Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Войдите:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещайте:

MamaPro
Выход на работу после затяжного перерыва: кем, когда, как? Не можешь определиться? Мы поможем

Помогайте:

[help!] Вопросы по теме сбора. ТЕМА ОТКРЫТА
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
[help!] Обсуждение центра Китайской медицины "Восток" г. Адлер
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Добрые дела]
Раздел "Добрые дела" на РостовМаме. Мнения. Предложения от RostovMama
[Трёп]
Re: Трёп от NataSh
[Трёп]
Re: Изменения в Ростове-2018 от Наталiя
[Детское здоровье]
Re: Аденоиды от Selene
[Трёп]
Re: Трёп от Olivka
[Праздники и подарки]
Re: Дед Мороз не может найти подарок на НГ((( от Olga4ka
[Путешествия]
Re: Туры Ростова -10 лет на форуме от Алёна-Тур
[Товары и Услуги]
Психологическое консультирование, активация сознания от olshch
[Товары и Услуги]
Нумерологический расчет по дате рождения от olshch
[Товары и Услуги]
Не оформляйте ОСАГО! от агентс
[Товары и Услуги]
Именные шоколадные подарки на заказ. Новогодние подарки! Развоз заказов 22 декабря. от yulenka
[Товары и Услуги]
 Стройней, танцуя ZUMBA!!! от Еремеева
[Дом]
АН"Свой Дом" от svoidom
[Товары и Услуги]
Достижение - ЕГЭ, ОГЭ, ВПР - Школьные и дошкольные программы от Достижение
Рекламная информация

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1263479 раз)

Moderator и 3 Гостей просматривают эту тему.

pandora

  • Виктория
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2952

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12360 : 18 Январь 2018, 21:03:48 »

девочки, мой на дзюдо ходит 3 раза в неделю на 2 часа. В прошлом году ещё бассейн был. В этом из-за второй смены бассейн отвалился. Вес у него стоит 1,5 года уже. Думаю, что расход калорий был большой. Что ел, то и терял. Мы вообще не увлекаемся жирной едой. Ребёнок вообще достаточно активный и с виду совершенно не болезненный.  В этом году папа тревогу забил, что малой растёт, но не набирает - на соревнования из-за недобора веса не попадает. А со второй сменой вообще режим питания сбился- кушать некогда. Перевела его на семейное обучение- ребёнок есть начал регулярно. За 2 недели +200гр.
В рацион, помимо привычного, добавила орехи ежедневно, коктейли молочные на сливках, вместо молока, перекусы с бутербродами,  + рыбий жир.  Рыба жареная, запеченая не идёт никак.
Записан
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа. © Фаина Раневская

Салюмерия

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
  • Участник РостовМамы
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12361 : 28 Ноябрь 2018, 17:47:15 »

важно заметить, что правильное питание не всегда даст похудение. По крайней мере я это так понимаю - правильно питаться,, значит есть продукты без шлаков и натурального происхождения. Конечно калории считать. Еще я люблю чистить организм.
« Последнее редактирование: 28 Ноябрь 2018, 18:02:58 от RostovMama »
Записан

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +122/-0
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3630

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12362 : 28 Ноябрь 2018, 21:09:04 »

важно заметить, что правильное питание не всегда даст похудение. По крайней мере я это так понимаю - правильно питаться,, значит есть продукты без шлаков и натурального происхождения. Конечно калории считать. Еще я люблю чистить организм.
Кефир ,клистир и тёплый сортир....
Записан
Положительные эмоции - это эмоции,  которые возникают, если на все положить!

Лока

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +6/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 294

Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12363 : Сегодня в 08:47:58 »

Девушки, кто-нибудь готовил закваску для хлеба?

Нужна помощь советом
Записан
Скидка 5% на iherb - код QOL603
Скидка 5% на 4fresh - код FHG940