Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг  (Прочитано 576716 раз)

Moderator и 16 Гостей просматривают эту тему.

sabiniana

  • за здоровую жизнь и здоровое детство
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +114/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3253

    • Просмотр профиля

завтра да, начинаем, я морально настраиваюсь, сегодня уже подошла к разгрузочкам

Juliz

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3648

  • Юля. Со мной на ты ;)
    • Просмотр профиля

вряд ли)))) Я всех наших лично  знаю оооочень хорошо, почти самый старый сотрудник у нас я)) Стол,конечно, будет,но если есть возможность танцевать,то больше можно сделать упор на танцы и не ждать,пока кто-то из своих станет танцевать!
А что за клуб у Вас?А то мы до сих  пор между 4-рмя местами мечемся
Да это понятно... Я своих тоже всех знаю  :ab:
Эмбарго-Вилла - нас много, туда только и поместимся...
вот что откопала   :ad:
12.03.2013   Juliz   1   12.03.13   74,6   170   107   80   92   100   109   61
Ага... Спасибо! Это первая неделя... А потом я еще скидывала...  Их нету случаем?

Алиса

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5497

    • Просмотр профиля

Эмбарго-Вилла - нас много, туда только и поместимся...
а сколько вас будет, если не секрет? просто я тоже очень хотела в клуб - сказали, 100 чел. нигде не поместится:(

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

У меня за "вареничный" вечер + 300 гр.

а у меня аж +800 :ak:,но думаю,это из-за того,что еще сегодня КД начались...Вся большая и опухшая! :at:

Juliz

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3648

  • Юля. Со мной на ты ;)
    • Просмотр профиля

а сколько вас будет, если не секрет? просто я тоже очень хотела в клуб - сказали, 100 чел. нигде не поместится:(
100 или 100 с лишним...
Весь коллектив около 150чел.

Алиса

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5497

    • Просмотр профиля

клааасс))) желаю всем корпоративщицам отлично погулять! танцы - лучший фитнес;)

я с прошлого вторника сбросила 2 кг ради нового платья, понимаю, что ненадолго, но все равно себя хвалю!

Солнечный Эльф

  • 8-9о3-431-о7-95
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +71/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1857

    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто чуть тяжел
« Ответ #4596 : 14 Январь 2014, 15:14:19 »

Да это понятно... Я своих тоже всех знаю  :ab:
Эмбарго-Вилла - нас много, туда только и поместимся...Ага... Спасибо! Это первая неделя... А потом я еще скидывала...  Их нету случаем?

вот еще, а дальше нету!  :sorry:
Juliz   2   '18.03.13   73,5   170   105   78   87   98   108   61
Juliz   3   '25.03.2013   72.4   170   106   78   88   96.5   108   61
Juliz   4   '01.04.2013   71,7   170   101   75   82,5   92,5   103   59
Juliz   5   '8.04.2013   70,5   170   101   73,5   82   90   103   58
Juliz   6   '15.04.2013   69,6   170   99   73,5   81   90   101   57,5
Juliz   7   '22.04.2013   68,9   170   99   73   79   90   100,5   57
Juliz   9   '6.05.2013               170   99   72,5   79   89   100   57

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля

Выздоравливайте скорее, это важнее. :ax: Молокочай никуда не денется :ad:
Спасибо, Женечка! Здоровой стройнеть веселее)))

Juliz

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3648

  • Юля. Со мной на ты ;)
    • Просмотр профиля
Re: марафон стройности! для тех кто чуть тяжел
« Ответ #4598 : 14 Январь 2014, 16:07:30 »

вот еще, а дальше нету!  :sorry:
Вот спасибо огромное!!!!  :ax:
Ну в приниципе цифры не сильно изменились  :ab:, только спасательный круг без Джилиан появился...  :ak:
Блин... Как бы от него совсем избавиться... Видимо только заниматься постоянно... Когда ж у меня машина появится, чтоб могла в бассейн нормально ездить...

Juliz

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3648

  • Юля. Со мной на ты ;)
    • Просмотр профиля

Оля, вот не знаю, как я измерялась, но сегодня решила перемерять спасательный круг, т.к. что-то уж оч. большим изменение мне показалось...
Оказывается не 97, а 92...  :an:
Можешь поменять? Или второй раз записать, а ты потом лишнее удаляешь?

Fantazzerka

  • Есть такие люди, перед которыми хочется снять шляпу и надеть им на лицо!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +82/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 665

  • Я-Марина, на ты
    • Просмотр профиля

А у меня привес 300 г, хотя вчера ничего запрещенного не кушала и ужин активия и яблоко((( сегодня кроет весь день, сорвалась и попила кофе с шоколадкой :wallbash:
Не надо думать о себе хуже, надо думать о себе меньше)

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля

я после 13 немного согнала,но опять же...остается 2100  с самого минимального уже в этом году! Цель на наш минимарафон,если не случится чуда, составляет 5.9.это максимальная цель,к которой нужно ой как стремиться.а так. в среднем нужно 3,9 убрать  к марту. Как будем делать?Как в прошлый раз? Сегодня вес А,  а от него плясать? У кого какие предложения?

Таля Шик

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4189
  • Я использую мобильное приложение РМ

    • Просмотр профиля

А я таки сделала молокочай, ничего пить можно, но без чая было бы вкуснее  :girl_haha: . Наташа-Алинат, не знаете зачем чай добавлять, можно же РД на одном молоке

Enska

  • Евгения, мама двух принцесс (25.10.2007, 09.09.2014)
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8741

    • Просмотр профиля

в среднем нужно 3,9 убрать  к марту.

веришь, цифра и у меня похожая - 3,6-3,8

Как будем делать?Как в прошлый раз? Сегодня вес А,  а от него плясать? У кого какие предложения?

Думаю, да. Было вполне понятно и удобно

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля

А к какому времени цель? К 1 марта или 15-му?