Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Ната83]

Я вечером заполню табличку. А то на работе не поймут))))))

[Юлина-малина]

Доброе утро всем ! В табличку отписалась, продолжаю стройнеть с вами! Если кто хочет, может снова будем минимарафонить недельку хотя бы?

я минимарафонить хочу! У меня пошла большая прибавка в весе,думаю из-за КД и перед этим из-за ПМС, не могла остановиться, тем более начали к деткам готовиться,бросила все вредные привычки,теперь еда вышла на первый план. Ходили в гости,все вино,а я сок,поэтому сидела незаметно для себя налегала на виноград и курочку. В общем,сейчас лишнего не как раньше,а на 2 кг больше еще стало,да и по объемам - последние купленные вещи - тесноваты :ak:даже нижнее белье....Надеюсь, все вернуть  к концу августа...2 свадьбы на носу,подряд,  а между ними еще и наша годовщина. Хотелось бы выглядеть хорошо.

[natusia80]

Давай тогда минимарафонить. А вообщ, Юль, когда организм готовится к беременности, то он то же запасает полезные вещества и прибавляет вес . Тебе главное потом стараться сильно не разъедаться, хотя это от нас то же не всегда зависит, всё дело в гормонах и твоём навтроении.

[Юлина-малина]

Давай тогда минимарафонить. А вообщ, Юль, когда организм готовится к беременности, то он то же запасает полезные вещества и прибавляет вес . Тебе главное потом стараться сильно не разъедаться, хотя это от нас то же не всегда зависит, всё дело в гормонах и твоём навтроении.

в смысле готовится? я же просто бросила курить и  не пью совсем. а никаких таблеток не было  и не появилось?Как он узнал , что я готовиться начала?

[sabiniana]

у меня  +1, праздники  на выходных: раки+пиво, вино грузинское+ суши
все, вода стоит
на  этой неделе  я тоже минимарафоню, с завтра правда, так как сегодня начала  кефиркой, но на работе ДР  ужин снова на кефирку, и всю неделю надо  уходить от  +1, и держать  свой темп -1-1,5 в неделю

[Дарёна]

И я на минимарафон! Уже с утра начала. На завтрак йогурт, сейчас кусочек мяса и арбуз. Вот только у сынули темпа чего-то 38 поднялась, у меня мондраж. Главное не начать его заедать 
Юля, а организм такой хитрый, что он всё про тебя знает 

[Юлина-малина]

ох уж этот организм,ничего не скроешь

я в еде с завтрашнего дня небольшие ограничения поставлю,а сегодня попробую спортом позаниматься!

[Солнечный Эльф]

Да не за что. Присоединяйтесь.
PS. Не обратила вразу внимание, что вы мужчина. Тогда разрешения нужно спрашивать у хозяйки темы, Оли-Солнечный Эльф. У нас тут пока была только дамская темка.

у нас тут нет дискриминации по половому признаку!!!! 

Добро пожаловать!!! 

[Enska]

Девочки-именинницы, поздравляю вас с днём рождения!!! Желаю вам большого женского счастья, удачи и семейного благополучия!!!

Спасибо большое! ...и минус хотя бы 5 кг

У меня после вчерашнего ДР +1. И сегодняшнее отмечание на работе тоже не пройдет даром. Ну а с завтрашнего дня я опять войду в привычный режим. Надоело есть

[xoxotushka]

всем добрый вечер у меня за время выходных + 800гр :ak:ну ничего......будем прощаться с ними

[Ната83]

Девочки., первый день диеты прошел отлично.  Уже на завтра сварила себе курочку. И яички.

[Светланка2010]

у нас тут нет дискриминации по половому признаку!!!! 

Добро пожаловать!!! 

ТОже хотела так написать )))
А потом подумалось, а как теперь мужчине объяснять, почему вдруг его на шоколад потянуло, и откуда у него привес в целый кг!!
Простите, не удержалась.... )))) плохая шутка ))))

[xoxotushka]

Приветик всем Сегодня -600гр.....избавляюсь от наеденых за выходные 800гр

[Юлина-малина]

ТОже хотела так написать )))
А потом подумалось, а как теперь мужчине объяснять, почему вдруг его на шоколад потянуло, и откуда у него привес в целый кг!!
Простите, не удержалась.... )))) плохая шутка ))))

вот  и я так думаю,я не против мужчин,но иногда вес берется у женщин ой по каким причинам  как-то неудобняк что ли теперь писать про это!

[Юлина-малина]

Всем привет!

Минимарафонщицы,где отчеты ваши? Я вчера в марафон вступила,но кроме психологического настроя внутри ничего не сделала! Завтрак: зеленый чай с 2 бутербродами с сыром, обед: роллы 150 грамм, мороженое 50 грамм, ужин: кусочек куриной ножки,помидор. Спортом себя  заниматься так и не смогла заставить!

Но результат первичный меня устраивает....минус 1200 грамм, хотя по объемам практически ничего не поменялось...так,по 2 миллиметрика сдвинулось....
Цель на сегодня - удержать это вес и скинуть ну хотя бы грамм 300!

у меня все руки не доходят купить гречку,хочу парочку дней на ней посидеть,организм очистить...