Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Выпускные альбомы. Любой возраст eremeevagala.ru

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Изучение спроса]
Re: Какие скидки мы хотим? от Oksana0801
[Трёп]
Re: Трёп от Faionart
[Трёп]
Re: Трёп от smlandrey
[Трёп]
Re: Трёп от Ju’ber
[Трёп]
Re: Трёп от Пассифлора
[Товары и услуги]
Консультация астролога от Ракша
[Товары и услуги]
 Выпускные фотоальбомы. Д/сад, школа, ВУЗ. Ростов и область от Еремеева
[Дом]
АН "Свой Дом" Ипотека без первоначального взноса! от svoidom

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1763465 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Мышк@

  • 8-989-62З-28-79
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +135/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5054

  • Нина я)) меня на "ТЫ"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6570 : 16 Ноябрь 2015, 22:58:25 »

А я вообще салаты не заправляю в последнее время)) и так прекрасно )) постоит чуть на столе и самозаправится  :ab:.
А по жирам абсолютно точно, что добирать надо, хотя бы уже Омегой на худой конец догоняться, если прям уж совсем ничего такого не едите.
Записан
Я в инсте - @ninatatarkina

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6571 : 16 Ноябрь 2015, 23:50:38 »

А по жирам абсолютно точно, что добирать надо, хотя бы уже Омегой на худой конец догоняться, если прям уж совсем ничего такого не едите.

Одних Омега-3 молекул мало, обязательно нужны животные жиры, хотя бы в небольшом количестве. Омега-3 не дает холестерину бляшки образовывать.
Помнится, меня поразили доклады о связи диет с очень малым % животных жиров и вероятности возникновения опухолей ЦНС у молодых женщин.
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6572 : 17 Ноябрь 2015, 06:58:17 »

Одних Омега-3 молекул мало, обязательно нужны животные жиры, хотя бы в небольшом количестве. Омега-3 не дает холестерину бляшки образовывать.
Помнится, меня поразили доклады о связи диет с очень малым % животных жиров и вероятности возникновения опухолей ЦНС у молодых женщин.

А как же веганы еще не вымерли? Они животные жиры не употребляют.
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6573 : 17 Ноябрь 2015, 08:16:46 »

А как же веганы еще не вымерли? Они животные жиры не употребляют.
А состояние здоровья и психики веганов- это отдельная тема.
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6574 : 17 Ноябрь 2015, 09:17:20 »

А состояние здоровья и психики веганов- это отдельная тема.
Нет здоровых людей. Есть недообследованные  :girl_haha:.
Про тебя и меня можно то же самое сказать  :sorry:
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6575 : 17 Ноябрь 2015, 09:25:53 »

Нет здоровых людей. Есть недообследованные  :girl_haha:.

В данном случае эта фраза не подходит. У веганов действительно очень страдает организм.
Но эти рассуждения не по теме
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6576 : 17 Ноябрь 2015, 09:33:32 »

В данном случае эта фраза не подходит. У веганов действительно очень страдает организм.
Но эти рассуждения не по теме

Аня, я знала женщину, которая всю жизнь голодает. Я голодала у нее 20 лет назад. Уже тогда ей было толи 60, толи 70. Она до сих пор жива-здорова. И продолжает возглавлять отделение по голоданию. Орлова Любовь Александровна. Достаточно  бодрая старушка. А тебя почитать- так при ее образе жизни и питании она давно скопытнуться должна  :sorry:
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6577 : 17 Ноябрь 2015, 09:36:21 »

Аня, я знала женщину, которая всю жизнь голодает. Я голодала у нее 20 лет назад. Уже тогда ей было толи 60, толи 70. Она до сих пор жива-здорова. И продолжает возглавлять отделение по голоданию. Орлова Любовь Александровна. Достаточно  бодрая старушка. А тебя почитать- так при ее образе жизни и питании она давно скопытнуться должна  :sorry:

И на тему лечебного голодания и его последствий я тоже неоднократно писала. Это даже очень мягко говоря не игрушки. И назначаются при очень жестких показаниях со стороны соматики
Тема про ПП, а не про альтернативные отрасли медицины и иже с ней. Давайте не будем отклоняться.
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

cnona

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +11/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 540

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6578 : 17 Ноябрь 2015, 09:39:34 »

у моей подруги один сотрудник в веганы подался, вот я про него наслушалась. то грит одну морковку есть начал, купил кабриолет и ездил в поля "заряжаться энергией солнца", потом говорит сильно похудел, синяки под глазами появились, пахнуть плохо стал. говорит подходит ,а от тела смердит. в итоге ему что то вырезали, что не помню, врать не буду. теперь на всю жизнь стол №какой то. где то года три это длилось все.
Записан
старшая 20.07.06
младшая 24.04.14

