Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Cветланa
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1902846 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

ockuneva.swet

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1064
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3810 : 04 Июль 2015, 11:11:47 »
Цитата: южная от 04 Июль 2015, 11:10:19
Вчера с баклажанами приготовила.
Пока варится нут. На сковороде отдельно лук+чеснок обжарить. Добавить туда баклажан кубмком. Затем помидорку. Через 15 минут.туда же готовый нут.зелень специи. Все. Вкусно. Но очень сытно.
Баклажанов нет :ac:
Кабачок не подойдет?

южная

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +191/-18
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8635

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3811 : 04 Июль 2015, 11:13:16 »
Цитата: ockuneva.swet от 04 Июль 2015, 11:11:47
Баклажанов нет :ac:
Кабачок не подойдет?
не знаю. Может и подойдет) еще нутовые шарики в духовке вкусно как перекус

ockuneva.swet

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1064
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3812 : 04 Июль 2015, 11:17:54 »
Цитата: южная от 04 Июль 2015, 11:13:16
не знаю. Может и подойдет) еще нутовые шарики в духовке вкусно как перекус
Отварить и ???

южная

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +191/-18
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8635

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3813 : 04 Июль 2015, 11:21:45 »
]
Цитата: ockuneva.swet от 04 Июль 2015, 11:17:54
Отварить и ???
Кабачки? Или нут? В инете много рецептов нутовых шариков я там смотрела. Чтобы сухими не получились еще.

ockuneva.swet

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1064
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3814 : 04 Июль 2015, 11:30:01 »
Цитата: южная от 04 Июль 2015, 11:21:45
] Кабачки? Или нут? В инете много рецептов нутовых шариков я там смотрела. Чтобы сухими не получились еще.
Нут :girl_haha:

Пошла смотреть рецепты шариков :ax:

CranBerry

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +221/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8343

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3815 : 04 Июль 2015, 14:46:09 »
Цитата: ockuneva.swet от 03 Июль 2015, 23:08:27
гонит она по ккал)
овсянная каша 250 калл на 100 гр

почему гонит? выбирайте производителя или вводите свою

ockuneva.swet

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1064
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3816 : 04 Июль 2015, 14:47:53 »
Цитата: ockuneva.swet от 04 Июль 2015, 10:26:26
Прошу прощения.
Вчера установила приложение - забила овсянку выдало 256 калл.
Сейчас перепроверила - все в норме.

Ссори.
:sorry:

CranBerry

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +221/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8343

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3817 : 04 Июль 2015, 15:00:20 »
упс)))
 :az:

ananas

  • Настя
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +142/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9240

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3818 : 05 Июль 2015, 14:09:32 »
Цитата: южная от 04 Июль 2015, 11:10:19
Вчера с баклажанами приготовила.
Пока варится нут. На сковороде отдельно лук+чеснок обжарить. Добавить туда баклажан кубмком. Затем помидорку. Через 15 минут.туда же готовый нут.зелень специи. Все. Вкусно. Но очень сытно.
очень вкусно. Я сегодня на обед приготовила.  :love:
Саше 13  Ане 9

Sweet-Lana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +147/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7671

    • Просмотр профиля
    • Little Sweet Shop
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3819 : 05 Июль 2015, 16:54:42 »
Обожаю нут! Делаю из него суп, котлеты, фалафель, хумус (не очень диетично, но вкусно). Нутовые шарики делала тоже.
Вот мои котлетки на фото, готовила в пост:

Fericire

  • Аня Mishka:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11815

  • У тебя нет души. Ты-душа. У тебя есть тело.
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3820 : 05 Июль 2015, 18:42:05 »
Спасибо за рецепт- я и баклажаны обожаю и нут!

А я недавно нашла книгу- о вкусной и здоровой пище, советского выпуска
Ну скажем так- понятия о здоровом несколько разнились с нашими:)
Там тебе и сливочный соус, и торты и прочая:)
Так вот, там нашла рагу из грибов
Просто- но я не удмала что это удачное сочетание
А штука обадленная- и холодная и горячая
Шампиньоны тушатся с красным перцем болгарским и помидорами.
к людям надо мягше, а на вопросы смотреть - ширше (с)

ivya

  • Я-Ира
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +199/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6399

  • член клуба "Мы ЗА прививки"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3821 : 05 Июль 2015, 20:23:45 »
Девушки, может быть не по теме вопрос, но где можно точно взвеситься, хотя бы весы какой марки более точные, мой вес на разных весах разнится до 8 кг и что думать, где я точно вешу?
Сыночку 11 лет

Облико Морале

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +490/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15555

  • ИМХО.
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3822 : 05 Июль 2015, 20:28:12 »
Света, а можно пжл рецептик котлеток в соответствующую тему (рецепты диет.блюд)  :ab:

ananas

  • Настя
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +142/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9240

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3823 : 05 Июль 2015, 21:28:41 »
Девочки, не помню, вроде в этой теме кто то кидас ссылку на дневник девочки, которая очень сильно похудела, и продолжает худеть
Саше 13  Ане 9

ockuneva.swet

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +18/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1064
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #3824 : 05 Июль 2015, 21:29:47 »
Цитата: ananas от 05 Июль 2015, 21:28:41
Девочки, не помню, вроде в этой теме кто то кидас ссылку на дневник девочки, которая очень сильно похудела, и продолжает худеть
Форумчанки?
Кати Амели?
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.