Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес Zumba® Центр, ЗЖМ

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Коробейников Влад, 13 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, дома (сбор закрыт)
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Трёп]
Re: Трёп от Пассифлора
[Трёп]
Re: Трёп от Woman
[Трёп]
Re: Трёп от Пассифлора
[Трёп]
Re: Show biz. Обсудим звезд! от АннаБананна
[Трёп]
Re: Show biz. Обсудим звезд! от okula
[Трёп]
Re: Show biz. Обсудим звезд! от АннаБананна
[Все о Школе]
Re: Пятиклассники 2019 от okula
[Товары и услуги]
 Стройней, танцуя ZUMBA!!! от Еремеева
[Товары и услуги]
 Набор. Математика ОГЭ 9 класс. Старт занятий - 21 октября. от ФизМатКурсы
[Товары и услуги]
Развивающие и полезные товары для детей и мам от Alexey
[Товары и услуги]
 Обучение безопасному управлению автомобилем! Механика и Автомат. 6 ЛЕТ НА ФОРУМЕ! от Владимир
[Товары и услуги]
Не оформляйте ОСАГО, пока не узнаете стоимость у нас! от агентс
[Товары и услуги]
Ателье ЭЛИТНОЙ мягкой мебели! ТОЛЬКО по индивидуальным проектам! Диваны, кровати, стеновые панели, пуфы. от Валерий
[Товары и услуги]
Academy CS - вам больше не нужно искать репетитора! от AcademyCS

Автор Тема: Эндокринолог взрослый  (Прочитано 382476 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

Гайка23272

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +9/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 605

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2430 : 15 Август 2018, 14:12:56 »

Девочки, эндокринолог во 2й пк на 28й линии- это такая молодая темненькая? Я была там 6 лет назад. Если врач та же, то ппкс. Полный неадекват
Записан
Дочка и сыночек

Барса

  • Ольга
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +343/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14917
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2431 : 15 Август 2018, 14:28:04 »

он не сказать что молодая, но да, темненькая
хотя 6 лет назад мож за молодую еще могла сойти))
Записан

ka_ta

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +71/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 776
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Татьяна
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2432 : 26 Август 2018, 17:03:29 »

Здравствуйте!
Девочки, beata, Лето,  Lerchen, dundi ! Видимо, отягощенная наследственность меня не отпустит и диабет все же придется встречать, но я хочу как можно позже. В связи с этим вопрос- посоветуйте ресурс, где четко и ясно описано, какие гликемические индексы у продуктов, в каких быстрые,  а в каких медленные углеводы, а что вообще исключаем.
Мама как сходила на школу диабета- решила изменить питание, и гликированный вырос  :ai: Толи она чего не поняла, толи мои давние подозрения, что у них в поликлинике заказ на уменьшение количества больных пенсионеров, оправдываются ))
Записан
Дочь 2009 г.р.

Lerchen

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 537

  • Пусть час не пробил, жди, не уставая...
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2433 : 26 Август 2018, 18:28:00 »

Здравствуйте!
Девочки, beata, Лето,  Lerchen, dundi ! Видимо, отягощенная наследственность меня не отпустит и диабет все же придется встречать, но я хочу как можно позже. В связи с этим вопрос- посоветуйте ресурс, где четко и ясно описано, какие гликемические индексы у продуктов, в каких быстрые,  а в каких медленные углеводы, а что вообще исключаем.
Мама как сходила на школу диабета- решила изменить питание, и гликированный вырос  :ai: Толи она чего не поняла, толи мои давние подозрения, что у них в поликлинике заказ на уменьшение количества больных пенсионеров, оправдываются ))
Сначала я ориентировалась на таблицы ГИ,  ресурс не подскажу,  скачивала из интернета,  с разных сайтов.  Кстати,  данные в таблицах ги могут разниться,  и я для себя не выбрала проверенного.  Потом на форуме диабетиков  прочитала, что у разных людей подъем глюкозы на один и тот же продукт может быть разным. В частности,  та же гречка некоторым очень сильно поднимает глюкозу. На тот момент у меня уже был глюкометр,  и в общем,  я провела длительный эксперимент, чтобы определить,  что мне можно. Я делала замеры через 1 и 2 часа. Результаты оказались интересными. Печеный картофель не поднимал сахар,  зато чечевица поднимала прилично. Грейпфрут оказался под запретом,  а вот хурмой  в сезон я баловалась.
Сейчас я бы ещё записывала вес проверяемого продукта/блюда, но тогда не догадалась. Впрочем,  это,  наверное,  подразумевается. В любом случае,  я не сьедала килограмм хурмы за раз.
Да,  это было довольно утомительно, но хорошо дисциплинирует, когда видишь 9 через час после еды (увы,  плов больше не ем ). 
Записан

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7001

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2434 : 26 Август 2018, 19:19:00 »

Здравствуйте!
Девочки, beata, Лето,  Lerchen, dundi ! Видимо, отягощенная наследственность меня не отпустит и диабет все же придется встречать, но я хочу как можно позже. В связи с этим вопрос- посоветуйте ресурс, где четко и ясно описано, какие гликемические индексы у продуктов, в каких быстрые,  а в каких медленные углеводы, а что вообще исключаем.
Мама как сходила на школу диабета- решила изменить питание, и гликированный вырос  :ai: Толи она чего не поняла, толи мои давние подозрения, что у них в поликлинике заказ на уменьшение количества больных пенсионеров, оправдываются ))
здравствуйте. По таблицами ги - я разные использую, их в сети куча, иногда индексы разнятся, я смотрю, где больше, тем и верю :girl_haha: и да, надо еще свои ощущения смотреть. Иногда то, что кажется безобидным, может сильно поднимать сахар. Например, баклажаны и помидоры. И кислая вишня. А малина - нет. Обязательно купите глюкометр, и меряйте сахар до еды, и через час после еды. И раз в неделю по схеме дневник. Так как я сладкоежка, то без десертов себе жизнь не представляю, выбрала для себя шоколадный тортик и сырники по дюкану. Делаю себе меренги и торт графские развалины. Сахар везде заменяю сах замом. Фитпарадом или пребиосвит. Из круп только овсянка и реже гречка. Иногда макароны. В основном, моя еда это курица, индейка, кролик, говядина иногда. Рыба разная, и речная, и морская. И овощи, много зелени. Помидоры осторожно и перец с баклажанами. Творог - это десерт  :ab: И никаких продуктов для диабетиков. Там куча фруктозы и трансжиры. Сама пеку, даже овсяное печенье.
Знаете, недавно у девочки-диабетика в блоге вычитала такую мысль, что диабет- это такая болезнь, которая человека превращает в хрустальную вазу, и с ней надо обращаться нежно и бережно, чтобы не разрушить её. Для себя- все самое лучшее и полезное. Я с ней согласна  :ab:
Записан

ka_ta

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +71/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 776
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Татьяна
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2435 : 26 Август 2018, 19:37:54 »

 Lerchen, dundi спасибо вам за отзывчивость! Я раз в год делаю гликированный,к сожалению- растет((( пока  в пределах нормы, но растет же((( поэтому озадачилась. Посмотрела таблицы в инете- да, все разные. Глюкометр есть давно, буду как вы- подбирать индивидуально. Дисциплина для меня не проблема- я с 2000 года с оперированной щ.ж., с-r в анамнезе. Наследственная гиперхолестеринэмия обнаружена 5 лет назад- холестерин 10, как у мамы, бабушки. И у мелкой таже фигня, генетика блин. Так что ограничения по жирам переживаю спокойно, теперь и по углеводам надо.
Творог- десерт... Вот это боль,ооочень люблю)))
« Последнее редактирование: 26 Август 2018, 19:40:51 от ka_ta »
Записан
Дочь 2009 г.р.

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7001

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2436 : 26 Август 2018, 21:22:48 »

Ща странное скажу, но ограничение углеводов дает снижение холестерина :hi!: и жиров бояться не надо, конечно, масло сливочное и сало я не ем в диких количествах, так, как лакомство только. Но в салаты разные масла - оливковое, тыквенное, фисташковое, и всякие разные пробую. И рыбку жирную люблю. Селедка, скумбрия, камбала, красную по праздникам :girl_haha: и творог 5% жирности, обезжиренную молочку не беру. Сметана 15%. Жиры для женщин очень важны, гормоны на них живут. Творог - это у меня скачки даёт, вы сами посмотрите, как он на вас влияет. Если все ОК, то и ешьте. :ab: Утром сырнички ням  :as:
« Последнее редактирование: 26 Август 2018, 21:25:13 от dundi »
Записан

beata

  • Я Ира.
  • Рекламодатель
  • Гуру
  • ***
  • Доброе имя +260/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8294
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Если факты против меня, тем хуже для фактов.
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2437 : 05 Сентябрь 2018, 18:20:08 »

