Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 576731 раз)

Moderator и 20 Гостей просматривают эту тему.

Алинат

  • Наташа. На ты!!! Ленина(Турмалиновская)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +115/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3042

  • 2301528
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3465 : 01 Август 2013, 15:30:05 »

Юля, а вообще рацион конечно крутой, как ты на нём вес держишь? Из того что ты написала на 2 дня, мне можно только зелёный чай :ag: :ag: :ag:

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3466 : 01 Август 2013, 15:33:40 »

Юля, а вообще рацион конечно крутой, как ты на нём вес держишь? Из того что ты написала на 2 дня, мне можно только зелёный чай :ag: :ag: :ag:
:girl_haha: а мне и вовсе просто почитать и облизнуться :ag:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3467 : 01 Август 2013, 15:44:18 »

Юля, а вообще рацион конечно крутой, как ты на нём вес держишь? Из того что ты написала на 2 дня, мне можно только зелёный чай :ag: :ag: :ag:

да вот сама в шоке и сама бешусь со своего поведения!Камнями бы меня закидать! :aq: :aq: :aq:

мне из всего перечисленного тоже только чай и роллы можно,а я бессовестно,безответственно  к себе отношусь,самое главное,что себя ругаю,  а сама это делаю!Потому что меня хвалить нельзя!Каждый день собираюсь заниматься,каждый день собираюсь раздельно питаться,каждый день собираюсь прекратить есть после 18.00. И каждый день нарушаю обещание. Вот и сегодня,решила прийти посде работы,позаниматься с джил, так теперь я буду здесь до темноты,потому что встреча только  в 8,хотя до  6 работаю. Значит дома я окажусь  не раньше 11,там бы уже спать нужно,а не спортом заниматься!Вообще хочу побегать по вечерам,только  не с кем....

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3468 : 01 Август 2013, 15:45:40 »

кстати....подскажите,если у меня стал размер 75 В бюстгальтера,то это даже уже не двоечка,да? :ak:

АлександраИванова

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +68/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1729

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3469 : 01 Август 2013, 16:13:55 »

кстати....подскажите,если у меня стал размер 75 В бюстгальтера,то это даже уже не двоечка,да? :ak:
А = 1; B = 2; C = 3; D = 4; E = 5 - это как раз размер груди (равен размеру чашки бюстгалтера). А цифры 70; 75; 80 - это объем грудной клетки (равен длине бюстгалтера).
Я кстати, бегаю в парке ДГТУ, обычно в 20.30; 21.00 Если подходит место - буду рада компании

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3470 : 01 Август 2013, 16:29:46 »

А = 1; B = 2; C = 3; D = 4; E = 5 - это как раз размер груди (равен размеру чашки бюстгалтера). А цифры 70; 75; 80 - это объем грудной клетки (равен длине бюстгалтера).
Я кстати, бегаю в парке ДГТУ, обычно в 20.30; 21.00 Если подходит место - буду рада компании

спасибо...

не,мне на 2 поселке нужно

АлександраИванова

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +68/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1729

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3471 : 01 Август 2013, 16:37:27 »

спасибо...

не,мне на 2 поселке нужно
есть темка любителей бега, помоему, в этом разделе. напишите там, может кто-то тоже ищет ;-)

Алинат

  • Наташа. На ты!!! Ленина(Турмалиновская)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +115/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3042

  • 2301528
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3472 : 01 Август 2013, 16:53:28 »

У меня размер бюстгалтера уменьшился с 95Е до 75Е, правда 75Е в зависимости от модели может быть тесноват, а хочу 75С, как раньше... Ну думаю теперь в эту сторону и буду двигаться, объём грудной клетки уже особо не изменится, уже рёбра могу нащупать :ab: :ab: :ab: Казалось бы - одна и та же чашка, ан нет - разница ого-го какая, 95Е младшей доче как чепчик можно было одеть...

Парк ДГТУ в принципе подходит мне - я живу на Турмалиновской, но во-первых я его боюсь, в смысле психованых собачников с их собаками, а во-вторых, я абсолютно не бегун, сдохну ровно через 3 метра, только помехой буду :ac:. В общем, для меня пробежки - это очень серьёзный шаг, я скорее в Октябрёнок соберусь, надо кстати им позвонить, спросить когда аквааэробика начнётся...

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3473 : 01 Август 2013, 16:55:37 »

есть темка любителей бега, помоему, в этом разделе. напишите там, может кто-то тоже ищет ;-)

я там есть,со 2 поселка там никого нет

Алинат

  • Наташа. На ты!!! Ленина(Турмалиновская)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +115/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3042

  • 2301528
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3474 : 01 Август 2013, 17:04:30 »

Потому что меня хвалить нельзя!
Кстати, золотые слова, меня тоже... Поэтому никак не уйду от 70 кг, расслабилась...

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3475 : 01 Август 2013, 17:40:40 »

А у меня вчера такой зажор был, что даже стыдно всё перечислять, и взвешиваться сегодня тоже  :ah: Но приплыли мои КД, сегодня себя контролировать гораздо легче  :secret: Так что беру себя в руки  :av:

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3476 : 01 Август 2013, 17:44:04 »

Девочки я теперь боюсь выходных :ag:как только настают выходные ,а если еще и дома сижу все....карауллл...плакал мой отвес за неделю :be:  :wallbash:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3477 : 01 Август 2013, 17:44:42 »

Девочки я теперь боюсь выходных :ag:как только настают выходные ,а если еще и дома сижу все....карауллл...плакал мой отвес за неделю :be:  :wallbash:

 у меня так всю жизнь.....

sabiniana

  • за здоровую жизнь и здоровое детство
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +114/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3253

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3478 : 01 Август 2013, 17:45:18 »

 а я радая, вчера после 19 не ела, сегодня тоже постараюсь, в итоге, в подушке безопасности  за последние 2 недели минус 4 см,
хочу дальше продолжить  в  таком же темпе.
и да, у меня уже тоже чашка В, ушла я от С, хотя это  больше в грустное  :ak:

xoxotushka

  • Яна (на "ты")
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +58/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1692

  • Умеющий ждать-получит всё.....
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто тяжелее 70кг
« Ответ #3479 : 01 Август 2013, 17:46:32 »

у меня так всю жизнь.....
не знаю что делать с этим :be:.......а еще муж "заказал" на выходные пельмени домашние и отбивные....вот думаю  :scratch:может обойдется магазинными пельменями :girl_haha: