Галя, про инсулин огромное заблуждение, его назначают как раз для сохранения ресурсов, я знаю людей которые уже много лет на лантусе 1 раз в сутки с сохраненным ресурсом. Не обижайся, но у тебя не компенсация, а самоистязание. Человеку нужно есть хотя бы 130 гр углеводов в день, чтобы себя нормально чувствовать. Тем более яблоки, персики, апельсины, мороженое это медленные углеводы и иногда нужно их есть. Ну и беременеть на метформине нельзя, все равно инсулин показан. Ну и я вешу 55 кг при росте 160, если сяду на низкоуглеводку вообще растаю. Честно, сейчас читаю тебя и вспоминаю себя, тоже была низкоуглеводка, после каждого съеденного углевода или пробежка, или физическая активность, но это не жизнь, имхо. Безуглеводная диета это большой шаг к атеросклерозу сосудов в раннем возрасте. Если диабет не компенсируется нормальным питанием (2-3 ХЕ за один прием пищи) +1600-1800 ккал в сутки, то он должен быть компенсирован медикаментозно, а что может быть лучше инсулина??
не, я не страдаю без фруктов, особенно, после отравления дыней, я вообще смотреть на сезонные бахчевые не могу
А вот, кстати, уровень холестерина у меня выровнялся, уменьшился плохой и хороший поднялся. Я ж не ем колбасу и сосиски, и свинину не ем. Курица, рыба всякая, морепродукты, кролик... И много овощей, у меня же цель не кетоз любой ценой, а ограничение быстрых углеводов. Ну и я нарушаю, наглею
Вчера на завтрак была пшенная каша на молоке, иногда спагетти, я очень люблю. Мне только зимой тяжело, ибо капусты разные с дайконом надоедают, конечно. А остальное мне или нельзя, или дорого. Я еще пью омегу обязательно, фольку, ку10, вот еще берберин себе купила, берлитион 600 2 раза в год пропиваю, и комплекс витаминов группы В. Еще Д надо сдать, сдавала год назад, пила вигантол, опять меня доктор отправляет, пойду сдаваться.
ну и худеть-худеть-худеть. А что беременность только на инсулине, это я знаю, но, наверное, беременность мне не грозит
хотя оптимизм врача на эту тему вселяет надежду. Диабет, это нарушение обмена веществ, по сути. В моем случае, отношение к питанию и обжорство с раннего детства сделало свое дело. Поэтому сейчас идея фикс похудеть, у меня не 20 кило лишних, а гораздо больше. Вот и стараюсь. Двигаюсь к цели, но медленнее, чем хотелось бы. Инсулина у меня все еще слишком много, но хоть не в 8 раз уже превышение, как раньше. Так что прогресс в наших совместных усилиях есть, а там посмотрим.
Кстати, девочки, может, кто слышал - вроде, у нас какая-то эндокринолог есть, к ней даже из Москвы, вроде, ездят, такая хорошая.
Прием 20 тыс стоит
А фио не сказали. А мне тааак интересно, кто у нас такой гений.