Доброе утро! А у меня сегодня +200 . Совсем не понятно откуда. Вчера на ужин было 3 кусочка сайры в собственном соку, 2 кусочка ветчины с отрубным хлебом, маленькая пиалочка творога с кефиром и корицей и чашка чая. Ожидала сегодня отвес, но его не случилось . Ладно, продолжаем худеть))) Сегодня завтракаю творогом и чашечкой кофе. Сегодня намечается активный день, так что посмотрим, что будет завтра с утра на весах.
P.S. Сегодня поеду по объявлению о работе . Девочки, подержите пожалуйста кулачки, чтоб всё удалось .
Соль и соль, потому и без изменений, ну ещё и цикл подгадить мог
. А ты чего переживаешь, ты же дюкановка, насколько я помню, уйдёт вес, никуда не денется...
Я смотрю, в нашей секте появилось ортодоксальное течение
Из оставшихся в теме я кажется одна с вами не участвую, но я и так в Конкурсе сижу, с меня хватит))))
Так, про себя любимую - всё неправедно нажратое в воскресенье практически согнала. 100 гр осталось, надеюсь всё-таки к выходным на отвес. А чтобы вернуть июльский вес - ещё около килограмма надо...