Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[mamik]

я вот на угрях не похудею....

Да и вообще, пп-это нечто другое, не то что вы описали. Хотя результат интересный!

[Anechka]

вот у меня такая же беда. Я похудела с 75 до 58, еще есть 4 лишних кг, рост 172.
Вот кааак есть достаточное кол-во белка? У меня всегда углеводов больше :(
Изучаю сейчас про соевый изолят белка. Можно заменить прием пищи им. Но не знаю, как это скажется на гв

О, вот мне тоже давно интересна тема с соевым изолятом, но я никак не рискну, т.к ГВ. И инфу найти не могу(((

[Miriam]

О, вот мне тоже давно интересна тема с соевым изолятом, но я никак не рискну, т.к ГВ. И инфу найти не могу(((

Я пила при ГВ. Все нормально. Можно взять без всяких вкусов, тогда аллергии точно не будет.

[Anechka]

Я пила при ГВ. Все нормально. Можно взять без всяких вкусов, тогда аллергии точно не будет.

Люд, а кроме аллергии никаких побочек от него для ребзя? Мне прям оч актуален этот изолят, хочу попробовать.

[Miriam]

Люд, а кроме аллергии никаких побочек от него для ребзя? Мне прям оч актуален этот изолят, хочу попробовать.

У моего и аллергии не было. 1 раз он что-то покраснел, но я тогда уже недели 2 пила, т.е. думаю, что не на него. Пила с шоколадным и вишневым вкусом.

[saly]

Режим питания нужно пересмотреть, а ещё если на ПП вес не падает, то мое ИМХО - надо к эндокринологу. Как было в моем случае, - 20 кг, но только с помощью врача. При чем искать надо такого, который слазить не будет. Моя меня заставляла вести дневник подробный всего чего я съела, и потом мы с ней по полочкам разбирали,что можно,а чего нельзя и как правильнее кушать. Иногда она со мной жестковата была, но оно того стоит...

Спачибо,пожалуй задумаюсь над вашим советом А можете написать тел эндокринолога вашего,если не сложно в ЛС.

[lapochka]

В этой теме девочка давала ссылку на статью про мотивацию похудения...всю тему перерыла не могу найти...Девочки, киньте пожалуйста...там так все классно было расписано...может кто помнит?!

P.S.Нашла...Это Брин

Спачибо,пожалуй задумаюсь над вашим советом А можете написать тел эндокринолога вашего,если не сложно в ЛС.

Фамилию можно хоть узнать?

[Miriam]

Могу посоветовать своего эндокринолога. КМН, дотошная.. так же заставляет вести дневник. Пузикова. Принимает в Науке.

[saly]

Могу посоветовать своего эндокринолога. КМН, дотошная.. так же заставляет вести дневник. Пузикова. Принимает в Науке.

Спасибки!

[Гаечка]

Девочки, я с вопросом. Вот была я 53,5. Потом буквально за неделю вес стремительно опустился до 52. И по себе ощутила, живот плоский почти стал  и вообще как-то легче. Была смена обстановки, приехали от родителей домой, повышение некоторое физической активности, ну инервы внутри) не голодала, обязательно старалась не больше 3 часов между едой, ну 4. Я так счастлива была, что, наверное, на счет всего сразу успокоилась)а сейчас опять за 53 и живот ужасный какой-то. Вот это что со мной было?с кишечником чего-то?

Кстати, я всегда завтракаю овсянкой, как Лол предложила, только я даже не на ночь,а утром все готовлю, вкуснятина!

[beata]

Могу посоветовать своего эндокринолога. КМН, дотошная.. так же заставляет вести дневник. Пузикова. Принимает в Науке.

она и есть)))

[Eliza]

Я когда расслабляюсь уже 1 конфетку не считаю, да и на ночь могу чего нибудь съесть.
Сейчас мне тоже видятся и живот и бёдра, хотя вес то нормальный.  А питание не совсем чистое все же, вот и не опускается вес ниже.

[mamik]

Я когда расслабляюсь уже 1 конфетку не считаю, да и на ночь могу чего нибудь съесть.
Сейчас мне тоже видятся и живот и бёдра, хотя вес то нормальный.  А питание не совсем чистое все же, вот и не опускается вес ниже.

у меня так же.
55.0-54.8, ниже никак...)

[Гаечка]

ДЕвочк,что и как приготовить из кальмаров можно? увидела в магазине и вспомнила про них, что они очень даже ПП!

[Машечка]

Потушить кальмары в сметанном соусе с зеленью!!!