Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Выпускные альбомы. Любой возраст eremeevagala.ru

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Изучение спроса]
Re: Какие скидки мы хотим? от Oksana0801
[Трёп]
Re: Трёп от Faionart
[Трёп]
Re: Трёп от smlandrey
[Трёп]
Re: Трёп от Ju’ber
[Трёп]
Re: Трёп от Пассифлора
[Товары и услуги]
Консультация астролога от Ракша
[Товары и услуги]
 Выпускные фотоальбомы. Д/сад, школа, ВУЗ. Ростов и область от Еремеева
[Дом]
АН "Свой Дом" Ипотека без первоначального взноса! от svoidom

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1763464 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Aiso

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +5/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 307
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6615 : 18 Ноябрь 2015, 10:54:36 »

Я так понимаю девушка пришла себя разрекламировать :aq:Скрытая реклама, Блин :aq: Порасплодились

Девочки, и зачем вы с ней спорить начали, только рекламу сделали
Выражения подбирайте!!! Спите спокойно, когда люди из темы уходят, видимо для этого форумы и существуют, когда два-три активиста переписываются в сети, а специалистов - взагон, рецепты нельзя, причём именно мне нельзя, "стрессовые" микротоки, боже упаси, не влияют на образование бляшек, потому как без стрессов в теме все живут,...не читая её название!
 :autumn: Повеселили насчёт *Скрытая реклама*
« Последнее редактирование: 18 Ноябрь 2015, 18:24:03 от Aiso »
Записан

cnona

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +11/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 540

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6616 : 18 Ноябрь 2015, 10:56:34 »

Можно спросить, пока здесь собрались биологи, физики, химики и просто хорошие люди. Стоит пить L-карнитин для снижения веса или фигня, а то отзывы такие противоречивые  :al:
Записан
старшая 20.07.06
младшая 24.04.14

Барса

  • Ольга
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +354/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15610
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6617 : 18 Ноябрь 2015, 11:02:30 »

Оля, а ты прям принципиально не хочешь из дома брать?
Я в магнит на работе за перекусами бегаю- творог, фрукты, кефир и т.п.
Но мясо мне ничего не заменит. И рыбу тоже. Консервы редко беру. Предпочитаю запеченую рыбку или мясо.
Наташ, не могу перебороть свою безалаберность в этом вопросе, ну и плюс если обед будет при себе, я точно головы не подниму, работа всегда найдется. А так хочешь-не хочешь, встала и пошла в магазин)
Записан

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6618 : 18 Ноябрь 2015, 11:05:52 »

Но нет, продолжаем долдонить, что это школьная программа с 80-х годов....
Какое-то прям узковыборочное выдергивание фраз из общих постов...

Помнят вообще-то... Причем очень многие.
Это и есть школьная программа, я ради интереса полезла в те учебники - Полянский к примеру, 1985, 1986 годов. Отлично вопросы обсуждаются

Можно спросить, пока здесь собрались биологи, физики, химики и просто хорошие люди. Стоит пить L-карнитин для снижения веса или фигня, а то отзывы такие противоречивые  :al:

Ну... как бы сказать. В какой-то степени это способствует снижению веса. При приеме курсом от месяца пару килограммов скинуть можно. Он активирует  липидный обмен. Но поскольку он по действию похож на витамины группы В, от него будет хотеться есть.
Его назначают при сильных физических нагрузках для поддержания тонуса. Поэтому, если интенсивных тренировок нет, можно не пользоваться
« Последнее редактирование: 18 Ноябрь 2015, 11:09:09 от Фоминка »
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6619 : 18 Ноябрь 2015, 11:16:25 »

Спасибо за совет! Наверное это выход, буду пробовать

А посмотрите еще тут рецепты.
http://forum.rostovmama.ru/index.php?topic=153732.0;topicseen

много вкусного. И не вредное. Без блинов и шарлоток  :girl_haha:. Хотя и десерты есть.
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

cnona

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +11/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 540

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6620 : 18 Ноябрь 2015, 11:25:46 »

Ну... как бы сказать. В какой-то степени это способствует снижению веса. При приеме курсом от месяца пару килограммов скинуть можно. Он активирует  липидный обмен. Но поскольку он по действию похож на витамины группы В, от него будет хотеться есть.
Его назначают при сильных физических нагрузках для поддержания тонуса. Поэтому, если интенсивных тренировок нет, можно не пользоваться
спасибо, поэкспериментирую. больше хотеться есть, чем мне хочется уже некуда  :ag:
Записан
старшая 20.07.06
младшая 24.04.14

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6621 : 18 Ноябрь 2015, 11:38:33 »

Наташ, не могу перебороть свою безалаберность в этом вопросе, ну и плюс если обед будет при себе, я точно головы не подниму, работа всегда найдется. А так хочешь-не хочешь, встала и пошла в магазин)

Значит, нужно себя просто организовать  :bf:. Работа не волк, в лес не убежит. А себя беречь нужно. И кормить нормально. Потому как нашим работодателям мы нужны здоровые. Потом нас выбрасывают как отработанный материал. Я уже такое проходила- завалы на работе, обеды на рабочем месте с вилкой в одной руке и телефоном в другой. Ничем хорошим это не закончилось.
Берешь с собой мясо или рыбу, и обязательная прогулка в магазин за овощами. Ну, или соленьями на крайняк.
И питание 5-разовое. Мне так гастроэнтеролог сказала. Теперь так и делаю. Проблемы с желудком мне изрядно надоели. А все работа  :sorry:.
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

