Вот именно... СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ.... дело в том что я практически дома одна, только муж вечером помогает! А он на самом деле ничего делать не дает... все время на руках..... даже переложить в кроватку не получается, он как чувствует что не мамины руки....
Автор очень вас понимаю, прошла через подобное - и рука к вечеру затекала, потому что дочка спала только н а руках, про спину вообще говорить нечего, и хождения по темной квартире с 4 до 6 утра - только так она спала, ни рядом, ни сидя, только мама и только ходить. Тоже приходили мысли, что это теперь
навсегда Могу поделиться, с ручками мы справились только ношением на руках - как только я стала её носить по первому писку, слинг купила, 2 недели она проездила на мне и ..... ей это перестало быть так уж и нужно
может сыграло свою роль то, что пришло врем ей учиться переворачиваться, и лежать на кровати рядом со мной стало интереснее, чем кататься на маме:) тогда я поняла, что чем охотнее берешь, тем быстрее становится интересно что-то другое:) я сейчас и на прогулке вижу, как некоторые мамы наших сверстников бьются ни на жизнь,а насмерть "ты большая, никаких ручек". Дело хозяйское, а я беру - подходит и просится, взяла, в щёку поцеловала, минута прошла, и пошли снег лопаткой ковырять. Нет дефицита этих самых ручек - нет проблем:)
А вообще, полтора года назад , мне очень помогло осознание того, что да, я себе больше не принадлежу, и так как было, никгда не будет - не пойду в душ, когда хочу, не сяду смотреть фильм когда вздумается. Через 2 недели этот факт перестал страшить, и я увидела постепенно море возможностей, как приспособиться, выкроить время для себя
, но только после ребенка
тогда и жизнь радует.
Не отчаивайтесь, всё наладится