Делюсь, девочки, инсулин это вещь, один укол в день и сахар в норме, самочувствие отличное, сил и энергии море. Сейчас в мединституте обследуюсь, бесплатно, ставят диабет типа mody именно он себя так ведёт, этот диабет компенсируется только инсулином, в общем я счастлива. Сегодня правда гликемический профиль сдавала пол дня голодная:-) бесплатная медицина рулит
Записан

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7001

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2438 : 05 Сентябрь 2018, 18:39:36 »

Ну и славно, что разобрались! Это просто ужасно, когда болеешь,  и не понятно, как это лечить, да и вообще, что лечить. Поздравляю, Ира :ab: У меня тоже успехи, питанием и нагрузками снизила сахар на 5! единиц! Просто парю от ощущений :ab: Конечно, и лекарства принимаю, как без них. Ир, хочу спросить, а "зори" у вас не случаются? Как бороться с ними, мне интересно?
Записан

beata

  • Я Ира.
  • Рекламодатель
  • Гуру
  • ***
  • Доброе имя +260/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8294
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Если факты против меня, тем хуже для фактов.
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2439 : 05 Сентябрь 2018, 19:45:28 »

Ну и славно, что разобрались! Это просто ужасно, когда болеешь,  и не понятно, как это лечить, да и вообще, что лечить. Поздравляю, Ира :ab: У меня тоже успехи, питанием и нагрузками снизила сахар на 5! единиц! Просто парю от ощущений :ab: Конечно, и лекарства принимаю, как без них. Ир, хочу спросить, а "зори" у вас не случаются? Как бороться с ними, мне интересно?
Нет, синдром утренней зари отсутствует, в этом плюс инсулина, он держит ровный фон на голоде, в течение ночи у меня СК 5.6-5.8, специально на днях каждый час замеряла (называется проверка фона), и днём тоже фон держит, это самое главное, обычно на синдром утренней зари подкалывают короткий инсулин, эту информацию знаю от сестры, к врачу нужно, слушать чего скажет. И ещё на диаклубе очень советую зарегистрироваться, там диабетики со стажем и очень дельные советы дают, помогают с вопросами которые врачу задать нужно.
Записан

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7001

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2440 : 05 Сентябрь 2018, 21:08:34 »

Я тоже мониторю, правда, ночью только в 2 ночи и 4 утра раз в неделю, пока ттт, но читаю, что при диабете 2 типа они бывают у всех рано или поздно. Вот, готовлюсь :girl_haha: за форум большое спасибо, обязательно пойду туда! Надо будет, кстати, спросить у врача про "зори" если что, то что делать. А то как-то этот момент я упустила, ск у меня ровная, 5,8-6,0. Но вдруг :ai:
Записан

beata

  • Я Ира.
  • Рекламодатель
  • Гуру
  • ***
  • Доброе имя +260/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8294
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Если факты против меня, тем хуже для фактов.
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2441 : 06 Сентябрь 2018, 11:51:42 »

Я тоже мониторю, правда, ночью только в 2 ночи и 4 утра раз в неделю, пока ттт, но читаю, что при диабете 2 типа они бывают у всех рано или поздно. Вот, готовлюсь :girl_haha: за форум большое спасибо, обязательно пойду туда! Надо будет, кстати, спросить у врача про "зори" если что, то что делать. А то как-то этот момент я упустила, ск у меня ровная, 5,8-6,0. Но вдруг :ai:
Раз в месяц нужно фон делать, например после ужина делать замеры каждый час, через несколько дней после завтрака 5-6 замеров и т.д.
Записан

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7001

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2442 : 06 Сентябрь 2018, 12:21:03 »

Нет. Мне врач раз в неделю назначила, я с пятницы на субботу бдю :bf: Потом раз в 2 недели, сказала, буду. Про раз в месяц еще даже не говорила. Веду табличку в ексель :girl_haha:
Записан

beata

  • Я Ира.
  • Рекламодатель
  • Гуру
  • ***
  • Доброе имя +260/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8294
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Если факты против меня, тем хуже для фактов.
Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2443 : 06 Сентябрь 2018, 18:02:17 »

Нет. Мне врач раз в неделю назначила, я с пятницы на субботу бдю :bf: Потом раз в 2 недели, сказала, буду. Про раз в месяц еще даже не говорила. Веду табличку в ексель :girl_haha:
Хорошо что тест-полоски выдают, так разориться можно:-)
Записан

dundi

  • Я - Галя, ко мне на ТЫ ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7001

Re: Эндокринолог взрослый
« Ответ #2444 : 06 Сентябрь 2018, 18:21:07 »

Не выдают :ac: Их типа, никогда нет.  :bh:
Записан