ТофслаВифсла

  • Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +152/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5677

  • Мила.
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6622 : 18 Ноябрь 2015, 12:40:13 »

Помнят вообще-то... Причем очень многие.
Эх, а я забыла  :ah: совсем памяти нет  :wallbash: вот незадача-то  :scratch:
Так я оказывается ещё и нахожусь среди таких же, скучковались мы что-ли специально  :ag:, но этих самых "очень многих" в моем окружении немного...
Ну да ладно, хорошо что есть такие форумы, где такие умные пользователи всегда готовы напомнить школьную программу  :ax:
Записан
Если захотите меня послать, помните - я очень ленивая.
Вам придется туда меня отнести.

Настя - 1998
Таня - 2009
Миша - 2010

Мириша

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5575

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6623 : 18 Ноябрь 2015, 13:33:29 »

В нашей тоже. А если бы и было- столько лет прошло. Кто то помнит школьную программу на протяжении жизни  :al:?
Если только работаешь в подобной области.
Я не работаю в этой области, но да, вышка была по естественнонаучному профилю, поэтому помню больше, если бы только на школьную программу опиралась. А про школьный курс написала в ответ на "мамский" форум. У кого дети , все-равно возможно пригодится эта информация. Может, придется своему ребенку это объяснять и пояснять). ИМХО, вполне в формате тематики форума))


Аминокислоты обладают обоими видами асимметрии, но только для цис-транс-изомерии возможно существование токсичных форм.
Для белков понятие изомерии в современной молекулярной биологии не применяется ни для какой структуры, даже для первичной, поскольку там аминокислоты уже почти не перемещаются. Я не поленилась к биохимикам сходить уточнить, что в современных исследованиях думается.

10-11 класс, общая биология

Аня, я не про белки писала, а про цис- транс- формы относительно пептидной связи. Геометрическая изомерия для аминокислот - это что-то новое для меня. Ну да современным биохимикам виднее)). Я десять лет как отошла от естественных наук). По нашей программе в свое время шло четкое разграничение: лево-, право- форма характерны для аминокислот, цис-, транс - в пептидных связях, которые  возникают при соединении между собой аминокислот.
Записан

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6624 : 18 Ноябрь 2015, 15:15:49 »

Я не работаю в этой области, но да, вышка была по естественнонаучному профилю, поэтому помню больше, если бы только на школьную программу опиралась. А про школьный курс написала в ответ на "мамский" форум. У кого дети , все-равно возможно пригодится эта информация. Может, придется своему ребенку это объяснять и пояснять). ИМХО, вполне в формате тематики форума))



Ну, так этим все и сказанно  :sorry:




Проясните мне лучше этот момент:


30-35 %. Все, если нет непереносимости или иных факторов против. Относится. Не лучше.


30-35% - это от чего считать? От общего рациона ( веса съеденного за день) ? От общего калоража? Или от белков  в БЖУ  :scratch:?
И относится ли творог к животным белкам? Потому как это а- белок, в- животного происхождения.
Или это только мяса касается?
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6625 : 18 Ноябрь 2015, 15:17:08 »

30-35% - это от чего считать? От общего рациона ( веса съеденного за день) ? От общего калоража? Или от белков  в БЖУ  :scratch:?
И относится ли творог к животным белкам? Потому как это а- белок, в- животного происхождения.
Или это только мяса касается?

От суточного калоража. Относится. Мясо-рыбу не заменяет
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Купчиха

  • Екатерина(Петровна)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +64/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3157

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6626 : 18 Ноябрь 2015, 15:30:15 »

на работе в микроволновке готовлю печеные яблоки и картофель.
Для яблока 3 минуты достаточно, картофель в зависимости от размеров  по 3-5 минут с двух сторон.
Ещё омлет в пиале делаю, следить только нужно)
как делаете? я тоже картофель "на ножках" запекаю, яблоки не люблю, а вот омлет обожаю! :love:
Записан

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15145

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6627 : 18 Ноябрь 2015, 15:30:34 »

От суточного калоража. Относится. Мясо-рыбу не заменяет

30-35 % - это только мясо выходит?
Просто, если с творогом, то у меня перебор  будет  :scratch:
Записан
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6628 : 18 Ноябрь 2015, 15:32:16 »

30-35 % - это только мясо выходит?
Просто, если с творогом, то у меня перебор  будет  :scratch:

Я не пойму, эти вопросы - троллинг, что ли?
Уж тему соотношения БЖУ и белковых продуктов тут мусолили не раз и по полной
Записан
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Мириша

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5575

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #6629 : 18 Ноябрь 2015, 15:46:14 »

Ну, так этим все и сказанно  :sorry:

Я школьный курс геометрии и географии тоже неплохо помню. Этим что сказано))? Наталья, что вы везде врагов видите и обороняетесь? Я в своем сообщении на другом акцент делала, конкретно на том, что это не академические знания, которыми на конференциях делятся, а формат школьной программы. Даже если раньше изомерия опускалась в изучении предмета, сейчас дети все это проходят и, вполне возможно, кому-то придется своим деткам это пояснить. Ну, мало ли). Ни больше, ни меньше. Задеть вас вообще мысли не имела.
Записан