нормально, ненавижу частный сектор!!  свою лень и бестолковость. каждый день мысль о том что готовить, чтобы быстро, чтобы ели все, потому как наготавливать отдельно для дочи, мужа и себя нет времени.  в итоге все заканчивается советской кухней.... 

одно радует, не зря темку завела, кому то она помогла! 

[natusia80]

а я вот заварила эту кашу, но схожу с дистанции. нет у меня силы воли, нет сил и возможности что то менять, меня достала эта беготня по кругу, день сурка нескончаемый, работа, район мой дебильный где и погулять нет возможности нормально, ненавижу частный сектор!!  свою лень и бестолковость. каждый день мысль о том что готовить, чтобы быстро, чтобы ели все, потому как наготавливать отдельно для дочи, мужа и себя нет времени.  в итоге все заканчивается советской кухней.... 

одно радует, не зря темку завела, кому то она помогла! 

Оля, что за упадническое настроение!? Может тебе "блюдечки" попробовать? Там можно есть всё, но маленькими порциями из блюдечка. Попробуй! Не бросай нас! Ты завела очень полезную и нужную темку! Я вот тоже после праздников хотела бросить, но вот взяла себя в руки и с понедельника согнала всю набранную за праздники воду и даже больше.

[Юлина-малина]

Девочки,все такие большие умницы!Все-таки марафон отличная вещь!Сплотила нас перед единым,полезным делом!

у меня с 17 января ровно 6 кг,максимум правда было ровно  7 кг!Но ничего,я уверена,что до лета еще пару кг скину!Вчера купила платье на свадьбу друзей красивущее,аж 2 дыхание худеть открылось!Еще хочется загореть немного,чтобы еще стройнее выглядеть!

[natusia80]

Девочки,все такие большие умницы!Все-таки марафон отличная вещь!Сплотила нас перед единым,полезным делом!

у меня с 17 января ровно 6 кг,максимум правда было ровно  7 кг!Но ничего,я уверена,что до лета еще пару кг скину!Вчера купила платье на свадьбу друзей красивущее,аж 2 дыхание худеть открылось!Еще хочется загореть немного,чтобы еще стройнее выглядеть!

Молодец! Это хорошо, когда второе дыхание открывается, у меня то же вроде бы открылось , не знаю правда на сколько хватит, но пока...

[Юлина-малина]

а я вот заварила эту кашу, и схожу с дистанции. нет у меня силы воли, нет сил и возможности что то менять, меня достала эта беготня по кругу, день сурка нескончаемый, работа, район мой дебильный где и погулять нет возможности нормально, ненавижу частный сектор!!   свою лень и бестолковость. каждый день мысль о том что готовить, чтобы быстро, чтобы ели все, потому как наготавливать отдельно для дочи, мужа и себя нет времени.  в итоге все заканчивается советской кухней....  

одно радует, не зря темку завела, кому то она помогла!  

может,конечно,не очень полезный совет,но может попробывать сдвинуть вес с помощью редуксина? А потом уже самой добиваться успеха?Многим на сайте помогало! Если ИМТ 27  и выше,то людям можно употреблять эти таблетки

а у тебя я только что посчитала ИМТ 33,53

[Юлина-малина]

Молодец! Это хорошо, когда второе дыхание открывается, у меня то же вроде бы открылось , не знаю правда на сколько хватит, но пока...

тоже не знаю на сколько хватит!Но,надеюсь, к серерине июня добьюсь желаемого веса,всего-то 8 кг

[Enska]

а я вот заварила эту кашу, и схожу с дистанции. нет у меня силы воли, нет сил и возможности что то менять, меня достала эта беготня по кругу, день сурка нескончаемый, работа, район мой дебильный где и погулять нет возможности нормально, ненавижу частный сектор!!  свою лень и бестолковость. каждый день мысль о том что готовить, чтобы быстро, чтобы ели все, потому как наготавливать отдельно для дочи, мужа и себя нет времени.  в итоге все заканчивается советской кухней.... 

одно радует, не зря темку завела, кому то она помогла! 

Оль, ну может не стоит сдаваться? У меня тоже нет времени готовить всем отдельно - ем тоже, что и все, но в меньших количествах. (считаю калории). Иногда на ужин только салатик (опять таки, приготовленный для всех). Мне даже, наоборот, легче стало. Меньше покупаю всяких вредных продуктов, сладостей - экономия бюджета. Готовлю меньше, т.к. ем меньше Вообщем, вижу одни только плюсы
Сейчас лето наступает - еще проще будет, мне кажется.
Ты вот на частный сектор жалуешься, а я бы с радостью в своем доме что-то делала - хоть какая-то физ. нагрузка. А так, с работы прихожу, дома еще поработаю, да дела домашние и уже ночью практически заставляю себя крутить обруч, ролик для пресса - в однушке, где еле-еле хватает места для этого обруча. Но ..надо, так надо. Главное, не отчаиваться и не бросать начатое! Пусть по 100-200 грамм будет уходить, но и не прибавляться  - это тоже хорошо!