Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп [hot!] 2022 - ситуация с ДНР и ЛНР, беженцы . [hot!] Какие скидки мы хотим?

Размещаем: Еремеева Выпускные альбомы. Любой возраст eremeevagala.ru Разместить от Еремеева Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Potapyn]

У меня, кстати, с бабушкой ( мамой моей) война по этому поводу была  . Она любит внуков  побаловать- блины, пирожки, горячие бутерброды... И при этом все время говорила "Владику нужно больше двигаться!" .
Но почему то от моего предложения  меньше его кормить она отмахивалась.

Да, бабушки - та еще "помощь".:D

[Hатка]

с детства привыкает человек есть как не в себя - два-с.:)

Глядя на своих детей я понимаю, что что то внутри человека еще. Старший родился с маленьким весом. Но аппетит с рождения был ого-го!!! С младшим же все наоборот. В еде очень разборчив. Может почти не есть. Хотя растут в одной семье  .

[Potapyn]

Глядя на своих детей я понимаю, что что то внутри человека еще. Старший родился с маленьким весом. Но аппетит с рождения был ого-го!!! С младшим же все наоборот. В еде очень разборчив. Может почти не есть. Хотя растут в одной семье  .

Согласна с Вами. И хорошо, когда в семье, пока растет, есть люди, которые будут контролировать/притормаживать. А потом и сам, может, придет к тому, что лишний вес - проблемы со здоровьем в первую очередь и будет питаться нормально, держать себя в форме.
А когда повышенный аппетит + родня, которая вторит друг друг "детка, съешь еще тарелочку", то тут намного хуже дела.

[капучино]

У меня тоже всегда был лишний вес,поняла я это лет с 11,собственно когда и начались мои истории с диетами. У меня в принципе постоянный голод,но вот только сейчас я научилась жить нормально и при этом худеть/не поправляться.А так я за зиму-весну могу на 10-15 кг поправится,очень легко

[Hатка]

У меня тоже всегда был лишний вес,поняла я это лет с 11,собственно когда и начались мои истории с диетами. У меня в принципе постоянный голод,но вот только сейчас я научилась жить нормально и при этом худеть/не поправляться.А так я за зиму-весну могу на 10-15 кг поправится,очень легко

Я, конечно, прошу прощения...
Но 10-15 кг за зиму- это просто пищевая распущенность  . Не берутся кг из воздуха. Если жрать жареные пирожки, картошку, торты ( желательно  целые или хотя бы половину), шоколад  плитками и на ночь- то да, 10 кг придут легко за пару месяцев.
Я сама резко поправилась в 16 лет. После этого РЕЗКИХ  скачков не было. Но я просто умею сказать себе "нельзя".
А на пп вообще поправляться сложно  .

[Диан-очка]

Тю, блин, почему сразу распущенность?
Я ем..пирожки, ужин плотный в кругу семьи, нет, но картошку жар., торты целиком и шоколод, я вообще не ем... Ну пока не толстею по 10 кг за зиму. После первой берём.осталось +2 кг, после второй ещё +2 кг. Итого, к 60 начальным кг, щас через 13 лет у меня держится вес 63-64 кг, с ростом 173. Да, может, я и не правильно питаюсь, и вес-не самый главный показатель...главное ведь-здоровье!!

[Hатка]

Тю, блин, почему сразу распущенность?
Я ем..пирожки, ужин плотный в кругу семьи, нет, но картошку жар., торты целиком и шоколод, я вообще не ем... Ну пока не толстею по 10 кг за зиму. После первой берём.осталось +2 кг, после второй ещё +2 кг. Итого, к 60 начальным кг, щас через 13 лет у меня держится вес 63-64 кг, с ростом 173. Да, может, я и не правильно питаюсь, и вес-не самый главный показатель...главное ведь-здоровье!!

Так у тебя обмен быстрый. Потому и не несет. Меня на пирожках, сладком и жареном разносит быстро.
По твоему 10-15 кг за 2-3 месяца большую пользу здоровью принесут  ? О том и речь, что это для здоровья вредно. Нагрузка на сосуды, на суставы. И бедный желудок, в который постоянно всякую дрянь запихивают.
Вы никогда не обращали внимания, СКОЛЬКО еды люди кушают за праздничным  столом? Я наблюдала... дневную норму примерно. А потом еще и тортик!!!

[ТофслаВифсла]

Что-то морализаторством в теме повеяло... "пищевая распущенность", "Я умею сказать "нельзя"...
Поддерживать худеющих лучше как-то по другому...
У вас получается сказать себе "нет" - хвалим и гордимся! Вы  - умница и молодец! 

А я не умею. При этом никаких тортов целиком и жареной картошки. Как и всего остального... Откуда такие выводы, что только употребляя данные продукты в больших количествах можно поправиться на столько? Из собственного опыта? Так все мы разные)
Про гормональную предрасположенность не забываем. Как и про эмоциональное состояние.
В периоды осенней хандры я предпочту психологическое здоровье.
Я ни ем вредностей вообще уже 4 года. Совсем никаких. Только правильные продукты (вынуждена по своим причинам).
Но у меня нет пищевой дисциплины. Когда неё нет, то легко на одних правильных продуктах в обычном количестве набираю 5 кг месяца за 2. Работа, образ жизни (сова) тоже влияют, а не торты с картошкой.

[Hатка]

Но у меня нет пищевой дисциплины. Когда неё нет, то легко на одних правильных продуктах в обычном количестве набираю 5 кг месяца за 2. Работа, образ жизни (сова) тоже влияют, а не торты с картошкой.

Мед, орехи, сухофрукты- вполне себе пп. Но если их кушать много или на ночь- вполне можно набрать лишние кг  .
Видимо, действительно все дело в самодисциплине. Каждый выбирает свой путь.

[norma]

].А так я за зиму-весну могу на 10-15 кг поправится,очень легко

Офигеть я такие цифры только за беременность набирала
Вот всегда это было интересно, те кто набирают вес в большом количестве, это же не за один день происходит. Поправившись на 2-3кг это же сразу ощущается, потом еще столько де и еще....вы же чуствуете этот процесс, наблюдаете и ....получается ничего не делаете.  Я не мораль читаю, мне реально интересно, как человек мыслит. Мне кажется набрав уже 5 кг лишних стоило бы пересмотреть свой рацион, добавить  побольше физ.активности или если появились проблемы со здоровьем и какой-то гормональный сбой, то сходить к врачу.
Единственное как я могу объяснить, когда набирается постепенно большой вес и ничего не делается с этим, то это то, что женщина не парится над этим, она итак для себя красавица.
Думаю признать свои ошибки, смотреть правде в глаза, а не находить себе оправдание в виде родившихся детей, гормональных сбоев и психологических состояний ( которые не могут быть повсеместно) это уже начало к формированию правильного образа жизни.

[Hатка]

Офигеть я такие цифры только за беременность набирала
Вот всегда это было интересно, те кто набирают вес в большом количестве, это же не за один день происходит. Поправившись на 2-3кг это же сразу ощущается, потом еще столько де и еще....вы же чуствуете этот процесс, наблюдаете и ....получается ничего не делаете. Я не мораль читаю, мне реально интересно, как человек мыслит. Мне кажется набрав уже 5 кг лишних стоило бы пересмотреть свой рацион, добавить  побольше физ.активности или если появились проблемы со здоровьем и какой-то гормональный сбой, то сходить к врачу.
Единственное как я могу объяснить, когда набирается постепенно большой вес и ничего не делается с этим, то это то, что женщина не парится над этим, она итак для себя красавица.
Думаю признать свои ошибки, смотреть правде в глаза, а не находить себе оправдание в виде родившихся детей, гормональных сбоев и психологических состояний ( которые не могут быть повсеместно) это уже начало к формированию правильного образа жизни.

+мульен. И я об этом же  .
И это тоже не чтение моралей. Удивляюсь просто  . Так же удивительны для меня люди, набравшие лишних 40-60 кг  . Не заметили, что ли?

[norma]

+мульен. И я об этом же  .
И это тоже не чтение моралей. Удивляюсь просто  . Так же удивительны для меня люди, набравшие лишних 40-60 кг  . Не заметили, что ли?

Мне в этом плане такие люди как Оксана южная импонируют, которые так и говорят "ела как не в себя". Человек не находит себе оправдания, а признает свои ошибки.

[южная]

Мне в этом плане такие люди как Оксана южная импонируют, которые так и говорят "ела как не в себя". Человек не находит себе оправдания, а признает свои ошибки.

что было то было, чего скрывать ) одно дело когда человек ест в размере порции и поправляется.
Таня где то в своих роликах говорит, что в среднем у 7% полных людей причина избыточного веса из за здоровья. У остальных из за неправильно питания.

Девочки, спрошу тут, у меня браслет с руки спадать стал. Убрала от греха пока. Где на зжм хороший ювелир. Мне и кольца отнести бы. тоже большие.

[ТофслаВифсла]

Единственное как я могу объяснить, когда набирается постепенно большой вес и ничего не делается с этим, то это то, что женщина не парится над этим, она итак для себя красавица.

О-о, это про меня 
Я не замечаю набора веса, так как он у меня очень по-женски распределяется - сисечки чуть поправляются, и попочка)). Начинаю замечать, когда живот начинает расти, а расти он начинает уже только после набранных 5-7 кг.
Фигура такая, то если одеть правильно (что я и делаю), то вообще лишнего веса не видать. Осанка, походка. Никто не верит, что я жирная)).
Начинаю похудение - первым уходит живот и я опять чувствую себя красавицей). Но на попе и груди вес остается.
Следующий этап "распущенности" - опять сначала на попу и сиськи, а только потом на живот. И опять - взялась за себя - живот пропал и я снова красавица
Вот так я очень незаметно набрала 14 кг.

[titosha]

а я немного беспокоюсь о смене сезона и об отсутствии помидоров, огурцов и болгарского перца. Будет первая моя зима на пп. Свежие овощи мое все, у меня салат из этих овощей + зеленюшка 2 раза в день (только заправка разная), уже обдумываю как менять рацион, но что такое же низкокалорийное и вкусное и полезное (и доступное немаловажно)  только пекинская капуста