Странно, что некоторым тут "поставили" вегето-сосудистую дистонию
Это вообще-то не болезнь, такого диагноза не существует (а в МКБ под F45.3 кое-что другое написано), это -
комплекс симптомов, которые могут проявляться при самых разных заболеваниях (как соматических, так и психических).
И в лечении важно зацикливаться не на самих симптомах (на самой ВСД) и пытаться их купировать,
а попытаться понять
причину, по которой ВСД расцветает у конкретного человека. Тогда от этого есть шанс избавиться или хотя бы смягчить ее проявления.
Для этого неплохо бы пройти ряд анализов и обследований, чтобы исключить соматические заболевания (если сердечко беспокоит - к кардиологу, голова кружится, болит и т.п. - к неврологу, ну и так далее).
Если по соматике все чисто, вы - здоровы, или же если назначенное лечение не помогает, тогда путь - к психиатру или психотерапевту (на данном этапе не к психологу). Сейчас никто никого на учет не ставит, бояться этого не нужно.
Действительно, за ВСД часто скрывается, например, тревожное расстройство или в такой (соматизированной) форме может проявляться депрессия, да много еще чего.
И получается такой психосоматический клубок.
В идеале, конечно, на него нужно воздействовать с двух сторон.
Телеске тут могут помочь физиотерапия, иглорефлексотерапия, всевозможные массажы, бани, занятия спортом.
А со стороны психики поможет работа с хорошим психологом (вот тут уже можно и к психологу обращаться) или психотерапевтом и - если понадобится медикаметозная поддержка - психиатром (хотя и тут может быть психотерапевт, так как у нас в стране психотерапевт это тоже врач - психиатр, который получил дополнительную специализацию, и он так же сможет выписать медикаменты).
Сорри, если путано написал, просто хотелось кратко поделиться, может, кому полезным окажется.