Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки [hot!] Родить после 40-ка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Алинат]

А я таки сделала молокочай, ничего пить можно, но без чая было бы вкуснее  . Наташа-Алинат, не знаете зачем чай добавлять, можно же РД на одном молоке

Не знаю, я не доктор Я давненько уже собирала информацию про молокочай. Помню что танин чая и кальций как-то что-то делали, с одной стороны что-то не усваивалось, типа кальция, с другой -какой-то положительный эффект был . В общем, как всегда - есть свои плюсы и минусы...

[Enska]

А к какому времени цель? К 1 марта или 15-му?

к 15 наверно, чтобы ровно 2 мес как раз

[Таля Шик]

Не знаю, я не доктор Я давненько уже собирала информацию про молокочай. Помню что танин чая и кальций как-то что-то делали, с одной стороны что-то не усваивалось, типа кальция, с другой -какой-то положительный эффект был . В общем, как всегда - есть свои плюсы и минусы...

к последней кружке мне прям понравилось очень  , буду теперь пить

[Дарёна]

Моя цель за эти 2 месяца 6 кг. Думаю, что первые 2 уйдут достаточно быстро, поэтому к 15 февраля(День Варенья сыночка ) расчитываю попрощаться с 4-мя, а за второй месяц последние 2 меня покинут  (Аутотренинг  )

[Юлина-малина]

Стыдно признаться,но моя А сегодня всего на 200 грамм меньше  того А. 

[Enska]

Стыдно признаться,но моя А сегодня всего на 200 грамм меньше  того А. 

У меня на 2,6 меньше) И на 300 гр больше самого минимального веса в этом году (31 декабря)

[Марусенька]

Девочки, опытные, я к вам за советом. Сколько дней обычно продолжается быстрая потеря веса, когда нормально питаешься и занимаешься фитнесом? Я два месяца ничем не занималась, сейчас в спортзал бросила ходить, решила пока дома. Прыгаю с Джиллиан четвертый день, ем просто обычные объемы (мне надо сейчас диету держать из за состояния здоровья, отказалась от копченого, соленого, хлеба и масла сливочного), за четыре дня минус три кг, минус три см в талии, четыре в животе. Вот сколько еще будет это продолжаться, вода лишняя уходить?(за счет нее же идет потеря веса)

[Юлина-малина]

У меня на 2,6 меньше) И на 300 гр больше самого минимального веса в этом году (31 декабря)

Женя,ты такая молодец!!! Ты с такой целью  к марту вообще стрункой станешь!

сегодня первый отчетный день минимарафона,  у меня А-100,пусть маленькое,но начало,хоть  ни как в прошлый раз

[Юлина-малина]

Девочки, опытные, я к вам за советом. Сколько дней обычно продолжается быстрая потеря веса, когда нормально питаешься и занимаешься фитнесом? Я два месяца ничем не занималась, сейчас в спортзал бросила ходить, решила пока дома. Прыгаю с Джиллиан четвертый день, ем просто обычные объемы (мне надо сейчас диету держать из за состояния здоровья, отказалась от копченого, соленого, хлеба и масла сливочного), за четыре дня минус три кг, минус три см в талии, четыре в животе. Вот сколько еще будет это продолжаться, вода лишняя уходить?(за счет нее же идет потеря веса)

я не эксперт,но по идее все,воды вы максимум убрали!

[Enska]

я не эксперт,но по идее все,воды вы максимум убрали!

мне тоже так кажется. За такой короткий  срок - это очень хорошая потеря

Женя,ты такая молодец!!! Ты с такой целью  к марту вообще стрункой станешь!

сегодня первый отчетный день минимарафона,  у меня А-100,пусть маленькое,но начало,хоть  ни как в прошлый раз

Ага, молодец(( Сегодня А +300...не ясно почему

[Юлина-малина]

Ага, молодец(( Сегодня А +300...не ясно почему

ну может КД скоро Не расстраивайся,посмотри архив,я в тот марафон в первые дни больше кг в плюс уходила не понятно из-за чего! Потом зато резкий минус! Все будет так,как ты запланировала!

[Fantazzerka]

Девочки, я с вами! правда у меня опять привес, но списываю на то, что скоро кд
Жень, а ты спортом занимаешься? или это без спорта у тебя такие результаты?

[sabiniana]

я  сегодня вечером  отпишсь, девоньки, у меня цель  безопасная  минус 3-4 кг за два месяца,  за год надо  потерять  15,к ак врач сказал.
кстати, я записалась  на  обследование к  эндокринологу, по прогармме примавера

[Enska]

ну может КД скоро Не расстраивайся,посмотри архив,я в тот марафон в первые дни больше кг в плюс уходила не понятно из-за чего! Потом зато резкий минус! Все будет так,как ты запланировала!

Спасибо, Юлечка! Медленно, но верно идем к цели

Жень, а ты спортом занимаешься? или это без спорта у тебя такие результаты?

К своему стыду - нет. Периодически использую скакалку. Просто пока нет времени на спорт, но планирую-планирую

[Алиса]

что такое вес А?? это последний отчетный, что ли?