Мне подпиливали. Кончики, когда выровняли зубной ряд, чтоб одинаковые были по длине. Это не страшно и не вредно, зубы все равно стачиваются в высоту от времени.
А вот сепарировать промежутки я бы не рекомендовала. В моем случае, мне пришлось потом все это восстанавливать у своего стоматолога.
За это очень сержусь на своего ортодонта.