Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] 2022 - ситуация с ДНР и ЛНР, беженцы . [hot!] Трёп [hot!] Какие скидки мы хотим?

Размещаем: Еремеева Выпускные альбомы. Любой возраст eremeevagala.ru Разместить от Еремеева Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Корица]

Девочки напомните в каком количестве воды и сколько соли вымачиваем грудку?

[Hатка]

Девочки напомните в каком количестве воды и сколько соли вымачиваем грудку?

Я уже точно не помню. Примерно на 300 гр ст ложка без горки. С горкой мне солоновато.

[muskatel]

Девочки напомните в каком количестве воды и сколько соли вымачиваем грудку?

   http://рецепты-дюкана.рф/pastroma-iz-file-indejki/
вот рецепт. ТОЛЬКО ВНИМАТЕЛЬНО. ТАМ НЮАНС С СОЛЬЮ
ЕСЛИ СОЛЬ МЕЛКАЯ ЕЕ ДОСТАТОЧНО ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ, А НЕ СТОЛОВОЙ(это из собственного опыта и комменты это подтвердили)

[Корица]

Девочки, благодарю!!!

[ТофслаВифсла]

в этой теме из мяса в основном только курогрудь встречаю и индейку.
Говядина (если постная) - не ПП?

[южная]

еще рыбку можно на пп )
красное мясо не очень полезно, его вообще рекомендуют не чаще 2 раз в неделю.

[Нейра]

а почему красное мясо не полезно? Оно же богато железом как раз.

[южная]

Уже обсуждали. И в теме у Кати и тут . И нам в секте говорили что его чаще двух раз в неделю не рекомендуют. И один прием в день размером с порцию.. Оно тяжело переваривается и т.п.

[titosha]

в этой теме из мяса в основном только курогрудь встречаю и индейку.
Говядина (если постная) - не ПП?

для разнообразия можно и говядину, я считаю, но она дорогая, часто ее не поешь (относительно себя говорю), вообще только 1 раз покупала на время моего пп и тушила с овощами, так прям захотелось говядины, а еще я беру кур. печень и сердечки, иногда и свинину нежирную могу поесть, но мне уже худеть не надо, теперь просто держать форму задача.

[Таля Шик]

сегодня Ковальков диетолог сказал, что гречка с молоком мегаполезна, т.к. только с молоком усваивается железо, к-е есть в гречке

[КатАлис]

Я к вам)))

[Hатка]

сегодня Ковальков диетолог сказал, что гречка с молоком мегаполезна, т.к. только с молоком усваивается железо, к-е есть в гречке

А меня мутит при одной только мысли гречку с молоком смешать. В детстве, в санатории этим мегаполезным блюдом кормили. После этого вообще гречку есть не могла до 20 лет. Сейчас гречку ем. Но никак не с молоком.

[Нейра]

сегодня Ковальков диетолог сказал, что гречка с молоком мегаполезна, т.к. только с молоком усваивается железо, к-е есть в гречке

Да?? А вроде наоборот писали (кто-то из доказательной медицины кажется), что с кальцием железо не усваивается, а надо его с вит С вместе принимать...

[titosha]

Да?? А вроде наоборот писали (кто-то из доказательной медицины кажется), что с кальцием железо не усваивается, а надо его с вит С вместе принимать...

абсолютно верно, железо с кальцием не усваивается, ну или плохо усваивается

[Таля Шик]

Да?? А вроде наоборот писали (кто-то из доказательной медицины кажется), что с кальцием железо не усваивается, а надо его с вит С вместе принимать...

Ковальков  все научно разъяснил, я конечно не запомнила, но выводы сделала, т.к. оч. люблю гречку с молоком