Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Алиса10]

Вакуумный массаж поможет.И не только от целлюлита избавит,но еще мышцы подтянет,вес уменьшит.

а от вакуумного вены не вылезут?

[shelev]

Попробуйте душ шарко или обертывания, у меня много знакомых делают медовое и шоколадное обертывание.
Но, чтобы результат был, надо обязательно все сочетать вместе с физическими упражнениями, даже обычный бег может быть.

[corina]

я только планирую деток,а целлюлит уже вылез.это ужасно просто...бедра рыхлые такие

[Solniwko]

а я дома обертывания делаю себе

[Irina_mi]

Антицеллюлитный массаж поможет вам, если делать его регулярно и не жалеть себя, хотя это и больно.

[Аполинария]

Антицеллюлитный массаж поможет вам, если делать его регулярно и не жалеть себя, хотя это и больно.

Регулярно это сколько раз в месяц? Очень больно? ни разу не делала...

[Elin]

У меня после родов и гв +12 кг 
Сильные нагрузки и диета строгая только после завершения гв. Я еще и попа ленивая. Но начала с простого - присед, планка, втягивания. Сократила угли, повысила белки (ну, до разумных пределов. Высчитали сколько без фанатизма урезать. Заменила овощами с грубыми волокнами).
Очень хочу весной закруглиться с гв, и растить массу мышц, а не жира  муж - тренер со стажем, решишили начать медленно, чтоб эта вся фигня не вернулась обратно на новогодних вкусняшках.
Чтоб целлюль ушел нужна физика, иначе год-два и нарастет, если мышцами не работать