Ну и сколько времени должно длится привыкание? Великий пост -7 недель, и нифига я за это время не привыкаю. Под конец колбаса прям снится))
Плюс в животе от одной растительной пищи, без белков, очень некомфортно, только эспумизаном спасаюсь))
И никакой особой энергии не чувствую.
Да нисколько. Комфортно должно быть сразу. Ну или максимум дня три.
Все мы разные. Всю жизнь были мясоеды и "остальные"))
Вполне могу понять вегетарианцев - им так же легко отказаться от мяса, как мне от круп, например. А некоторые не могут без каш...
Я несколько раз пыталась начинать разные диеты. Максимум - это 2 дня выдерживала. Все было не то. Ни медленные углеводы по утрам не заходили никак, ни перекус в виде яблока и .т.п.
Сейчас уже месяц на Дюкане. Вот что мне нужно было! Села легко, и даже 7-ми дневную атаку выдержала без проблем.
Потому что я мясоед. Клетчатки мне хватает из отрубей.
Поэтому просто нужно слушать свой организм. Все мы индивидуальные. Эндокринологическая система у каждого работает по своему. И набор ферментов у каждого тоже свой.
И вполне понимаю людей, которые сидят на БГБК.
Если через 2-3 дня такого питания человек чувствует себя комфортно и даже лучше, чем до - то это его питание.
Но не нужно говорить, о том, что раз мне так лучше, значит всем так будет лучше!
"Что одному хорошо, другому - смерть."
Если меня лишить мяса - я слягу.
Если вегана посадить на мясо - сляжет он.
Не может быть одинаковой формулы для всех...