Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] 2022 - ситуация с ДНР и ЛНР, беженцы . [hot!] Трёп [hot!] Какие скидки мы хотим?

Размещаем: Еремеева Выпускные альбомы. Любой возраст eremeevagala.ru Разместить от Еремеева Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Rusalk@]

Финики вместо конфет- это замечательно  . Насчет калорийности не уверена, правда. Финики очень калорийны. А вот полезнее- это однозначно.

274 калорийность, а в конфетах 350 и выше...
вот, как хорошо я про них вспонила надо будет детей к ним приучить, а то привыкли к конфетам, бабушки разбаловали

[Катильда]

мне пора в эту темку снова, скоро рожу и повторное построение своего тела начнется...После первых родов я фанатично занялась систематически спортом + ПП и так 1,5 года до новой беременности) На семинары не претендую, я эгоистка, мне бы сначала себя в форму привести, прежде чем других учить =) Вот хотелось бы тут делиться полезным меню, чувствую при ГВ первый год оно будет скудноватым...

[Hатка]

мне пора в эту темку снова, скоро рожу и повторное построение своего тела начнется...После первых родов я фанатично занялась систематически спортом + ПП и так 1,5 года до новой беременности) На семинары не претендую, я эгоистка, мне бы сначала себя в форму привести, прежде чем других учить =) Вот хотелось бы тут делиться полезным меню, чувствую при ГВ первый год оно будет скудноватым...

А во время беременности  вы принципов пп не придерживались?

[Катильда]

А во время беременности  вы принципов пп не придерживались?

очень трудно, видимо из-за гармонов. Первые три месяца постоянный токсикоз, практически от всего тошнило, потом просто взбесились гармоны, точно...по 3-4 дня хотелось чего-то вредного, сдерживала себя до нервного срыва. например, одно время хотелось осетинских пирогов с Левого берега, помню, ровно неделю себе не разрешала, но просто это стало навязчивой идеей, отрпавила на 6-й день мужа за пирогами, и так недели до 30-й, то тошнит, то жор. После 30-й недели как-то всё успокоилось и я нормально питаюсь, но тем не менее, лишние кг. есть, я не из тех, кто жрет и не толстеет, скорее наоборот...

[Нейра]

А во время беременности  вы принципов пп не придерживались?

О, я как вспомню жор в беременность, это было что-то страшное. Очень завидую тем, кто может в беременность питаться лайт, не жиреть.

[Катильда]

О, я как вспомню жор в беременность, это было что-то страшное. Очень завидую тем, кто может в беременность питаться лайт, не жиреть.

я не знаю, как это возможно...я реально старалась, но засыпать и просыпаться неделю с мыслью о гребанном пироге, именно определенно купленном утром в ресторане Башне на левом берегу ....это жесть =)))

[titosha]

я себе в качестве сладенького иногда покупаю сушеную клюкву

[Hатка]

О, я как вспомню жор в беременность, это было что-то страшное. Очень завидую тем, кто может в беременность питаться лайт, не жиреть.

Я как то сильного жора не помню  . Но и токсикозом не страдала. Вообще. В первую беременность  вес вернулся почти сразу. Пару кг лишних всего было. Но я до 5 мес занималась с тренером. До трех мес пресс качала  . Я как раз перед беременностью решила "шейпингом" заняться. На индивидуалку пошла.
А вот вторая..  все 9 мес сохранение и постельный режим. Итог : + 10 кг 
Но я тогда пп и не увлекалась. Хотя и вредной едой тоже. Так.... посредине где то была...

[Inna Red Sea]

Я как то сильного жора не помню  . Но и токсикозом не страдала. Вообще. В первую беременность  вес вернулся почти сразу. Пару кг лишних всего было. Но я до 5 мес занималась с тренером. До трех мес пресс качала  . Я как раз перед беременностью решила "шейпингом" заняться. На индивидуалку пошла.
А вот вторая..  все 9 мес сохранение и постельный режим. Итог : + 10 кг
Но я тогда пп и не увлекалась. Хотя и вредной едой тоже. Так.... посредине где то была...

Это что, много? По-моему, идеально набрать за Б 10 кг...

[Hатка]

Это что, много? По-моему, идеально набрать за Б 10 кг...

Я имею ввиду не вес с животом. А то, что остается после родов. После первых лишнего  не было. Вода только сходила в течении 3-4 дней. Отеки сильные были.

[Inna Red Sea]

Я имею ввиду не вес с животом. А то, что остается после родов. После первых лишнего  не было. Вода только сходила в течении 3-4 дней. Отеки сильные были.

А.. Ну тогда да, после родов 10 лишних кг немало

[Rusalk@]

я себе в качестве сладенького иногда покупаю сушеную клюкву

я думала, она кислая...

[Rusalk@]

девочки, как полезно морской язык приготовить? кроме как жаренного в кляре его больше никогда не видела. Запечь? а с чем?

Кстати о рыбе, у нас самый простой и вкусный способ приготовления леща, сазана и т.п. - это рыбу помыть, не чистить, хорошо обмазать солью, на брюшке сделать небольшой разрез, туда тоже соли, дать постоять часик и в духовку до готовности. Шкурка и внутренности потом легко удаляются. Получается очень нежная и сочная рыбка

[cnona]

я его в мультиварке запекаю, перекладываю слоями лука и морковки, посолить, приправить. я даже воду не добавляю, он такой жирненький и вкусненький 

[Rusalk@]

я его в мультиварке запекаю, перекладываю слоями лука и морковки, посолить, приправить. я даже воду не добавляю, он такой жирненький и вкусненький 

спасибо, так и сделаю