Представляю. Чем меньше я вешу, тем больше у меня мания лишнего веса))) Парадокс)
И с этим соглашусь. Вроде постепенно процесс пошел и тут я поставила себе рамки.. Ну вот и приостановилась немного, расслабилась.. ![Чешем репу:) :scratch:](/forum/Smileys/default/scratch_one-s_head.gif)
И ещё одна проблема - вот эти пресловутые -20кг.... Число такое красивое, вроде как ах!!! какая молодец, добилась... И народ вокруг начинает комментировать, как я похудела, особенно кто меня периодически видел (продавщица в магазине, соседка сегодня, например). Муж стал интересоваться, не пора ли ему ревновать
![Смех :ag:](/forum/Smileys/default/ag.gif)
И сразу ощущение - я звЯзда
![Смех :ag:](/forum/Smileys/default/ag.gif)
(и как-то уже забывается, насколько ж ещё толстая, благо большого зеркала в доме нет...) И вот тут срывает крышу... в результате - дважды за неделю сорвалась, и вообще-то -20кг были уже в начале недели, т.е. было 72,8 потом 72,9, 73,1 - а потом я себе сказала - Наташа, ты что, обалдела что ли????? Бери себя в руки, ты что творишь????? Помогло
![Смех :ag:](/forum/Smileys/default/ag.gif)
И всё-равно мысли крутятся - вот уже сколько сбросила, можно в диете .... заменить на .... А это таааак расслабляет
![Слезы :ak:](/forum/Smileys/default/ak.gif)
Блин, где бы ещё силу воли занять, хоть на месяцок.... Ещё и бассейн в который я долго собиралась, накрылся медным тазом... Нога подбитая - ни на какой фитнесс не смогу пойти... А сама дома заниматься - лениииивая
![Грусть :ac:](/forum/Smileys/default/ac.gif)
Хоть вам поплачусь....
Пытаюсь мозги перестроить с мысли "мне надо хотя бы на 20кг до осени похудеть" (а это была изначальная установка), на мысль "мне надо хотя бы на 25кг до осени похудеть", в общем психологически перестроиться...