Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[natusia80]

Добрый день, девочки! Даша, спасибо за мнение, может со стороны конечно виднее, но в сравнении с тем, что было ДО, то сейчас уже осталось очень мало. Да, кстати и вес я там на килограмм больше написала, сейчас исправила. Сглазила видимо, сегодня у меня вес прибавился, но думаю это из-за начала КД, да и собственно говоря я 2 дня олимпиаду смотрела, двигалась мало. Это всё поправимо, так что не расстраиваюсь и не расслабляюсь)))))

[Enska]

Всем привет!
Девочки, не раскисайте - скоро потеплеет, легче может будет.
Главное в нашем деле - не останавливаться, даже несмотря на временные неудачи

У меня А-3100. Пошла отчитаюсь

[Дарёна]

Женя, как всегда, лидирует 
А я три дня на днях рождениях и по гостям, поэтому ничего удивительного - А - 1500. Ну теперь пообещала себе 5 дней с заклеенным ртом, а то в субботу ДР сыночка, а там вообще празднование на неделю растянется. А потом моё, а через 3 дня ещё и крестника  Короче, стройнеть буду между объедаловками 

[Miu Mau]

мне тоже... успеем, как думаешь?

ну на счет 2,5кг я не совсем уверена (хотя если поднажать...))), но около 2-х, я думаю, реально скинуть

[Алиса]

ну на счет 2,5кг я не совсем уверена (хотя если поднажать...))), но около 2-х, я думаю, реально скинуть

давай поднажмем!! мне очень надо именно 2,5!
сегодня привезли мою беговую дорожку наконец, вечером соберем - и полетят мои лишние килограммы)))

[Miu Mau]

конечно давай! если что - мы сделали все, что смогли
дорожка - это очень гуд только надо не меньше 40 минут ходить...

[Алиса]

конечно давай! если что - мы сделали все, что смогли
дорожка - это очень гуд только надо не меньше 40 минут ходить...

а у меня ежедневная зарядка по 40 минут как минимум. так на дорожке ж можно олимпиаду смотреть, вообще на полдня зависну!

[natusia80]

Доброе утро, девочки! Сегодня у меня ровно год, как я начала свой процесс похудения. Итого с 73,3 я уменьшилась до 58 кг(сегодняшний вес) , минус 15кг. Жаль только, что изначально объёмы я не замеряла, начала мерить только когда попала в эту темку.
А по теме, вес держится от 57,5 до 58,5. Ем я всё по немножку. Правда подсела на обезжиренные творожные сырки с курагой "Кубанский молочник", почему-то они мне понравились очень. На завтрак каждый день выходит у меня сырок и кофе с молоком, а иногда ещё и ужинаю таким же.


P.S. Когда первый раз я лежала в больнице, кто-то(уже не помню ) спрашивал у меня про симптомы желчекаменной болезни. Так вот, врачи в больнице мне сказали, если есть у меня знакомые с таким заболеванием, то можно к ним обращаться(у меня есть номер телефона). Продиктуют какие нужны анализы и можно ложится. Я конечно этого никому не желаю (хотя ничего страшного в этом нет), просто если нужно будет - обращайтесь.

[Juliz]

Доброе утро!
Наташа, ты молодец!

А у меня сегодня опять А-3200 

А вообще если посчитать за год, который я худею (с переывом на лето, правда), то уже -13,5кг 

[Васаби]

Девочки,такой вопрос на худею уже 2 недели ответ 2.5 кг,проблема в том что не чего лишнего не ем но могу встать утром на весы бац 300 гр.,эт нормально?или я что-то не правильно делаю?

[Juliz]

Нормально... У меня 3 недели назад за пару-тройку дней стало +3кг (при том, что питания не нарушала), а потом опять все ушло, так же как пришло...
Вес еще может сам по себе увеличиваться в определенные дни цикла, плюс, если соленого поесть чуть больше, чем обычно, то может быть задержка воды... ну и т.п.

[natusia80]

Доброе утро!
Наташа, ты молодец!

А у меня сегодня опять А-3200 

А вообще если посчитать за год, который я худею (с переывом на лето, правда), то уже -13,5кг 

Спасибо, Юль! Ты тоже умничка! У меня тоже были перерывы и прибавки в весе, но главное конечный результат!

Написала свою историю-отзыв о больнице. http://forum.rostovmama.ru/index.php/topic,145655.new.html#new Хотела просто отзыв, но как-то не вышло только отзыв . В общем написала и всё.

[Алиса]

девчата, как же я люблю свою беговую дорожку!! за 2 дня -1,5 кг!!!! это при том, что муж на ночь глядя готовил бисквит со взбитыми сливками и свинину с грибочками - пора уже с ним серьезно поговорить
занимаюсь по часу в день, сжигаю примерно по 600 ккал + удовольствие получаю огромное. так что к весне у меня 100% будут заветные 60 кг:)

[Juliz]

Я б себе элипсоидный (кажись правильно написала) купила бы.... Но места он много занимает...
В нашей двушке и так по мне уже места мало (хотя многие говорят, что у нас пусто и мебели почти нет) 
Но куда его ставить ума не приложу... В детскую - смысла нет, да и всю игровую зону займет. К нам в зал....  В зале тренажер... 

[ТаСаМаЯ]

Девочки привет.
Примите в свои ряды?
надо к весне постройнеть в идеале бы 55, но буду рада и 58-57) сейчас 62, с воскресенья иду в спортзал на беговую дорожку.