Таля Шик

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4187
  • Я использую мобильное приложение РМ

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6579 : 17 Ноябрь 2015, 09:46:45 »

Аня, я знала женщину, которая всю жизнь голодает. Я голодала у нее 20 лет назад. Уже тогда ей было толи 60, толи 70. Она до сих пор жива-здорова. И продолжает возглавлять отделение по голоданию. Орлова Любовь Александровна. Достаточно  бодрая старушка. А тебя почитать- так при ее образе жизни и питании она давно скопытнуться должна  :sorry:
Наташа, она уникум какой-то, моя свекровь к ней на работу устроилась, насмотрелась, и в 60 лет решила, что ей так же нужно жить,  начала голодать, очищаться, ездила на море к семеновой, через 3 года, заболела, и за полтора месяца умерла,  я теперь к разным подобным методикам с большой настороженностью отношусь
Записан

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6580 : 17 Ноябрь 2015, 09:50:41 »

И на тему лечебного голодания и его последствий я тоже неоднократно писала. Это даже очень мягко говоря не игрушки. И назначаются при очень жестких показаниях со стороны соматики
Тема про ПП, а не про альтернативные отрасли медицины и иже с ней. Давайте не будем отклоняться.

А чем питание после голодания не пп? Без соли, без зажарок. С упором на овощи и каши. Самое настоящее пп  :sorry:. Она так всю жизнь питается. Мясо-рыбу ест редко. Это я к тому, что нехватка чего то там смертельно опасна. Но человек прекрасно себя чувствует, не смотря на возраст. И вот этому я верю больше,  чем твоим теоретическим рассуждениям   :sorry:
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Таля Шик

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4187
  • Я использую мобильное приложение РМ

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6581 : 17 Ноябрь 2015, 09:51:46 »

задвоилось
Записан

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6582 : 17 Ноябрь 2015, 09:52:31 »

Наташа, она уникум какой-то, моя свекровь к ней на работу устроилась, насмотрелась, и в 60 лет решила, что ей так же нужно жить,  начала голодать, очищаться, ездила на море к семеновой, через 3 года, заболела, и за полтора месяца умерла,  я теперь к разным подобным методикам с большой настороженностью отношусь

Она всю жизнь так живет. С 18 или 20 лет. Тогда ей поставили цироз печени. С тех пор так и живет.
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6583 : 17 Ноябрь 2015, 09:55:10 »

А чем питание после голодания не пп? Без соли, без зажарок. С упором на овощи и каши. Самое настоящее пп  :sorry:. Она так всю жизнь питается. Мясо-рыбу ест редко. Это я к тому, что нехватка чего то там смертельно опасна. Но человек прекрасно себя чувствует, не смотря на возраст. И вот этому я верю больше,  чем твоим теоретическим рассуждениям   :sorry:

Ну наблюдаю я тут ситуацию, когда человек мало ест мясо-рыбу, и при таком раскладе чувствует себя прекрасно... Потому как имеет проблемы с пищеварительными ферментами.

Я склонна верить науке, а не словам. Нехватка животного белка и животных жиров - очень опасное дело. Кто бы что тут ни писал.
Она всю жизнь так живет. С 18 или 20 лет. Тогда ей поставили цироз печени. С тех пор так и живет.
Это про доктора? Тогда вот и ответ  - почему человек не ест животные белки. Печень же не позволяет. Нейтрализация продуктов распада белков идет именно там. Конечно, при очень здоровой печени организм элементарно отравится продуктами их распада.

При таком раскладе дефицит животного белка лучше хронической интоксикации. Только о каком здоровье идет речь?

Это все рассуждения на уровне "чужеродных аминокислот".
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6584 : 17 Ноябрь 2015, 09:58:21 »


Ну наблюдаю я тут ситуацию, когда человек мало ест мясо-рыбу, и при таком раскладе чувствует себя прекрасно... Потому как имеет проблемы с пищеварительными ферментами.

Я склонна верить науке, а не словам. Нехватка животного белка и животных жиров - очень опасное дело. Кто бы что тут ни писал. Это про доктора? Тогда вот и ответ  - почему человек не ест животные белки. Печень же не позволяет. Нейтрализация продуктов распада белков идет именно там. Конечно, при очень здоровой печени организм элементарно отравится продуктами их распада.

При таком раскладе дефицит животного белка лучше хронической интоксикации. Только о каком здоровье идет речь?

Это все рассуждения на уровне "чужеродных аминокислот".

Так все таки не всем белки полезны?! Даже, если это пп.
С возрастом у кого печень здоровая?

Вот поэтому я и говорю- во всем нужен ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ  подход!!!
А не всех под одну гребенку.
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2015, 10:00:30 от Hатка »
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе