Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1868869 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

tatosja

  • Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +156/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7512

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12495 : 24 Март 2019, 08:23:37 »

спасибо,буду пробовать

Inna Red Sea

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +50/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2362
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12496 : 24 Март 2019, 08:34:45 »

Я в детстве любила персики и арбуз. То, что продается сейчас, ну совсем не вкусное(. Яблоки мне все безвкусные. Очень сомневаюсь в пользе привезенных заморских фруктов, как их везут и чем обрабатывают...

okula

  • Гость
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12497 : 24 Март 2019, 08:41:43 »

В пользе я тоже сомневаюсь. Но по вкусу отказать не могу. Если удается купить вкусное манго то могу просто питаться ими весь день. Также с авокадо.
Видимо, я всеядная. Мне и арбузы и персики вкусные попадаются. А уж сочный апельсин зимой  - мое все.
« Последнее редактирование: 24 Март 2019, 08:43:52 от okula »

ТофслаВифсла

  • Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +152/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5677

  • Мила.
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12498 : 24 Март 2019, 10:02:11 »

А я ещё не ем фрукты, вот вообще, невкусные они мне :sorry:. Зато налегаю на овощи. Капусту обожаю любую и в любом виде. Свекла, зелень, черемша сейчас. Позже огурцы, помидоры, кабачки :as:. Интересно, лишаю я чего-то свой организм? Или, раз не люблю, то мне это и не нужно?
Я тоже фрукты не люблю и не ем. Могу иногда летом, когда режу компот, несколько ломтиков яблок-груш съесть. Ну абрикос, сливу с дерева.
Покупные ем только мандарины, и то если очень вкусные.
Не считаю, что чего-то лишаю себя и надо обязательно есть их через силу...

Клетчатку замечательно получаю из овощей. А сейчас на Дюкане - из отрубей.
Если захотите меня послать, помните - я очень ленивая.
Вам придется туда меня отнести.

Настя - 1998
Таня - 2009
Миша - 2010

Нейра

  • Будто я в огромном телешоу, популярном, но таком чужом..
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +724/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34498

  • #ятвоевсе
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12499 : 24 Март 2019, 12:04:16 »

В веселые картинки и сюда)))
Все сказанное мною является моим субъективным мнением и оценочным суждением.



Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться:)

изида

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 267
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12500 : 24 Март 2019, 15:12:32 »

В фруктах много клетчатки. Полезные они в основном этим. Но и в перечисленных вами овощах и корнеплодах ее много. Женскому организму надо около 25 г клетчатки в день. Таблиц полно в инете.

Лично я себе жизнь без фруктов не могу представить.
А яблоки Флорена  разве без запаха и вкуса? По мне так природный десерт)))
А какое манго сейчас пошло! Прям как с дерева. В перекрестке шикарное купила. Пошла на следующий день и докупила мешок.

подскажите в каком перекрестке купили вкусные манго? я за ними охочусь.но сколько в окее/ленте не брала -ни то все

okula

  • Гость
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12501 : 24 Март 2019, 15:17:13 »

В перекрестке на Соколе. Брала дня 4 назад.
Вчера заехала с Перекресток на Вертолетке - не мягкие.

изида

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 267
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12502 : 24 Март 2019, 15:25:16 »

В перекрестке на Соколе. Брала дня 4 назад.
Вчера заехала с Перекресток на Вертолетке - не мягкие.
спасибо.
значит надо по перекресткам покататься-видимо там был завоз манго хороших

okula

  • Гость
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12503 : 24 Март 2019, 15:27:41 »

Ещё в Метро иногда удается купить.
А однажды дочка в Магните купила, по какой- то смешной цене очень вкусные.
За ними "охотиться" надо и неизвестно где попадутся )))

Faionart

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +438/-13
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16139
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12504 : 24 Март 2019, 15:47:04 »

у нас обычно манго вкусные в сентябре, я обычно в магните беру, а в этом году ажиотаж был в ашане))

и еще говорят нужно полностью зеленые брать, если твердые, тогда они доспеют, а те что с красным боком - нет, погниют.

okula

  • Гость
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12505 : 24 Март 2019, 16:18:58 »

У меня в это раз самыми сочными оказались зеленые.

Irisk@

  • Я Ольга, можно на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +801/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18870

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12506 : 24 Март 2019, 16:50:23 »

Девочки, а как вы их выбираете? Купила в Магните, вроде с красным бочком, а на вкус - как картошка((

Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем. Вивиан Грин

изида

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 267
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12507 : 24 Март 2019, 16:53:53 »

Девочки, а как вы их выбираете? Купила в Магните, вроде с красным бочком, а на вкус - как картошка((
я стараюсь брать мягкие, но не прям как вата. и ищу чтоб пахли- тогда точно вкусный будет
а на цвет редко смотрю.

Faionart

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +438/-13
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16139
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12508 : 24 Март 2019, 16:59:38 »

Девочки, а как вы их выбираете? Купила в Магните, вроде с красным бочком, а на вкус - как картошка((
красный бок никогда не будет вкусным
надо брать зелено-желтые, при этом если совсем чуть чуть надавить чувствуется что он поддается, но не мягкий должен быть. Выбирают примерно как авокадо, чтоб был не каменный.
в иное время кроме сентябрь-октябрь я хорошее манго не встречала, а вот в тот сезон покупаю его помногу, я тоже могу на нем целый день жить))

okula

  • Гость
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #12509 : 24 Март 2019, 17:00:21 »

С красным бочком или нет-нет важно.
Он должен быть на ощупь как сочный персик ,но не как яблоко.
Т.е. чуть мягковатый под руками. Вкусный манго ,по консистенции, чем -то похож на хорошо созревший персик