Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Родить после 40-ка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Фила]

нет,я имела ввиду из разряда - осталось  на тарелке у ребенка полкотлетки - ну не выкидывать же!!! Выкидывать,либо собачкам отдать,не своих,тогда бездомным. Не доело чадушко супчик или кашку - не доедать,а опять же выкидывать. Вот это тут девочки обсуждали. Помогало!

очень действенно это 

[Фила]

я вас буду почитывать для мотивации и может каких нить правильных  рецептиков 

[natusia80]

Чего-то я наверное в прошлый раз с замерами напутала и неправильно в табличке написала

[Lekssa]

Дайте мне пинка)))читаю,понимаю ,что надо немного сбросить и ничего не делаю((((((((

[Enska]

Дайте мне пинка)))читаю,понимаю ,что надо немного сбросить и ничего не делаю((((((((

  даю))) кушать я, конечно, люблю, но влезть в одежду на размер, а то и два меньше - ни с чем не сравнимо

[lapochka]

Я в выхи решила разгрузится. Вода и кефир. Посмотрим результат в понедельник.
Но в рот всё равно что-то попадает))). Конфеты - сволочи, это да. Съела парочку на завтрак. Решила, что уж лучше утром, чем потом перед сном.

Разнесло меня капитально - на работе уже всерьез подозревают о моей беременности  . Месяц этак 6-й.
Если бы не ежемесячные критические дни, я бы тоже так подумала.

Рожать третьего ребенка (на весах в роддоме со схватками) я шла с весом 74 кг. Это был наибольший вес из всех троих родов.
Сейчас я вешу 76 кг....
Тут, блин, уже не 6-ой месяц, а перехаживание началось. Неделька этак 50-ая 

Первую шла рожать с весом 64 кг. И то мой врач говорила, что немного перебор был.
64 кг - я, ребенок, плацента, воды, отеки и пр.
74 - то же самое.
А сейчас 76 кг - я беременна слоном  . Причем этот слон, как-то распределился по всему телу(

Как результаты?
А вообще нужны разгрузочные дни? Что врачи говорят по этому поводу?

[ТофслаВифсла]

Как результаты?

за выходные ушло 2 кг.
Только водой и кефиром не обошлось - были яблочки, кусочек морковного пирога, три ложки супчика и три кусочечка колбаски с хлебушком))). Но всё строго по часам: каждый четный час - стакан (0,5л  ) кефира (+ что попало в рот), каждый нечетный час - стакан воды.

[Юлина-малина]

Привет,девочки! Я снова с вами. После беременности у меня остались 20 лишних кг....я аж плакала от жалости к себе,но сейчас взяла в руки и в бой. В понедельник новые замеры в табличку. Пока без спорта, к сожалению,просто обильное питье....ну и очень стараюсьне всегда с результатами,но все же..стараюсь избавиться от ежедневных печенюшек....

[JUST ME]

Девочки, я как отписалась последний раз вес был 66,5 кг в конце сентября, за следующую неделю я похудела до 65, 0 и с тех пор вес держу до сих пор) Скачет +- 2 кг, но мы ж живые люди) особенно на праздниках) Так что всем худеющий упорства и терпения! у меня вышло сбросить 20 кг и у вас получится!)

[lapochka]

А я вот , что заметила...на праздниках ела все что хотела (и перед ними) вообще жора был примерно месяц...Вот по весам я не поправилась...а по объемам пошла и резко...Чем это объяснить?

[JUST ME]

А я вот , что заметила...на праздниках ела все что хотела (и перед ними) вообще жора был примерно месяц...Вот по весам я не поправилась...а по объемам пошла и резко...Чем это объяснить?

Возможно вас раздуло от воды,которая задержалась в организме. Вы, навреное, кушали много солёного, а соль, как известо, именно и задерживает воду. На недельку откажитесь от сильно солёной пищи- солёных огурцов, помидор, консерв. Подсаливайте пищу слегка и пейте не менее 1,5 л чистой воды в день что бы промыть организм. Увидите,с уменьшением соли вода лишняя уйдёт) И налегайте на белок.

[lapochka]

Возможно вас раздуло от воды,которая задержалась в организме. Вы, навреное, кушали много солёного, а соль, как известо, именно и задерживает воду. На недельку откажитесь от сильно солёной пищи- солёных огурцов, помидор, консерв. Подсаливайте пищу слегка и пейте не менее 1,5 л чистой воды в день что бы промыть организм. Увидите,с уменьшением соли вода лишняя уйдёт) И налегайте на белок.

Я ела много сладкого...просто отрывалась...но на весах не увидела беды, а вот объемы 
Спасибо, будем пробовать...

[Дарёна]

Привет, девочки! С понедельника и я с вами 
Беременность принесла 13 лишних кг, а вообще до идеала 15 
Так что нужно срочно брать себя в руки и приводить в порядок!!!

[Enska]

Всем привет!
Даша и Юля - поздравляю вас! И рада видеть снова тут! Удачи вам и всем нам в достижении желаемого веса!

Могу сказать, что сразу после родов худеется хорошо - главное, потом не начать отрываться в еде, что я сделала((( Сейчас бы на 5 кг точно меньше весила..Ну ничего, 2 уже скинула и не останаливаюсь

Отчиталась и убегаю работать(((

[Дарёна]

Привет, стройняшки!
Женечка, спасибо за тёплые слова!
Ты в прошлый раз таких результатов достигла  Уверена, что и в этот раз добьёшься своего!

Я, как и планировала, утром сделала замеры и была приятно удивлена: за неделю дома ушли 3 кг  Вот бы остальные так  Но, ясное дело, дальше такой халявы не будет. Поэтому моя цель: - 10-12 кг. Сроки пока не ставлю, но хочется побыстрее 
Пошла отчитываться