Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Госпрограммы за рубежом для школьников

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Fis-ka]

Вот наконец появился шанс отдать младшую в детский сад! По этой причине у меня появляются надежды заняться собой после 5-летнего декрета.  За 5 лет было 2 беременности, 2 кесаревых, хлебопечка, вкусные булки, прочие кулинарные шедевры и минимум движения. Конечно, накопилось на боках много. На диетку уже села, вес уходит, но остается дряблое тельце. 
Помогите, плиз, определиться, где и как сейчас на Северном можно тело в порядок привести, какие сейчас направления тренировок новые, эффективные. Где и какие фитнес-центры у нас есть. А то я совсем из струи выпала. Ходила до беременности в Кенгуру, т.к. другого на Северном  не было.
Тему про Спорт-Сити нашла, но интересны и др. центры и маленькие клубы.
В общем интересна вся инфа о центрах, о тренерах и тренировках.
- есть ли абонемент на месяц
- цена
- виды тренировок.
 

[Фантик]

Хожу в "Олимпию"уже  давно,тренеры мне очень нравятся,тренажерка не очень,маленькая.Вообщем довольна я им,и менять не хочу пока.

[Fis-ka]

Хожу в "Олимпию"уже  давно,тренеры мне очень нравятся,тренажерка не очень,маленькая.Вообщем довольна я им,и менять не хочу пока.

А месячные абонементы там есть? Или тоже только год и полгода? Какие тренировки? Цена примерно?

[Фантик]

8  занятий -960р.Одно занятие-150р.

[Fis-ka]

8  занятий -960р.Одно занятие-150р.

Спасибо!

[Fis-ka]

Вот нашла сайт со спортклубами Ростова: http://sport-na-donu.ru/catalog.html. Очень удобно, можно по районам отсортировать, по направленности. Может еще кому пригодится.