Из своего личного опыта.
Мало относить брекеты. Нужно найти и устранить причину открытого прикуса.
В моём случае это последствия аденоидов и нарушения дыхания( ртом, а не носом). Если есть искривления носовой перегородки, что мешает естественному дыханию через нос, надо решать эту проблему.
У меня с дыханием проблем не было, просто осталась привычка с детства.
Я перед брекетами полгода носила лм-ктиватор, чтобы переучиться дышать. Это было мучение, постоянная потеря его в ночи(( потом одели брекеты, два года в них.
После снятия обязательно ретейнер на обе челюсти. Плюсом была капа, на каждую челюсть отдельная. Через месяц она стала туго очень одеваться и мне показалось что прикус открывается.
Решили заменить капы на более жесткую конструкцию-пластины.
С ним и спала ещё лет 6, можно было меньше, но я все боялась что будет рецидив,да и привыкла к ним так, что без них не спалось))
Носом во сне так и не дышу. Днём абсолютно спокойно, а ночью нет. На зубах не отразилось ибо язык нашёл свое место И больше не выталкивает зубы чтоб дать доступ воздуху ))
А , вспомнила, ещё делала упражнение по совету ортодонта. Набирала в рот воду и ходила так, сидела, в общем занималась своими делами. Если вода проливалась, значит открыла рот))
У дочки аденоиды так же не давали дышать носом. Все капы до голубой звёзды. Удалили в 10 лет аденоиды и одели ещё раз капу. И о чудо, все нормально носилось. И был очень хороший результат. От брекетов это не спасло ( сейчас носит частичную систему), но фронт работы в разы уменьшился.