Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп [hot!] 2022 - ситуация с ДНР и ЛНР, беженцы . [hot!] Какие скидки мы хотим?

Размещаем: Еремеева Выпускные альбомы. Любой возраст eremeevagala.ru Разместить от Еремеева Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Marikasan]

Девочки, оливки диетические?Когда и с чем их кушать?

с мартини)))   

[ockuneva.swet]

Хочу приобрести, уже весь инет перерыла А в ручную плохо отмывается? Я планировала мыть в посудомойке

Нормально отмывается- только лень

http://shop.tefal.ru/teplovaja-obrabotka/grili/kontaktnyj-gril-tefal-health-grill-comfort-gc306012.html?utm_medium=teaser_cpc&utm_source=yamarket&utm_term=277&_openstat=bWFya2V0LnlhbmRleC5ydTvQmtC-0L3RgtCw0LrRgtC90YvQuSDQs9GA0LjQu9GMIFRlZmFsIEhlYWx0aCBHcmlsbCBDb21mb3J0IEdDMzA2MDEyO1l5ZzNGY2F3SkNQY1g2M2xpRUJkMnc7

Я чуть проще модельку за 9 видела в Эльдорадо

[kotii]

Нормально отмывается- только лень

http://shop.tefal.ru/teplovaja-obrabotka/grili/kontaktnyj-gril-tefal-health-grill-comfort-gc306012.html?utm_medium=teaser_cpc&utm_source=yamarket&utm_term=277&_openstat=bWFya2V0LnlhbmRleC5ydTvQmtC-0L3RgtCw0LrRgtC90YvQuSDQs9GA0LjQu9GMIFRlZmFsIEhlYWx0aCBHcmlsbCBDb21mb3J0IEdDMzA2MDEyO1l5ZzNGY2F3SkNQY1g2M2xpRUJkMnc7

Я чуть проще модельку за 9 видела в Эльдорадо

Я хочу чуть попроще  Электрогриль GFgril GF 100  http://www.dns-shop.ru/catalog/i6610266/elektrogril-gfgril-gf-100 Вроде отзывы хорошие.

[bellymar]

Мои пп-вафли на скорую руку))
1 яйцо,2ст.л овсяной муки, 2ст.л кукурузной муки, фитпарад, 2ст.л йогурта
Получается 5шт,если тесто накладывать столовой ложкой
В оригинале подается с ягодным соусом,но можно и с медом,творогом,йогуртом и т.п

[muskatel]

Мои пп-вафли на скорую руку))..
1 яйцо,2ст.л овсяной муки, 2ст.л кукурузной муки, фитпарад, 2ст.л йогурта
Получается 5шт,если тесто накладывать столовой ложкой
В оригинале подается с ягодным соусом,но можно и с медом,творогом,йогуртом и т.п

спасибо за рецепт
сделаю своим 

[ЗЮНЬКА]

Девочки, а кто-нибудь пробовал http://www.basis-of-health.ru/catalog/poleznye-produkty/6754/? в этом магазине и нутовые, и гороховые, гречневые, чечевичные котлеты. Это вообще съедобно?

[doublemama]

гороховые - нет. причем я даже жарить не стала - вид, запах и консистенция "фарша" не дали мне его на сковородку положить

[muskatel]

Все, видимо, уже достигли идеала  )))

делитесь, что кто кушает. у меня иногда кризис и нет мыслей, что такого пп приготовить. тогда тупо гоняю чаи с магкейками(кбжу  я ж не считаю)


у меня в последние дни: Гиагинский сыр-неограниченно, капуста -пилюска, опять котлеты из индюш. фарша + капусты, ПП-цезарь(крас. рыба, яйца, пекин. капуста,, помидоры, немного ржаных сухарей., немного зелени. заправила смесью из горчицы, чеснока,лимон. сока, потом еще добавила ряженки.), еще сделала грудки в листах для жарки, что тут ультра подсказала(да и по телеку их рекламируют постоянно)-вроде ничего гадостного в них нет, и масла совсем немного в этих листах....я 2 грудки съела, насытилась на 3 часа...и вкусно


отвес идет. еще 1 кг устаканился за 2 недели

[ТофслаВифсла]

Я, как обычно, кефир пью))
Котлетами капустными балуюсь.
Последние две недели я на больничном рационе у себя на работе. Завтракаю и обедаю в общей столовой. Все очень ПП  .
На завтрак каша молочная + курица-мясо с гарниром или омлет с мясом + бутер с сыром или яйцо.
Обед - салат, суп, мясо с гарниром, фрукт.
Между завтраком и обедом - перекус делаю.
Полдник дома - котлетка или мясо с каплей гарнира.
В итоге - очень легко отказываюсь от ужина (только кефир).

[muskatel]

я тоже вечером есть не очень то хочу...забываю даже.но ем, т.к. как представлю промежуток в 12часов  для бедного желудка...
зато днем распирает сладкого поесть. ну я чай со стевией пью

[Hатка]

я тоже вечером есть не очень то хочу...забываю даже.но ем, т.к. как представлю промежуток в 12часов  для бедного желудка...
зато днем распирает сладкого поесть. ну я чай со стевией пью

Я на кексы с отрубями подсела.
А еще запеканку из тыквы и творога делала. Вкусно  . Тож на сладкое тянет  периодически. Осень.

[muskatel]

а я стала делать кекс в кружке., как  Наташа писала.
 он типа магкейка, только + еще сухое молоко в составе и я в него отруби кладу, хотя по рецепту-их там нет. но я кладу для сытности.
он очень вкусный  и я с ним прям зачастила( и отруби в нем не чувствуются, что удивительно)
потом как калорийность СОМ посмотрела.....-ё-маё   -притормозила с ним пока.. вот КД пройдут, убежусь, что нет плато(т.к. вес на пол-кило гулял неделю) и буду тогда вольности позволять себе типа темного шоколада и кекса в кружке 


а вообще осень, да...организм об этом знает и будет стараться запастись...особенно, когда опять похолодает

[muskatel]

Я, как обычно, кефир пью))
Котлетами капустными балуюсь.
Последние две недели я на больничном рационе у себя на работе. Завтракаю и обедаю в общей столовой. Все очень ПП  .
На завтрак каша молочная + курица-мясо с гарниром или омлет с мясом + бутер с сыром или яйцо.
Обед - салат, суп, мясо с гарниром, фрукт.
Между завтраком и обедом - перекус делаю.
Полдник дома - котлетка или мясо с каплей гарнира.
В итоге - очень легко отказываюсь от ужина (только кефир).

а худеть удается на таком питании?

[ТофслаВифсла]

На весах без изменений. Но вижу и чувствую, что живот ушел немного. Вообще - легкость по вечерам ощущаю. Раньше я как-то немного утром-днем ела, и получалось, что вечером все компенсировала белком. А он мне как-то не того))). Тяжело от него.
Плюс - добавила тренажерный зал и ЛФК. Немного, но нагрузочку мои дряблые мышцы почувствовали).

[южная]

у меня тоже после орви стоит практически вес. сгоняла набранные граммы в итоге )
вчера бегала полчаса. сегодня, если получится вырваться, опять пойду побегаю. на стадион.
тренировок на этой неделе нет, каникулы у них.
ничего на следующей оторвусь